Cum Să Economisiți Bani Pe Psihoterapie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Dacă mergi la un psiholog orientat analitic, el nu va ascunde niciodată faptul că terapia durează mult. Acesta nu este un secret sau o surpriză. Dar este posibil „mai repede”? Poate sa. Pentru aceasta, trebuie respectată o regulă foarte importantă. Trebuie să spui absolut tot ce îți vine în cap, fără jenă sau fără să taci. Și totuși, este de dorit să nu se abată de la cerere și să vorbească din sesiune în sesiune despre subiectul cu care au venit să lucreze.

Și acum despre motivul pentru care acest lucru este imposibil:-)

Toată lumea știe că cabinetul unui psiholog este locul în care este obișnuit să spui tot ce îți vine în minte, pentru că plătești bani pentru asta în cele din urmă. Și acum să ne imaginăm că, din întâlnire în întâlnire, se învârte în gândul tău că psihologul se plictisește de tine, că cu greu te poate tolera și, în general, întreaga sesiune se gândește la ceva al său.

Sau iată alta - ai observat o pată pe peretele biroului și oricât ai încerca, nu te poți gândi decât la această pată. Nu orice persoană este capabilă să vorbească liber despre astfel de lucruri atunci când este necesar să stea și să vorbească inteligent despre problema lor. Aici sunt necesare particularitățile temperamentului, sau mai degrabă muncă pe termen lung și încredere în terapeut.

Și atunci se va întâmpla ziua când vă veți afla într-un blocaj teribil sau veți deveni participant la un scandal în transportul public. Și în loc să vorbiți despre cererea dvs. (așa cum ar trebui să fie), veți vorbi despre drumuri, străini și cum nu vă place să întârziați.

Și apoi te îndrăgostești brusc. Și decideți că nu aveți de fapt probleme, dar prin inerție continuați să mergeți la terapeut, uitând de cauza principală a apelului.

Și iată ce. Ești o persoană progresistă, familiarizată cu diverse literaturi psihologice și sunt convins că nu este absolut necesar să sapi în biroul tău. În sensul că nu veți discuta despre copilărie și veți învinui mama pentru eșecurile vieții. Pentru că neuroștiințele nu găsesc nicio mamă în sinapse, iar Freud a trecut demult de modă. Dar, dintr-un anumit motiv, psihologul la care ați venit într-un mod ciudat își schimbă coafura, își cumpără o rochie nouă și începe să vă amintească teribil de acea mamă. Și, de asemenea, aceste intonații din voce … Ca și cum ai fi învățat. Sau criticat. Dar problema inițială nu a fost încă rezolvată și suporti această poveste de desene animate de la Prostokvashino, când mama ta este prezentată ici și colo, iar soluția problemei, între timp, rămâne nemișcată. Pentru că ești tăcut și alungi de la tine gânduri despre asemănarea unui psiholog și a unei mame. De asemenea, poți să fugi de un astfel de psiholog și să mergi la altul. Incepe din nou. Plimbă-te încă câteva luni și fii surprins să afli că acum, în fața ta, este o imagine scuipătoare a tatălui. Și mai departe într-un cerc, iar durata terapiei, între timp, crește și crește.

S-ar putea întâmpla ceva mai puțin distractiv. În timpul terapiei rapide, cu o cerere pentru probleme minore de muncă, bunica ta moare. Și ai iubit-o foarte mult și ea te-a crescut practic și, în mod natural, intri într-o perioadă de doliu. Și apoi, dintr-un anumit motiv, depresia. Și acum nu vă interesează deloc problemele minore de la locul de muncă, o creștere a salariului pare să fie un fleac pe fundalul pierderilor, iar cuvântul „autorealizare” sună în general ca un placaj gol care bate pe sticlă. Și începi cu un psiholog să-ți aduni din nou eul, trăind această etapă dificilă, în timp ce prietenii tăi îți recomandă să nu te mai plimbi în șarlatani care îți iau bani de ani de zile.

Orice se poate întâmpla. Evenimente bune, triste, haotice și strict planificate de alte persoane, dar nu de tine.

Și acum sunteți în terapie de un an. Sau doi, trei.

Și din punctul de vedere al planurilor de terapie accelerată, toate aceste întârzieri și îndrăgostirea neplanificată nu au valoare. Și din punctul de vedere al procesului dvs. personal de transformare, acesta este exact ceea ce are nevoie și este important să discutați, să intrați în contact cu terapeutul și să înțelegeți. Pentru că tocmai datorită spontaneității și oportunității din această spontaneitate de a „trăi” cu terapeutul au loc schimbări cu adevărat importante și profunde.