2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Alegând pe cineva sau ceva pentru viața noastră, alegem PENTRU NOI în primul rând.
Cand noi:
Ne criticăm alegerea
Le reproșăm tovarășilor noștri
Ne plângem de munca noastră
Dă vina pe ceea ce am ales (prieteni, îndrăgostiți cu modul lor de viață, șef la o slujbă ne iubită)
Nemulțumit de condițiile în care trăim
Etc.
Toate acestea le facem singuri. Criticăm, dăm vina nu pe ceilalți, ci pe noi înșine și alegerea pe care o facem în fiecare zi.
Ne despărțim / divorțăm nu de o persoană, ci de alegerea noastră
Nu schimbăm condițiile de viață, ci alegerea noastră
Nu criticăm soții, ci alegerea noastră
Nu suntem nemulțumiți de condiții, ci de alegerea noastră
Dacă abordăm viața ca pe o alegere pe care o facem în fiecare zi, atunci ne umplem ființa cu conștientizare, maturitate și înțelepciune.
Da, uneori trebuie să faci o alegere nu în favoarea ta, dar în spatele acestei alegeri există un fel de beneficiu și un acord cu tine. Uneori aceste beneficii și acomodări sunt inconștiente. De exemplu, o persoană nu poate refuza pe ceilalți și nu este întotdeauna confortabilă cu acest lucru. În același timp, are un motiv intern și cel mai adesea aceasta este dorința de a fi valoros, important, necesar pentru ceilalți. Dorința de recunoaștere și dragoste. Un astfel de motiv intrinsec este mult mai puternic decât explicațiile lucide. Și dacă nu avem grijă de dorințele noastre subconștiente, atunci ele ne pot ghida modul în care facem alegerea noastră.
Într-un fel sau altul, indiferent de ceea ce ne controlează din interior, cu cât ne asumăm mai des responsabilitatea pentru propria noastră viață, cu atât mai mult ne punem întrebarea „de ce aleg asta?”, Cu cât suntem mai aproape de alegerile corecte și un mod mai armonios viaţă.
Uneori este suficient să îți accepți motivele, „de ce am făcut-o”, chiar dacă alții îi critică, iar psihologii și antrenorii spun „nu poți face asta”, provocând rușine.
De exemplu, o persoană poate rămâne la o anumită slujbă pentru o lungă perioadă de timp fără a obține plăcere de la aceasta. La o examinare mai atentă, se dovedește că o astfel de muncă oferă un venit stabil lunar, posibilitatea creșterii salariului în fiecare an, un al 13-lea salariu, asigurare de sănătate și un statut recomandat în echipă. De asemenea, este necesar să adăugăm la acest lucru că unele persoane cu vârsta doresc să decidă asupra unui loc de muncă și să rămână pe acesta până la pensionare. Nu mai au energie pentru a ajunge în vârf și pentru a obține o nouă experiență (sau poate că nu au avut niciodată). Această explicație este foarte rezonabilă și greoaie. Prin urmare, munca ne iubită poate fi compensată de hobby-uri.
Dacă ești bun cu o alegere și motivele sale, atunci fii cu ea. Dacă îl critici, gândește-te la „de ce” și dacă acest lucru nu influențează societatea. în această chestiune, sinceritatea și sinceritatea cu sine sunt importante. Se întâmplă ca societatea să-și zdrobească atât de mult opinia și să o impună încât este imposibil să se spună clar „așa vreau”. Și și aici apare o alegere. Fie cedează opiniei publice, fie nu. Și în spatele acestora din urmă există și o alegere: vreau să explic poziția mea altora sau, în ciuda recomandărilor și sfaturilor, prefer ceea ce aleg, pentru că știu de ce o fac.
Pentru a rezuma, nu oamenii care sunt alături de noi sunt răi, nu circumstanțele în care ne aflăm, capacitatea noastră de a face cea mai corectă alegere și de a înțelege motivele sale nu funcționează bine.
Recomandat:
A Mea, A Ta, A Noastră. Unde Este Linia Dintre Iubire și Dependență?
4 tipuri de relații dependente. Suntem cu toții, într-un grad sau altul, dependenți de persoana pe care am lăsat-o în viața noastră. Singura diferență este în teritoriul pe care el îl ocupă în noi. Sau suntem în el. Există patru tipuri de relații dependente:
„În Vremea Noastră, Nimeni Nu Moare Din Adevăruri Amare - Alegerea Antidoturilor Este Prea Mare”. - Irwin Yalom
Cred că fiecare psiholog (psihoterapeut) are propriile sale direcții de dezvoltare, anumite concepte și predecesori de știință celebri pe care păstrează o aliniere. Pentru mine, o astfel de persoană este Irwin Yalom, profesor la Universitatea Snenford, unul dintre fondatorii psihoterapiei existențiale.
Rușinea Este O Epidemie în Cultura Noastră
Așa spune cercetătorul Bren Brown, care și-a dedicat ultimii 5 ani unui proiect cercetării comunicațiilor interumane. Ea a aflat că principala problemă care stă la baza interacțiunii sociale este vulnerabilitatea și incapacitatea de a ne accepta propria imperfecțiune - singurul lucru care ne face unici .
Alegerea și Luarea Deciziilor Nu Este Același Lucru
Tu și cu mine suntem obișnuiți să credem că alegerea este un proces de preferare a uneia dintre alternative față de cealaltă. De regulă, alegerea este precedată de o evaluare mai mult sau mai puțin atentă a alternativelor din diferite poziții - etice, pragmatice, valorice etc.
Alegerea De A Rămâne Nu Este Gratuită
Stătea vizavi și vorbea despre libertate. Cu entuziasm. Cu speranță. Cu ochii larg deschiși A visat să se elibereze de corsetul plictisitor, strâns, de viață, care nu o plăcuse de aproape treizeci și patru de ani. A vorbit și i-a fost frică să recunoască în sinea ei că acest vis nu a trecut nicăieri dincolo de cuvinte.
