2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Dacă ați încercat deja să „marcați, să vă distrageți atenția, să beți, să mâncați, să vă verificați starea de sănătate, să primiți tratament” și „nu vă lasă să plecați”, bine ați venit la terapie. Așa pare să se manifeste disconfortul tău emoțional.
Pe de o parte, acest lucru este bun. La urma urmei, se dovedește că nu ești fier, nu un robot și nu o funcție, ci o persoană vie. Pe de altă parte, este foarte neobișnuit să recunoști că ai emoții. Sunteți obișnuiți să le ignorați de obicei și să înlocuiți cuvintele „normal” sau „asemenea”.
Prin urmare, după ce ați ajuns la psihoterapeut, la început doriți să eliminați rapid această neînțelegere care interferează cu viața unei persoane normale. Și, probabil, s-a enervat când aflați că nu o puteți șterge.
Veți avea două opțiuni: trântiți ușa și mergeți la runda a doua „pentru a înscrie, distrage atenția, a bea, a profita, a fi examinat, a fi supus tratamentului” sau a mai rămâne și a afla cum funcționează.
Și atunci vei avea ocazia să înveți mai întâi cum funcționează viața emoțională a oricărei persoane. Descoperă-ți sentimentele, cu terapeutul vezi cum te descurci cu ele. Acest lucru vă va afecta cu siguranță relațiile cu oamenii. La urma urmei, sentimentele apar în contact cu ceilalți. Veți vedea cum construiți relații și dacă acestea sunt satisfăcătoare. Veți putea deveni conștient de modul în care vă tratați și de a afla despre nevoile voastre reale, și nu despre înlocuitorii lor obișnuiți. Veți găsi cuvinte care să exprime cum vă simțiți și modalități de a le transmite celeilalte persoane. Nu va trebui să vă exprimați sentimentele prin simptome corporale. Și va exista o alegere: „purtați această viață” sau trăiți în ea.
Și toate acestea nu se vor întâmpla atât de repede, deoarece construiești ziduri de ani de zile pentru a te proteja de sentimentele tale. Prin urmare, primul pas va fi să creezi încredere în terapeut, cu care poți merge acolo unde ai fugit tot timpul.
Pentru cei care nu au trântit ușa și au rămas, s-a făcut un început.
Recomandat:
Mitul Iubirii Masculine
Primele cinci mituri sunt în principal caracteristice bărbaților care au intrat adânc în dezvoltarea spirituală, dintre care mulți sunt prietenii mei de mulți ani. Sunt implicați în creșterea lor spirituală și, din păcate, cred că totul va veni de la sine, „Dumnezeu însuși își va conduce dragostea către el”.
Unde Duce Dragostea? 5 Scenarii Pentru Relația Voastră
Publicat în revista „Singura” iulie 2012 Patru dintre ele au fost descrise mai mult de o sută de ani în urmă, ulterior a fost adăugată o cincime. Mai mult, oricare dintre scenarii poate fi atât absolut fericit, cât și profund problematic.
Înșelarea Unui Bărbat. Șapte Modele De Bază Ale Infidelității Masculine. Modele De înșelăciune Masculine
Motivele inițiale sau primare ale trădării pot fi serios diferite de motivele pentru continuarea relației date. Prin urmare, în analiza oricăror povești de trădare, împart întotdeauna motivele trădării în primar, secundar și final. Aceasta este o caracteristică a metodei mele la locul de muncă.
Rușine Din Cauza Gingășiei. Unde și La Ce Duce? Care Este Amenințarea?
De ce această situație este practic catastrofală și mărturisește mari procese patologice în psihicul uman? Multor oameni le este greu să-și exprime căldura, tandrețea și recunoștința. Am fost învățați să fim puternici, să supraviețuim din voința noastră, să obținem și să dăm rezultate, dar a fost păcat să arătăm un sentiment de tandrețe.
Unde Duce Invidia Inconștientă?
Mulți dau invidiei un caracter sinistru, magic. Se spune că invidia poate afecta cumva viața unei persoane. Viața ta poate fi influențată doar de propria invidie, nu de a altuia. Obiceiul de a da invidiei un sens magic: „Am eșecuri în viață, așa că cineva m-a invidiat” este o încercare infantilă de a-mi transfera responsabilitatea pentru viața mea, deciziile, acțiunile asupra unor unchi Vanya sau mătușă Frosya.
