2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
La cererea cititorilor, continuu să analizez cele mai comune mituri despre psihoterapie. Căci se pare că subiectul este foarte relevant și, în aceste două săptămâni, lista mea a fost completată cu încă câteva. Deci să mergem.
- „Un psihoterapeut îți va rezolva problemele pentru tine”.
Gândirea magică este deosebit de caracteristică civilizației noastre. Pentru o lungă perioadă de timp, oamenii au crezut despre puterea naturii și a diferiților zei. Se credea că cu cât mielul este mai mare, cu atât recolta va fi mai bună, cu atât fiul va continua cursa mai repede și cu atât mai bine se va vindeca rana de la mamut. Lumea s-a schimbat în mare măsură de atunci, dar modul în care majoritatea oamenilor o percep, din păcate, nu. Din același motiv, ghicitorii din țara noastră sunt încă mai populari decât psihoterapeuții. Pentru că ghicitorul promite să-ți rezolve problemele cu un simplu val de ou, iar terapeutul promite să îți returneze responsabilitatea pentru propria ta viață. Ghicitorul caută cauzele nefericirii tale în blesteme și ochi răi, în timp ce terapeutul se concentrează pe nevoile și dorințele tale. Ghicitorul vorbește despre cum ar trebui să trăiești, iar terapeutul te ajută să începi să-ți trăiești propria viață. Prin urmare, terapeutul nu va decide ceva pentru dvs., eficiența maximă aici este de 200%: 100% din contribuția terapeutului și 100% din contribuția clientului.
- „Psihoterapeutul vede bine prin persoană”.
Încă de la universitate, până de curând, nu mi-a plăcut să vorbesc despre profesia mea când m-am întâlnit. Ca răspuns la cuvântul magic, psihologul sună de obicei sacru „Spune-mi ceva despre mine”. De atunci, puțin s-au schimbat - adesea clienții așteaptă informații colosale de la terapeut deja la prima întâlnire. Nu sunt excluși, dar din moment ce terapeutul este și o persoană, este nevoie de ceva timp pentru ca acesta să te cunoască, să adune informații și, în cele din urmă, să construiască o relație terapeutică client cu tine.
- "Nu este nevoie să mergi la un terapeut - pot să citesc singură cărți și să fac față singură. Sunt puternic."
Sa întâmplat istoric că oamenii sunt ființe sociale. Am supraviețuit ca specie prin diviziunea noastră a muncii și prin capacitatea noastră de a comunica. Și-au dezvoltat propriile creiere pentru a comunica unul cu celălalt cât mai bine posibil. Într-o serie de experimente psihologice, sa dovedit că bebelușii care nu au interacțiune cu adulții nu se dezvoltă și mor la o vârstă fragedă. Pentru că o persoană are nevoie de Celălalt pentru dezvoltare. Este greu pentru noi să ne vedem pe noi înșine „din exterior” singuri, să observăm noi modalități prin care să rezolvăm problema, să ne exprimăm propriile emoții și sentimente, să obținem sprijin și empatie (mai ales dacă nu a existat o experiență anterioară a sprijin de la cei dragi). Psihoterapeutul a învățat de mulți ani să fie acel Celălalt pentru client, capabil să satisfacă aceste nevoi.
Plăcinte: Desigur, aceasta este doar viziunea mea subiectivă asupra problemei, bazată pe propriile mele observații, discuții, conversații cu colegii și prisma abordării în care practic (terapia gestalt).
Va urma.
Recomandat:
„Ce Vor Crede Despre Mine?”, „Ei Spun Despre Mine” - Mituri Care Te împiedică Să Trăiești Sau Să Fii Realitate?
"Ce vor crede alții despre mine?" "Vorbesc și bârfesc despre mine …" Auzim adesea astfel de fraze sau similare. De asemenea, puteți observa postări similare pe rețelele de socializare. Dacă este vorba despre postări, mini-publicații, atunci acestea sunt în mare parte de această natură:
Relațiile Sexuale Dintre Bărbați și Femei: Mituri și Realitate
Diferența de atitudine față de sex între bărbați și femei este luată ca atare. Se crede că bărbații se gândesc la sex tot timpul, nu sar peste o singură fustă și sunt predispuși la poligamie. Se zvonește că femeile vânează portofele pentru bărbați, o înclinație pentru relații de încredere pe termen lung și o incapacitate de a avea orgasmuri frecvente.
TOP 6 Mituri Despre Psihoterapie (partea 1)
Recent, psihoterapia și conversațiile despre aceasta au devenit mai frecvente, aproape în fiecare zi, în plus, aici și colo sfaturi despre cum să-ți faci viața mai bună, să te iubești, să faci față anxietății și să nu mai fii jignit. Social media popularizează terapia, iar televiziunea nu este în urmă.
Psihoterapie: Mituri și Realitate. Partea 1
Probabil că este dificil să găsești o altă profesie atât de plină de prejudecăți și legende. Începând de la imaginea terapeutului ca o femeie sovietică severă într-o haină albă cu seringă și terminând cu abilitățile sale supraomenești, inclusiv citirea minții și prezicerea.
TOP 6 Mituri Despre Psihoterapie. Partea 2
În acest articol, continuu să abordez concepțiile greșite despre psihoterapie. Prima parte poate fi citită urmând acest link: psy-practice.com/publications/na-prieme/top-6-mifov-o-psikhoterapii-chast-1/ Mitul 4. Psihoterapeutul îl vede pe client din când în când, evaluează, condamnă, pentru că el însuși știe să o facă corect și, cu siguranță, chiar râde de ceilalți.
