2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Am crescut lângă unul dintre cele mai vechi cimitire din Kiev. Locurile au fost neglijate, arțari și frasin antici au răsărit prin morminte și garduri fără niciun sistem. Copaci veche de secole au răsărit printre garduri. Carnea copacului s-a contopit cu fierul gardului.
Puțin am urmărit ani de zile cum la început arborele se odihnea pe metalul gardului și apoi, legănându-se în vânt și extinzându-se de la creștere, lemnul „s-a frecat”, rana arborelui fie s-a deschis sau a vărsat seva. Metalul ruginit, îndoit. Dar copacul nu avea încotro și, în timp, gardul părea să fie în interiorul copacului. Arborele mă durea, trunchiul construia straturi protectoare de scoarță în jurul său. Era foarte dificil să separi în continuare lemnul de metal. Arborele a crescut răsucit în jurul rănii, nu s-a dezvoltat așa cum ar putea dacă metalul nu l-a împiedicat să crească.
Un proces foarte similar are loc cu persoanele care au suferit traume psihologice pe termen lung. O astfel de leziune nu se întâmplă într-o singură zi, copilul pare să crească ca de obicei, nedistinguibil de ceilalți, și apoi începe treptat să doară și suferă de traume psihologice care îl roagă picătură cu picătură și nu-i permit să crească.
În terapia traumei pe termen lung, durează mult până când o persoană începe să înțeleagă unde se află acest știft al plăgii care freacă sufletul. Bărbatul însuși era năpădit de aceste mijloace de apărare, ca și cum ar crește un copac în jurul unei răni. Aceste apărări psihologice au permis odată oamenilor să supraviețuiască. În situații critice, acestea se transformă într-un instrument util. Și se întâmplă să treacă luni sau ani până când o persoană își dă seama că aceste situații critice nu mai sunt în viața sa. Și după un timp, o persoană pare să învețe să meargă din nou - învață să trăiască într-un mod nou. Este dificil și neobișnuit să faci un pas după o fractură.
În cazurile în care copiii au crescut cu părinți despotici și cu temperamente fierbinți, atunci când copilul știa că în orice moment poate fi strigat și umilit moral, copiii mari se obișnuiesc să înghețe. Astfel de oameni se plâng de probleme cu corpul, se tem și nu știu să danseze. În situațiile în care le este frică, nu se apără, ci îngheță și așteaptă neputincioși. Protecția lor este să aștepte, să se facă invizibili. Trece mult timp până când încep să încerce să scape sau să se apere agresiv.
De aici incapacitatea de a-și apăra granițele. Limitele sunt apărate prin construirea de combinații complexe, lăsând pe alții să răspundă pentru ele. (Care, apropo, îi atrage pe narcisiști, care apără agresiv granițele victimei-pradă și este plăcut și leagă victima de ele).
Dacă o persoană care a supraviețuit unui traumatism pe termen lung nu își poate apăra granițele, atunci căzând în pâlnia traumei este tristă și îndură, își somatizează rănile, adică se îmbolnăvește și își rănește propriul corp cu boli noi și noi.
Astfel de oameni vin la terapie atunci când se simt foarte rău în interior. Le este greu să ia contact, părinții reci și apăsători și-au încălcat capacitatea de intimitate, iar dacă oamenii care ar fi trebuit să fie cei mai apropiați erau cruzi, atunci restul lumii li se pare ostil și rece. Este foarte probabil ca terapeutul să pară rece și ostil. Și dezghețarea treptată are loc în timpul terapiei - oamenii încep să se vadă pe ei înșiși și să vadă pe ceilalți, lumea pare nu atât de ostilă, ci neutră, amabilă, largă, nedreaptă, frumoasă, largă …
Fotografie de VassilisTangoulis
Recomandat:
Copilul Rănit Nu Mai Este Singur
Când vin noi clienți, par foarte maturi. Știu că au probleme și vor să le rezolve într-un mod adult. Ei întreabă: ce ar trebui să fac? Ce pot face pentru a iubi pe cineva sau pentru a simți bucuria vieții? Ce pot face pentru a nu mai suferi?
Reguli Pentru A Locui Cu Un Partener Rănit
Cum să vă salvați viața și sănătatea atunci când este asociat cu un partener rănit? Cât timp poți să iubești o persoană care continuă să repete că nu-l iubești, se ofensează, îți reproșează lipsa de atenție față de tine? Și oricât de mult i se acordă această dragoste, grijă și atenție, el va rămâne flămând și nefericit și te va acuza în permanență că ești rece, neatent și că nu te sacrifici pe tine și interesele tale de dragul lui.
Metodologia De Cercetare A Personalității „Casă-copac-om”
Metoda de cercetare a personalității „Casa-copac-om” este destinată atât adulților, cât și copiilor; este posibilă și examinarea în grup. Tehnica propusă de J. Buck în 1948 este aceea că subiectul trebuie să deseneze o casă, un copac și o persoană.
VIAȚA PSICULUI RĂNIT
Rezultatul traumei mentale este pierderea integrității și fragmentarea psihicului, atunci când părțile separatiste ale Sinelui se dezintegrează în părți izolate. Unele dintre aceste părți sunt fixate pe experiența dureroasă și, prin urmare, sunt „îndepărtate” din conștiință, după care o invadează în mod regulat sub forma diferitelor imagini înfricoșătoare și distructive.
Vindecător Rănit
Zilele în care psihoterapeutul era o foaie goală și doar o oglindă care reflecta fiecare mișcare a clientului de ani de zile a trecut de mult. Alături de teama de panică de a nu aduce nimic personal în procesul terapeutic. Astăzi eu, ca psihoterapeut, la întrebarea „Câți ani ai?
