2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-15 16:09
Cum să înțelegi că ești pregătit pentru o nouă relație?
Vă ofer o mică listă de verificare:
- Relațiile din trecut nu provoacă furie, ură, lacrimi. Nu leșini când îl întâlnești pe fostul tău. Îți amintești cu ușoară tristețe sau recunoștință pentru momentele strălucitoare. Sau pentru experiență.
- Nu ți-e frică să fii singur. Nu sta ore în șir așteptând un apel sau un SMS, ci umple-ți viața cu ceea ce te interesează.
- Ești pregătit pentru o nouă relație dacă viața ta nu este mai concentrată asupra unei singure persoane. Nu-i mai monitoriza rețeaua de socializare, ai propriul tău cerc de prieteni, hobby-uri, divertisment. Fericit dacă ești sau nu într-o relație.
- Nu invidiezi relațiile altora și nu plângi pentru melodrame, pentru că știi că într-o zi va fi cu tine.
- Simți un exces de căldură, tandrețe, pasiune pe care vrei să le împărtășești. Când vrei iubirea nu din deficit, ci din exces.
- Vreau să merg la întâlniri, să cunosc oameni noi, să vorbesc despre mine și despre viața mea, despre farmec și să mă îndrăgostesc.
- Știi să spui „nu”, știi clar ce îți place. Aveți limite personale care sunt suficient de clare pentru a nu fi așezate pe cap, manipulate sau folosite. Dar, în același timp, sunt flexibili, deoarece într-o relație există două persoane complet necunoscute, diferite și este important să poți face pași unul față de celălalt.
Dacă ați răspuns afirmativ la majoritatea punctelor, puteți căuta o nouă relație, înarmată cu câteva reguli:
Prima regulă
Încheiați vechea relație, pentru a nu trage resentimente și idei despre partenerul trecut. Așa că să spunem: „Începeți de la zero”. Este nevoie de timp pentru a vindeca rănile mentale și a trage concluzii din experiențele noastre.
A doua regulă.
CU un nou partener care să se apropie treptat, să se cunoască pentru a înțelege ce fel de persoană este, cât de confortabil, fiabil și sigur ești cu el, dacă valorile și opiniile tale despre viitor coincid. Cât de mult vă potriviți pe trei niveluri: suflet, corp, minte. De foarte multe ori pasiunea ne orbeste ochii, iar inima îi alege pe cei greșiți. Acordați atenție nu numai cuvintelor, ci și acțiunilor omului în legătură cu voi. Este important ca cuvintele să nu devieze de acțiuni.
O despărțire cu un partener anterior este dificilă pentru mulți. Prin urmare, oamenii aleg deseori cel mai simplu mod - de a vindeca rănile mentale și de a scăpa de singurătate într-o nouă relație. Să se răzbune - „lasă-l să vadă cât de fericit sunt cu altcineva”. Creșteți stima de sine în detrimentul unui om nou, simțindu-vă mai dorit și iubit. Dar ar fi corect pentru noul tău partener? Ce se întâmplă dacă exact asta îți face el în această relație?
Se întâmplă să te scufunzi cu capul într-o poveste romantică pentru a te „îmbăta” dintr-un bol capace de pasiune și a-ți uita fostul. Și, în cele din urmă, pășiți pe același greblă:
- Din nou omul a rănit, a dispărut fără explicații când te-a cucerit.
- Te-ai îndrăgostit de el și te-ai deschis, iar el a trădat. L-am folosit.
- Sau ești dezamăgit - s-a dovedit a nu fi deloc cine s-a prefăcut că este.
- Și așa într-un cerc. De fiecare dată se pare că totul va fi diferit, dar din nou eșec.
Suna familiar?
Și multe fete se învinovățesc în același timp, încep să se adâncească în ele însele, să găsească și să corecteze neajunsurile. Vine teama de singurătate, un sentiment de inutilitate, stima de sine cade catastrofal.
Se întâmplă ca oamenii să vină la mine, ca psiholog, cu dorința de a înțelege „Ce-i în neregulă cu mine, corectează neajunsurile mele” cu scopul de a-l returna pe primul.
Și atunci știi ce se întâmplă? Că totul este așa la ei - inteligent, frumos, dar stima de sine scăzută și un deficit imens de dragoste. Și au ales partenerii „greșiți”. În acest caz, vindecăm rănile mentale, lucrăm asupra stimei de sine a femeilor, demnității, analizăm și completăm relațiile din trecut. O femeie devine încrezătoare, independentă din punct de vedere financiar, învață să aleagă un bărbat și să construiască relații.
Dacă simțiți că aveți probleme cu respectul de sine, vă este dificil să faceți cunoștințe noi, frică, neîncredere în bărbați, traume de infidelitate, trădare, un scenariu negativ se repetă din când în când sau o alegere nereușită a unui partener, Vă invit la un consult psihologic individual. Online sau personal. Contactele de pe site-ul nostru se află în profilul meu.
Recomandat:
Cum Pot Fi Rezolvate Problemele Vechi într-un Mod Nou? Metoda Constelației Familiale
Unicitatea metodei constelațiilor familiale constă în faptul că permite, la nivelul inconștientului profund, să caute soluții la cele mai confuze și fără speranță situații - scenarii de viață repetitive, destine dificile, mișcare spre moarte, boli și simptome cronice .
Reproducerea într-o Nouă Relație De Dragoste A Jocului Scenariu Care A Distrus Vechea Relație (5)
Joc de scenariu. Relația # 2 Oamenii observă uneori că toate relațiile lor de dragoste se dezvoltă după același tipar, că pășesc constant pe același greblă. În mod ideal, ar fi bine să ieșiți din jocul scenariului imediat ce începe, când observați pentru prima dată că ceva se schimbă în relația voastră și ceva începe să se repete cu o consistență deprimantă.
CUM SA NU CONSTRUIȚI O CARIERĂ ȘI LA CE RATURĂ TREBUIE SĂ PĂȘIȚI?
Japonezii spun: „Dacă în viața ta nu a existat nicio criză dificilă de supraviețuit - ar trebui să cumperi aceste experiențe cu mulți bani”. Acest popor misterios știe că înțelepciunea nu vine la o persoană la naștere sau cu vârsta. Înțelepciunea este o experiență dobândită în situații dificile și, odată cu aceasta, vine și înțelegerea vieții.
Cum Să Reînvii Sentimente Vechi Cu Ajutorul Fotografiilor?
Îmi place fototerapia atât ca zonă separată a terapiei prin artă, cât și ca instrument de integrare cu alte domenii ale psihoterapiei și consilierii. Fotografiile se potrivesc bine cu un aranjament individual, iar cu cărțile metaforice și cu tarotul, sunt în general ca „rude”, dar asta este o altă poveste.
Vorbind Despre Trecut într-o Nouă Relație. Sau Cum Să „minți” Corect, Astfel încât Totul Să Fie Corect
- Ei bine, de ce nu ne-a spus / mie și mie despre asta atunci? … - Ar fi putut schimba totul. Apoi aș putea / aș putea … și așa mai departe, în contextul unei povești specifice. Ce durere sinceră pândește adesea în ochii unui client în timpul unei ședințe atunci când el, ca un record doborât, repetă aceeași întrebare retorică.
