„În Vremea Noastră, Nimeni Nu Moare Din Adevăruri Amare - Alegerea Antidoturilor Este Prea Mare”. - Irwin Yalom

Video: „În Vremea Noastră, Nimeni Nu Moare Din Adevăruri Amare - Alegerea Antidoturilor Este Prea Mare”. - Irwin Yalom

Video: „În Vremea Noastră, Nimeni Nu Moare Din Adevăruri Amare - Alegerea Antidoturilor Este Prea Mare”. - Irwin Yalom
Video: Minciuni pe canapea de Irvin D. Yalom #vibratiipecreier 2024, Martie
„În Vremea Noastră, Nimeni Nu Moare Din Adevăruri Amare - Alegerea Antidoturilor Este Prea Mare”. - Irwin Yalom
„În Vremea Noastră, Nimeni Nu Moare Din Adevăruri Amare - Alegerea Antidoturilor Este Prea Mare”. - Irwin Yalom
Anonim

Cred că fiecare psiholog (psihoterapeut) are propriile sale direcții de dezvoltare, anumite concepte și predecesori de știință celebri pe care păstrează o aliniere. Pentru mine, o astfel de persoană este Irwin Yalom, profesor la Universitatea Snenford, unul dintre fondatorii psihoterapiei existențiale. Sunt, de asemenea, sincer, un fan al ideii unei abordări individuale a fiecărui client și este important pentru mine să pot vedea o persoană în lumea sa. Yalom nu este doar un psihoterapeut talentat, ci și un scriitor, a combinat cu pricepere aceste două pasiuni și a reușit să le realizeze pe amândouă. Citind cartea sa „Cure for Love”, am notat (am scris fraze strălucitoare) și aproape fiecare a avut note: „Strălucitor! Super! NB . Și așa că am decis să le combin într-un articol, poate vor fi utile colegilor și clienților. De asemenea, sper că unii vor descoperi opera lui Irwin Yalom, dacă nu au intrat încă în contact cu el. De drept, toate lucrările acestui autor sunt considerate terapeutice, verificate asupra mea, sunt bucuros să confirm acest fapt!

Asa de:

„Unii oameni își blochează dorințele și nu știu ce vor. Lipsind propriile lor opinii și înclinații, parazitează asupra sentimentelor altora. Astfel de oameni sunt plictisitori și obositori pentru cei din jur. Alții obosesc să-i hrănească cu emoțiile lor. Unii pacienți nu sunt capabili să ia o decizie, deși știu ce vor, dar marchează timpul în pragul indeciziei. Motivul pentru aceasta este că fiecare decizie pe care o luați distruge toate celelalte posibilități (fiecare da are nu)."

„Izolarea existențială (singurătatea) dintre„ eu”și„ ceilalți”este inevitabilă. Terapeutul trebuie să-și dezactiveze deciziile iluzorii. Eforturile de evitare a izolării pot interfera cu relațiile normale. Multe căsătorii și prietenii se despart pentru că, în loc să aibă grijă unul de celălalt, partenerii se folosesc ca mijloc de a face față izolării lor (fuzionarea, estomparea granițelor personalității lor, dizolvarea în alta). Dezvoltarea conștiinței de sine - crește anxietatea, iar fuziunea sa disipează și distruge conștiința de sine. „Eu” se dizolvă în „noi”, anxietatea dispare, dar omul însuși (egoismul) este pierdut. Anxietatea indică conflicte interne.

„Căutarea sensului vieții nu ne dă pace, înțelegerea situațiilor ne dă un sentiment de dominație: ne simțim neajutorați în fața fenomenelor de neînțeles, ne străduim să le explicăm și astfel să câștigăm putere asupra lor. Sensul generează valori și reguli de comportament: răspunsul la întrebarea: „De ce trăiesc?” - dă un răspuns la întrebarea: "Cum pot trăi?" Cu cât căutăm un sens mai persistent, cu atât sunt mai puține șanse să-l găsim. În psihoterapie, ca și în viață, sensul este un produs secundar al faptelor și realizărilor și terapeutul trebuie să-și direcționeze eforturile. Ideea nu este că realizarea oferă un răspuns la întrebarea despre sens, ci că face ca întrebarea însăși să fie inutilă."

„Obsesia iubirii (din trecut) fură din viața reală,„ mănâncă”experiență nouă, atât„ pozitivă”, cât și„ negativă”.

„Principala problemă în psihoterapie este cum să treci de la recunoașterea intelectuală a adevărului despre sine la experiența sa existențială. Abia atunci când sentimentele profunde sunt implicate în terapie, aceasta devine un motor cu adevărat puternic al schimbării.”

„Terapia de grup - principiul său este că un grup este o lume în miniatură: mediul pe care îl creăm într-un grup reflectă modul în care suntem în lume.”

„Goliciul psihologic” este un simptom comun al tuturor tulburărilor alimentare. În pauzele dintre terapii, pacientul ar trebui să poarte conversații mentale cu terapeutul și să aștepte următoarea întâlnire. Terapia începe cu adevărat numai atunci când, într-o relație cu terapeutul, pacientul începe să-și manifeste adevăratele simptome (elimină masca bucuriei și fericirii) și studiul acestor simptome deschide calea către problema centrală.

„Pacienții, ca toți oamenii, beneficiază doar de adevărurile pe care ei înșiși le descoperă!”

„Niciunul dintre noi nu poate depăși în cele din urmă frica de moarte. Acesta este prețul pe care îl plătim pentru trezirea conștiinței noastre de sine. Deși faptul morții ne distruge, ideea morții ne poate salva (de exemplu, viața trebuie trăită acum, nu poate fi amânată la nesfârșit).

Articolul folosește materiale din cartea lui Irwin Yalom „Medicine for Love”.

Recomandat: