Acționând în Terapie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Orice acțiune în terapie este un eșec al capacității de a vorbi, o situație în care este imposibil să se exprime direct sentimentele și gândurile cuiva, nu există spațiu pentru a nu mai experimenta experiența, pentru a o răsuci în interacțiunea cu o altă persoană. Prin urmare, mulți terapeuți tind să se confrunte cu actoriile. Sugerați clienților să nu facă, ci să vorbească. Nu eliberați tensiuni emoționale în afara terapiei sau în acțiuni în terapie, ci încercați să vă opriți și să faceți față sentimentelor care determină aceste acțiuni.

Și acest lucru, în general, este foarte ușor de înțeles și logic, deoarece scopul terapiei este doar de a pune la dispoziție cât mai multe experiențe și stări ale „eu-ului” pentru transferul la frontiera de contact cu o altă persoană și, prin urmare, ca consecință a acestui lucru, disponibilă pentru înțelegere, trăire și, în cele din urmă, transformare.

Cu toate acestea, în practică, lucrurile nu sunt atât de simple. Acest tip de logică a confruntării dintre actori provine din opoziția „spune sau face”. De parcă un singur lucru este posibil, fie, fie.

Acestea. apar și situații în care apare această opoziție.

Primul este acționarea, care este distructivă în sine. De exemplu, vino la o sesiune beat. Sau întârziați cu 40 de minute. Este clar că, dacă acest tip de comportament este regulat, atunci terapia este cu greu posibilă. Există, de asemenea, modalități mai viclene de distrugere, de exemplu, clientul se poate plânge comisiilor etice cu privire la terapeutul său (în timp ce continuă să-l viziteze) sau în alt mod poate încerca să-l influențeze indirect prin intermediul unor terți. Aceasta include, de asemenea, comportamentul sinucigaș și acest lucru nu este neapărat o amenințare directă de sinucidere, poate fi o gamă întreagă de o mare varietate de scenarii autodistructive.

Toate acestea sunt acțiuni care ar trebui oprite și ar trebui oprite. Unele dintre ele - exclud complet posibilitatea terapiei ca atare, altele - foarte dificile și o fac dificilă și nu deosebit de eficientă. Este clar că terapeutul nu are capacitatea magică de a spune „oprește-l”, dar confruntarea sistematică a acestui tip de comportament este o alegere naturală și de înțeles. Limita în care se termină posibilitatea terapiei ca atare este trasă individual și singură, dar acesta este, fără îndoială, adevărul pur: o relație terapeutică nu poate găzdui niciun comportament. Și dacă clientul însuși nu poate face față acestui lucru și se poate opri, atunci acesta poate exclude terapia ca atare.

În al doilea rând, în opinia mea, merită să nu mai acționăm, care eliberează tensiuni într-o asemenea măsură încât nu există nimic de vorbit. De fapt, acesta este cel mai comun argument despre motivul pentru care există o dilemă de spus sau de făcut. Dacă clientul, cu ajutorul unei acțiuni, realizează suficientă relaxare și pacificare, atunci pasiunea pentru a discuta și a trăi semnificațiile care au determinat această acțiune poate dispărea complet. De ce să vorbim dacă starea este deja destul de normală? Dacă reglarea emoțională a apărut prin acțiune? Aici, desigur, apare o întrebare firească, dacă clientul este deja normal, atunci de ce să ne amestecăm? Captura este că până când experiența nu intră în zona relațiilor cu altul, este condamnată să rămână neschimbată pentru tot restul vieții sale. Și dacă există ceva care din când în când este comprimat în acțiune și rămâne sigilat în interiorul acestuia, atunci aceasta înseamnă că există o anumită parte a sinelui, care din când în când este comprimată în ritualurile obișnuite, și din aceasta rămâne, într-o închisoare pe viață.

Și apoi terapeutul poate cere în mod rezonabil clientului să schimbe semnalul. Spune despre tine nu prin fapte, ci prin cuvinte. Pentru a fantezia despre ceea ce se întâmplă acest lucru și pentru a utiliza tensiunea acțiunii oprite ca o scânteie de aprindere pentru a putea începe să vorbim despre asta.

Acest lucru nu funcționează, în opinia mea, în două cazuri.

Primul este cazul când tensiunea este supraalimentată, aceasta inundă. Când efectul traumatic este ambalat în interiorul acțiunii. Poate fi condus în acțiune ca un genie într-o sticlă, dar imediat ce se eliberează, va fi foarte dificil. Este ca și cum ai deschide o cutie Pandora sau un cimitir atomic. Nu îl poți împinge înapoi sau îl poți împinge cu o luptă și consecințe foarte dificile. Există atât de multă fierbere în interior, încât o încercare de a opri acțiunile duce la o revărsare a posibilităților psihicului, la inundarea inconștientului cu efecte de fierbere. Este bine dacă capacitatea de izolare a terapiei este suficientă pentru a digera toate acestea, dar nu este întotdeauna cazul. Incapacitatea clientului de a face față unui astfel de conținut în acest moment și incapacitatea terapeutului și, pur și simplu, până acum puterea insuficientă și prescrierea relației, cunoașterea insuficientă a celuilalt, pot juca un rol aici. Unele lucruri pot fi atinse numai dacă alianța terapeutică este deja puternică și sigilată de încrederea unei relații pe termen lung. Și înainte - în orice mod, va duce pur și simplu la separare și distrugere.

Da, dacă vorbim despre terapie profundă și serioasă, atunci mai devreme sau mai târziu va trebui să se facă. Dar, în opinia mea, nu fiecare client este pregătit pentru asta. Și pentru a primi ajutor cu mai puțină intruziune în propriul inconștient, același client ar putea fi bine pregătit. Aici, mi se pare, merită să ne amintim uneori că psihoterapia, la fel ca diplomația, este arta posibilului.

Și, în sfârșit, există, după părerea mea, o altă opțiune. Puțin mai sus, am sugerat o situație în care un efect traumatic este împachetat în a acționa ca un val de experiențe, ca un răspuns simpato-suprarenalian, lovit și fugit. Dar dacă trauma este și mai profundă, atunci există un răspuns de „îngheț”. Dacă vorbim despre un traumatism relațional destul de masiv, aceasta este o reacție totală de inhibare, oprire, apatie și estomparea vieții. Aceștia sunt clienți cărora le lipsește vitalitatea cronică. Se plâng de letargie eternă, apatie, derealizare, că nu fac față deloc cu îndatoririle lor sau că fac față unui efort uriaș, mecanic și fără viață. Aceștia sunt clienți cu vitalitate care se rostogolesc spre interior ca un melc într-o cochilie. Și dacă un astfel de client încearcă să acționeze, atunci oprirea lui = oprirea lui este singura modalitate de a ieși cumva. Aceasta este o situație în care acțiunile nu sunt o capsulă care izolează experiențele, ci singura modalitate posibilă de a transmite un mesaj despre tine. Să fie indirect până acum, fără contact prea strâns, dar tot spune ceva înăuntru. Aceasta este o situație în care lumea mentală a clientului este locuită de fantome neîncarnate ale experiențelor care iau carne doar pentru o perioadă scurtă de timp și numai în momentul de a face. Este imposibil să vorbim despre asta pur și simplu pentru că nu există cuvinte care să o exprime. Și doar cufundat în acțiune, doar după ce a jucat mult lângă cineva care înțelege și acceptă acest lucru și este capabil să descifreze, există șansa de a se conecta cu aceste stări ale sinelui. Și aici nu doar opoziția de a spune și de a face nu funcționează, aici apare o situație complet opusă: doar în fluxul de a face liber (desigur, în cadrul terapeutic) există o șansă de-a lungul timpului de a începe și a vorbi despre asta.

Desigur, este ușor să separi acest lucru numai în teorie, în practică, este departe de a fi întotdeauna clar ce fel de actorie a adus clientul. Mai mult decât atât, unul și același client împachetează unele stări de egoism în acțiuni obișnuite, ca în închisoare, iar altele - neîntrupate - ca mesaje și singura modalitate de a spune despre sine. Și nu este întotdeauna posibil să ne dăm seama imediat unde ce. Unele lucruri pot fi înțelese numai după o serie de greșeli. Și uneori aceste greșeli pot fi fatale pentru terapie.

Dar un lucru sunt sigur: regulile stricte cu privire la confruntarea dintre actori sau viceversa, o atitudine liberală cronică față de ei - limitează foarte mult posibilitățile terapeutului, restrânge domeniul în care acesta poate fi util. Și de fiecare dată când trebuie să priviți contextul și să luați decizii pe baza momentului actual. Nu se ascunde în spatele unei reguli care ascunde persoana reală din față. Deși, în acest caz, terapeutul devine mai vulnerabil la controtransfer și la acționarea sa. Și trebuie să riști.