2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Când se va schimba viața mea? Oamenii pun această întrebare destul de des. Mai ales când vine vorba de relații. Adesea, prin schimbare, oamenii înseamnă că va apărea cineva și totul va funcționa imediat, ca într-un basm.
Dar un lucru ciudat, timpul trece, dar nu apar schimbări, un însoțitor sau un însoțitor nu este găsit, soțul sau soția continuă să trateze la vechiul mod. Dar omul așteaptă.
Acesta este un proces atât de lung, de fapt, este deja o stare de așteptare constantă. În același timp, tu însuți nu faci nimic, ai înghețat pe loc. Credința că totul ar trebui să se schimbe de la sine, fără participarea ta, devine treptat o scuză pentru temerile și inacțiunea ta.
Numai oboseala datorată unei astfel de așteptări crește și, de asemenea, simți că există atât de multă negativitate în interiorul tău din așteptările neîmplinite, încât uneori se pare că vei fi rupt din interior. Dar te calmezi, îți vin motive să aștepți puțin mai mult.
Și așteptarea, între timp, îți omoară dorințele. De multe ori nu este doar dificil să-ți formulezi un scop, ci și o ambuscadă cu dorințe. Este deja dificil să spui în mod specific ce vrei și, cel mai important, de ce ai nevoie de el.
Există o scuză convenabilă, vorbești despre traumele din copilărie, despre faptul că părinții tăi nu ți-au dat ceva, ți-au luat ceva. Ei bine, nu aveți acel model de relații pe care alții l-au primit în copilărie, pe baza exemplului părinților. Sau există, dar nu îți place. De asemenea, se întâmplă.
Dar sunteți deja un adult, puteți să vă rezolvați aceste sarcini, să învățați, să vă creați propriul model de relații cool. Schimbați, dacă nu vă puteți descurca singuri, contactați specialiștii. Dar nu faceți acest lucru, așteptați în continuare pe cineva care vă va schimba viața pentru voi. În acest fel este mai ușor și mai familiar.
Și, de asemenea, este foarte convenabil, dacă acest „cineva” nu reușește și nu găsești fericirea, atunci îl poți învinui pentru asta. Desigur, nu vei fi dulce, dar la urma urmei este vina lui că nu s-a întâmplat nimic. Și, în realitate, asta se întâmplă uneori.
Gândul apare și se întărește, că puțin depinde deloc de tine. Circumstanțele sunt astfel și nu aveți nicio putere asupra lor. Și tot ce rămâne pentru tine este să aștepți ascultător. Ce?
Știu de la mine cât de inconfortabil poate fi să îmi asum responsabilitatea. Dar numai eu însumi pot fi autorul a ceea ce mi se întâmplă. Tocmai de către autor, nu un personaj expectant. Și pentru a vă transforma dintr-un astfel de personaj în autor, trebuie mai întâi să vă schimbați.
Viața se va schimba numai dacă începeți să vă schimbați. Amintiți-vă cum s-a schimbat lumea voastră când ați învățat să mergeți în copilărie. Ai căzut, dar te-ai ridicat, pentru că te interesa și ai înțeles că vrei și ai nevoie să înveți să mergi. Vor apărea mai multe opțiuni. Știai atunci că, dacă vei reuși să mergi singur, poți face mult mai mult. Ai fost ajutat, dar ai depășit singur cele mai multe dificultăți. Aceasta este victoria ta.
La fel, cu viața și relațiile, înainte de a obține rezultatul, trebuie să cazi, dar după aceea schimbi din nou ceva în tine (nu ai încercat să schimbi podeaua camerei când ai învățat să mergi). Te schimbi nu pentru altcineva, ci pentru tine, pentru a simți din nou acea victorie, pentru că acesta este sentimentul cel mai delicios.
Trăiește cu bucurie! Anton Chernykh.
Recomandat:
Viața Mea, Alegerea Mea, Responsabilitatea Mea
Cât de des întâlnești oameni care se plâng de viață? Cred că în fiecare zi … Vorbesc despre oameni - „copii” sau „victime”. Astfel de oameni vorbesc de obicei despre propria lor viață că totul nu este în regulă: nu există bani, soțul este rău, soția este o cățea, nu există muncă, mă îmbolnăvesc tot timpul … ei bine, în general, totul face nu merge bine … Și dacă întrebi o astfel de persoană, ce este în neregulă, de ce se întâmplă acest lucru?
Când Totul Se Schimbă Sigur
La un moment dat, când lucram ca trainer în domeniul managementului personalului, am dat peste un model interesant de acceptare a modificărilor (din păcate, nu-mi amintesc de autor). Se compune din 4 etape ale atitudinilor față de schimbările din viața colectivă a muncii:
„Tot Ceea Ce Este Acum în Viața Mea Este O Reflectare A Filozofiei Mele De Viață”
„Tot ceea ce este acum în viața mea este o reflectare a filozofiei mele de viață”. O persoană are 2 poziții polare ale activității sale - acțiune sau inacțiune. Știm cu toții că este foarte important să cunoaștem „mijlocul de aur”. Dar uităm adesea despre asta.
Cât De Ușor Se Schimbă și Se Schimbă?
Fiecare psiholog are un subiect „propriu” care îi trezește cel mai mare interes. Pentru mine, de exemplu, aceasta este dezvoltarea, mișcarea înainte, schimbările. Recent, m-am inspirat special în această direcție din mituri, psihologi analitici și, bineînțeles, din clienții mei.
Iluzia în Terapie: „Mă Voi Schimba și Lumea Se Va Schimba”
Undeva în terapie a apărut mitul că dacă „mă antrenez” și mă schimb, atunci întreaga lume din jurul meu se va schimba și totul din viața mea va deveni automat bun de la sine. Există ceva adevăr în asta, dar lucrurile nu stau așa cum cred mulți oameni.
