Anxietate și Frici După Divorț

Video: Anxietate și Frici După Divorț

Video: Anxietate și Frici După Divorț
Video: ANXIETATEA | Cel mai BUN lucru care ti se putea intampla ?! 2024, Mai
Anxietate și Frici După Divorț
Anxietate și Frici După Divorț
Anonim

Divorțul afectează întotdeauna negativ sfera emoțională a unei persoane. În plus, se întâmplă adesea că despărțirea de un bărbat sau o femeie în sine nu este atât de experimentată de o persoană, cât schimbările care au loc în viața sa. La urma urmei, de fapt, întregul mod de viață se schimbă. Și când emoțiile legate de faptul divorțului se calmează, nu întotdeauna încep să apară gânduri plăcute.

În primul rând, gândul că acum va fi necesar să-și reconstruiască întreaga viață. În mod inconștient, majoritatea oamenilor se tem foarte mult de acest lucru (apropo, acesta este unul dintre motivele pentru care oamenii nu pot decide să divorțeze mult timp). Stabilitatea în viață atât de familiară lui se prăbușește. Și nu contează că această viață îi satisfăcea nevoile. Obiceiul a fost deja dezvoltat. Și ne este greu să ne schimbăm obiceiurile.

În același timp, oamenii încearcă adesea să se convingă că acum (după divorț) va fi mai bine, dar astfel de credințe de sine nu funcționează întotdeauna. Motivul este că oamenii doresc schimbări pozitive peste noapte, dar asta nu se întâmplă. Adesea, în astfel de condiții, oamenii se confruntă cu faptul că apar noi probleme care trebuie soluționate. Dar de multe ori o persoană nu are experiență în rezolvarea unor astfel de probleme. În consecință, o persoană primește o altă pastilă amară din viață.

În astfel de momente, temerile pe care o persoană le-a experimentat în timpul divorțului cresc. Uneori oamenii încep chiar să regrete că au divorțat. Și apoi amintirile noastre, mai mult decât atât, pozitive, despre cum a fost înainte, au un efect destul de negativ asupra unei persoane. Astfel de amintiri sunt întotdeauna asociate cu experiența acelor sentimente pe care o persoană le-a trăit în astfel de momente. Bineînțeles, acest lucru nu aduce rezultate pozitive la starea actuală a persoanei.

Divorțul poate fi greu de trecut. Se întâmplă ca o persoană să se sperie cu adevărat că nu va mai putea trăi ca înainte. La urma urmei, divorțul nu este doar o schimbare în viața personală, ci este și o interacțiune cu societatea. Pentru mulți, situația divorțului începe să se manifeste pe plan social. La urma urmei, nu mai este necesar să jucați anumite roluri sociale ale unei soții sau a unui soț. Indiferent de modul în care oamenii te asigură că nu contează cu adevărat pentru ei, nu te poți înșela.

Un alt punct al experiențelor negative este legat de modul în care societatea și cercul interior percep divorțul unei persoane. Într-adevăr, adesea, societății încercăm să ne demonstrăm bunăstarea și, pentru mulți, a fi soție sau soț este un indicator al socializării. Și dacă în mediul imediat o persoană se confruntă cu condamnare sau cu o aprobare prea puternică, atunci starea sa se poate agrava și mai mult. Poate apariția rușinii sau a sentimentelor de vinovăție pentru faptul că o persoană nu ar putea crea o familie și să o păstreze ca o unitate a societății.

Desigur, divorțul este, ca să spunem ușor, neplăcut. Dar, în același timp, nu uitați de ceea ce a dus la aceasta. De multe ori motivul este nemulțumirea față de condițiile de viață anterioare. Dar pentru ca aceste condiții să se schimbe după divorț, este util ca o persoană, în primul rând, să își revizuiască abilitățile și abilitățile, precum și convingerile, pentru a-și da seama cât de potrivite sunt pentru a trăi într-o calitate nouă. Care dintre ele va interfera și limita, ce abilități merită dezvoltate în tine. În același timp, acordați atenție problemei acceptării de sine și a credinței în voi înșivă. La urma urmei, atunci când credem în noi înșine, putem realiza multe.

Trăiește cu bucurie! Anton Chernykh.

Recomandat: