2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
„Și este la fel pentru mine …” - adesea participanții la prelegerile mele spun această frază cu un zâmbet, ușurare și oarecare surpriză atunci când alții își împărtășesc experiența …
„Da, și mă simt așa (sau mă simt eu, sau îl știu)” - spun clienții cu bucurie în voce la consultări individuale.
Sau atunci când oamenii se întorc și își exprimă timid dificultățile sau își pun întrebarea adăugând: „Cel mai probabil întrebarea mea îți va părea foarte ciudată (sau proastă sau anormală)” și aud că răspund deseori la astfel de întrebări, sunt încurajați să fie surprinși: - Chiar?
În spatele acestor situații, jubilarea clienților pare ascunsă: „Ura, nu sunt singurul așa!”
Astfel de situații sunt frecvente atunci când se confruntă cu orice întrebări de viață, când vi se pare că „toți oamenii sunt ca oamenii, iar voi sunteți un gladiol”! Și de obicei în capul nostru și în imaginația noastră acești „alți oameni normali și obișnuiți” sunt ideali, fără păcat și fără probleme, totul este ușor, frumos și corect pentru ei, fac totul și experimentează ceva diferit, cumva normal. Și ne comparăm adesea cu acești oameni fanteziști în dezavantajul nostru.
Conștientizare „Nu sunt singurul! Și ce se întâmplă și cu ceilalți …”, cu alte cuvinte, normalizarea experienței este ceea ce susțin psihoterapia, grupurile de sprijin și prelegerile tematice, precum și comunicarea deschisă, plină de viață și cinstită cu alte persoane - și acest lucru, la rândul său, ajută să accepți propria imperfecțiune, aduce ușurare, rezolvă problemele cu rușine și dureri de conștiință, ajută să ieși din zona fanteziei în lumea reală și să vezi că totul nu este atât de rău …
Recomandat:
Sunt Neajutorat - îmi Sunt Dator - Se Vor Pierde Fără Mine. Triunghiul De Stări Codependente Al Lui Karpman: Cum Să Nu Mai Joci
Avem nevoie de cineva care să supraviețuiască. Dacă se întâmplă așa, nu suntem foarte maturi psihologic. Dacă s-a întâmplat așa, părinții noștri ne-au dat ceea ce au dat. Și, poate, nu este totul. Și poate că nu am învățat să fim separați fără să ne temem de asta.
EU SUNT ASA CA ESTE ȘI NU VREA DELOC SĂ MĂ SCHIMB
DESPRE CORP, RUSINE SI SCHIMBARE Merg cu copiii la un loc de joacă mare, la aproximativ un kilometru de casă, lângă școală. În paralel, îmi amintesc încă o dată liniile pe care le-am văzut ieri, care erau foarte populare înainte în rândul fetelor de pe VKontakte:
Personalitate Neurotică. Tipul Unu: Subordonat
Nevroza este un lucru foarte confuz. Există opinii diferite despre natura, cauzele și dezvoltarea acestei probleme. Vreau să mă concentrez asupra cercetării lui Karen Horney, pe care o consider una dintre cele mai profunde și ambițioase din acest domeniu.
„Îmi Ești Dragă, Așa Că Sunt De Acord Cu Oricare Dintre Deciziile Tale.”
„Îmi ești dragă, așa că voi fi de acord cu orice decizie pe care o iei”. O idee foarte obișnuită, care deseori se îndreaptă spre cei care încearcă să o urmeze. Se bazează pe ideea unei „relații reale” care trebuie să treacă orice test. Dacă este necesar, renunțați chiar și de dragul altuia.
De Ce Mentorii și Profesorii Noștri Sunt Diferiți și Nu Așa Cum Dorim Să Fie?
Nu se poate lipsi de profesori în viață. Și nu doar la școală. Dacă o persoană dorește schimbări calitative, un nivel diferit de venit, pentru a deveni o nouă personalitate, un mentor este chiar acest ghid. Pentru că este deja acolo, a acumulat experiență de încercare și eroare, plin de umflături și genunchi uzați, știe deja totul despre capcane și dificultăți, cum să le ocolească și să le depășească.
