2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Ați avut vreodată că, după ce ați tipărit o altă postare și ați susținut-o cu o fotografie (sau invers - în funcție de tipul rețelei sociale), simțiți un gol în sufletul dvs.?
Înțelepciunea populară spune: durerea împărtășită este jumătate de durere, bucuria împărtășită este dublă bucurie. Sentimentul de gol este departe de bucurie, orice ar spune cineva. De ce apare?
Înțelegerea motivului real pentru crearea publicațiilor va ajuta la intrarea în centrul acestui paradox. Practica psihoterapeutică arată că majoritatea motivelor care ne împing către anumite acțiuni sunt ascunse în subconștientul nostru. Mintea noastră este un mare manipulator, capabil să ascundă orice motivație „incomodă” care amenință percepția noastră despre noi înșine ca o persoană bună și demnă. Observațiile mele despre pacienții care se confruntă cu inconvenientul dependenței de rețelele sociale se reduc aproape întotdeauna la același lucru: în majoritatea cazurilor, motivația de a „împărtăși” necontrolat momente din viața online este dictată de un sentiment de inferioritate interioară, frică de singurătate și o încercați să umpleți vasul uscat cu aprobarea altora.
Paradoxul este că simțim intuitiv manipulabilitatea acțiunilor atât din partea celorlalți, cât și, în acest caz, din partea noastră. Cu siguranță, fiecare dintre noi a spus o minciună cel puțin o dată în viața noastră. Pur și simplu, a mințit, știind foarte bine că minte. Amintiți-vă cum reacționează minciuna vorbită în plexul solar, inimă sau laringe - instantaneu sau după un timp; chiar în intestin, indiferent cum l-am îndepărta de ochii noștri. Înțelegerea că adevărul este întotdeauna aproape, oricât de feroce ne-am raționaliza minciunile, ne strică invariabil „toate zmeura”, ne atârnă o piatră la gât și ne face să suferim.
Dacă o minciună ne obligă să publicăm anumite momente ale vieții, o piatră nu poate fi evitată. Putem încerca să-i facem pe alții să creadă că lucrurile sunt așa și așa, dar dificultatea și cauza tuturor suferințelor este că nu ne putem face să credem în minciunile noastre!
Sentimentul de vid este sporit și mai mult de faptul că persoanele dependente de social media au o supraestimare nesănătoasă a importanței aprobării sociale. Bucuria de a dori să împărtășești cu prietenii este amestecată cu nevoia de a obține aprobarea sub forma „inimilor”, îndepărtând astfel o persoană din prima bucurie a momentului cu experiență, care trebuia să fie exact în el. În cazuri deosebit de dificile care necesită un studiu psihologic al cauzelor profunde și transcendenței acestora, o persoană intră subconștient în relații competitive cu alți membri ai rețelei sociale, comparând popularitatea publicației sale cu publicații similare și, pe baza acestei comparații, face o verdictul „calității” fericirii momentului său.
O atitudine sănătoasă față de rețelele sociale este că „poți sau nu săpa”. Pericolul acestor Facebook-uri ale noastre nu este că există, ci că majoritatea dintre noi le folosim în moduri nesănătoase.
Lucrarea asupra încrederii în sine, realizarea utilității de sine ca ființă umană / personalitate și transformarea rețelelor sociale ca obiect al dependenței într-un mod de distracție sănătoasă fără motive de umbră, alimentat de nevoia de a se afirma prin aprobarea socială, este cheia la un psihic uman sănătos în secolul nostru.
Recomandat:
Ce Este în Neregulă Cu Mine, Dacă Mă Părăsesc (cealaltă Parte)?
Dedicat celor care nu cred în dragoste, și chiar mai mult, celor care cred în ea, indiferent de ce! Când un partener pleacă, mulți și sau aproape toți se gândesc la ceea ce nu este în regulă cu ei, că este imposibil să fii într-o relație cu ei.
Cealaltă Parte A Fetei „bune”
Pentru o lungă perioadă de timp, oamenii pentru a supraviețui într-un mediu nesigur au necesitat o cunoaștere clară a regulilor și metodelor de supraviețuire, deoarece ar putea plăti cu viața pentru eșecurile și greșelile lor. Prin urmare, antrenamentul a avut loc sub presiunea maximă pentru a scrie regulile de supraviețuire cu cerneală roșie cât mai adânc posibil în creier.
Cealaltă Parte A Iubirii Neîmpărtășite
Clinica de economie mentală a negativului. Când o persoană continuă să „iubească” o altă persoană din nou și din nou, care nu răspunde în niciun fel la sentimentele primei persoane, persoana respectivă reproduce istoria relațiilor neîmpărtășite cu obiectele sale primare.
Vandalismul, Sadismul și Pedofilia Sunt O Parte A Monedei
Vandalismul este una dintre formele comportamentului uman deviant distructiv (distructiv), în timpul căruia obiectele de artă și cultură sunt distruse și profanate. Acesta este un fel de stare de spirit care te face să distrugi lucruri frumoase, în special opere de artă.
Cum O Fată Poate Face Față Fricii Sale Față De Bărbați
Se întâmplă adesea ca o fată să creadă că este pregătită pentru o relație, dar, dintr-un anumit motiv, întâlnirea dorită nu se întâmplă. Și chiar și atunci când ne gândim la această întâlnire, nu există bucurie, ci un fior neplăcut. Îmi amintesc de relațiile anterioare nereușite, de resentimente, de durerea dezamăgirii, nu vreau să mă întâlnesc încă o dată cu emoții neplăcute.
