2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Fiecare dintre noi are temeri. Acest lucru este destul de natural și normal, trăim cu ei, nu acordăm o importanță deosebită acestui lucru … Atâta timp cât nu interferează cu viața noastră.
Dar dintr-o dată vă confruntați din ce în ce mai mult cu astfel de situații, pe care le spun „și le doresc - și ciupesc”. De exemplu, nu vedeți nicio perspectivă pentru locul de muncă existent, dar este înfricoșător să începeți să căutați unul nou. Dragostea nouă îți bate inima, dar ți-e frică să asculți, să dezvolți acest sentiment.
Și atunci începeți să cântăriți argumentele pro și contra - merită totuși să faceți un efort pentru a vă înfrunta frica și a scăpa de ea, sau a renunța și a lăsa totul așa cum este.
Îți voi da 4 motive De ce merită totuși să treci dincolo de temerile tale și să nu te ascunzi de ele?
În primul rând, pentru a fii stăpânul vieții tale, și nu vă lăsați conduși de sentimentele și emoțiile voastre incontrolabile. Nu chem să scap cu totul de ele și să devin „rece și lipsit de pasiune”, vorbesc despre conștientizarea stărilor voastre, inclusiv a fricilor. Este important să se facă distincția între frică și instinctul de autoconservare. De exemplu, dacă mergeți de-a lungul unei trasee montane, un instinct înnăscut vă permite să rămâneți atenți și să monitorizați cu atenție pe unde pășiți. Dar dacă suferiți de frica de înălțimi, nu veți putea să vă clintiți, vă va paraliza pe loc. Seminarul nostru „Înțelepciunea întunericului” vă va permite să învățați să vă raportați conștient la emoțiile voastre, să permiteți instinctul de autoconservare să fie un câine de pază de încredere și să scăpați de temerile inutile cu ajutorul unor practici speciale. Vei putea să-ți construiești viața concentrându-te pe dorințele tale și nu urmând exemplul fricilor.
În al doilea rând, renunțarea la frici vă va permite eliberați o tonă de energie, conectați-vă la acele resurse care vă sunt ascunse în prezent. Iată lucrul: fiecare frică necesită un efort constant de la tine pentru a bloca ceea ce te temi. De exemplu, dacă ți-e frică de câini - de fiecare dată când ieși afară, ar trebui să fii în alertă - dacă există un câine de pază agresiv în apropiere. Gazda, temându-se că va fi „înșelată” în magazin, recalculează febril costul oricărei achiziții, începe adesea discuții aprinse cu casierul de la zero … Cheltuirea excesului de energie este evidentă aici. Există o altă resursă ascunsă în spatele oricărei frici. Dar acest lucru necesită explicații mai serioase și mai lungi, așa că voi vorbi despre asta la seminar. Drept urmare, veți simți un val de forță și energie, veți putea face acele lucruri pentru care de obicei nu aveau suficient.
În al treilea rând, procesul de eliberare de frici în sine este un proces de autocunoaștere care este incomparabil în fascinația sa. Acesta este - și desfătarea noilor descoperiri și bucuria victoriei și frumusețea căii creative - Captează mai bine decât orice film! Ei bine, principalul lucru este sentimentul de libertate ca recompensă pentru exploatările tale - la urma urmei, în anumite momente va trebui să te depășești, să treci dincolo de stereotipurile obișnuite, iar acest lucru necesită întotdeauna atât curaj, cât și răbdare. Am pregătit special sarcini creative pentru tine, astfel încât să nu ai doar o binemeritată victorie asupra fricii, ci și „trofee” ca memento - ai fost capabil, copiat, ai dovedit de ce ești capabil. La urma urmei, cât de important este uneori pentru tine să îți amintești „ce om frumos sunt!”
În al patrulea rând, rețineți că temerile sunt de natură contagioasă. Merită să scapi de ele cel puțin pentru a ai grijă de cei dragi … De exemplu, un copil mic nu se teme de broaște, deoarece nu sunt periculoase în sine. Dar, văzând cum mama lui sare pe bancă cu un scârțâit și întâlnește un broască pe drum, bebelușul își adoptă emoțiile și, de asemenea, începe să se teamă. Desigur, prietenii sau rudele dvs. adulte nu sunt atât de înclinați să adopte nici una dintre temerile dvs., cel puțin dacă au o gândire critică suficientă. Cu toate acestea, comunicând cu tine, ei îți „ridică” temerile, într-un fel sau altul, și este puțin probabil să nu le fie de niciun folos. A scăpa de frici este exact cazul când ai grijă de tine este direct legat de îngrijirea mediului tău imediat.
Deci, eliberarea de frici este realizarea dorințelor tale, eliberarea de resurse energetice ascunse, bucuria creativității și o aventură interesantă, precum și grija pentru cei pe care îi iubești și pe care vrei să îi vezi puternici și veseli
Desigur, a face față fricilor necesită un nivel ridicat de conștientizare, răbdare și precauție. La urma urmei, fricile voastre fac parte din voi înșivă, sunt demne de atenție și respect, nu puteți să le luați și să le tăiați, să le aruncați - este important să le dezvăluiți resursa puternică și să o direcționați în direcția de care aveți nevoie. A o face „la întâmplare” poate fi periculos și poate face mai mult rău decât bine.
Cel mai bine este să lucrezi cu temerile tale sub îndrumarea unui profesionist.
Recomandat:
Vreau Să Devin Mamă! Sau Ce împiedică O Femeie Să Rămână însărcinată: Despre Frici, Despre Obiective și Motivație
Din ce în ce mai des, atât în consultări, cât și în viață, întâlnesc femei frumoase de succes care au de toate și care nu se grăbesc să aibă copii și, uneori, chiar și o familie. Și când mâinile de pe ceasul vieții lor, precum Cenușăreasa, lovesc miezul nopții, iar în viața reală se apropie de pragul de 40 de ani, parcă se trezesc și încep să-și dea seama că timpul acordat de natură pentru maternitate începe sa ramai fara … Din păcate, nu toate fetele care se îndreaptă
Frici Care Te împiedică Să începi O Relație De Cupluri Fericite. Partea 1
Capitolul 1 Mi-e frică de respingere Această teamă apare din răspunsul emoțional la respingere. Mulți oameni nu înțeleg deloc ce este respingerea. Dar de fiecare dată când se confruntă cu respingerea, o percep ca o respingere personală.
Groaza în Capul Meu. Frici Nevrotice: Ce Se Află în Spatele Lor
Se încălzește, se zdrobește în piept și are pielea de găină pe tot corpul. Gândul la ceea ce s-ar putea întâmpla te amețește. Mă sper, înțeleg că este foarte înfricoșător - să suporte această viață, să fac pașii următori, să întâlnesc noi, înspăimântători și necunoscuți … Frica este unul dintre regulatorii comportamentului uman, precum și un sentiment care ne permite să avem grijă de siguranța noastră.
Anxietate și Frici După Divorț
Divorțul afectează întotdeauna negativ sfera emoțională a unei persoane. În plus, se întâmplă adesea că despărțirea de un bărbat sau o femeie în sine nu este atât de experimentată de o persoană, cât schimbările care au loc în viața sa. La urma urmei, de fapt, întregul mod de viață se schimbă.
Notificare. Cum Să Devii Lider! Partea 13. Dorințe, Frici și Succes
De la autor: Ca antrenor de conducere, în urmă cu câțiva ani am ajuns la convingerea că este posibil să deblochez potențialul ascuns al unui lider în orice manager și, după mulți ani de muncă reușită, am decis să întocmesc un Memo „Cum să devii un lider "
