2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
„Boala nervoasă” este ceea ce numim de obicei tulburare psihosomatică. Numele acestor boli combină cuvintele grecești pentru „suflet” (psihic) și „trup” (soma) și apar de obicei din faptul că sufletul își ascunde suferința. În momentul în care depozitele sufletului se revarsă, conținutul nu găsește o ieșire mai directă decât prin corp
Ce duce la boli psihosomatice?
În acest articol, voi prezenta cea mai comună clasificare a cauzelor tulburărilor psihosomatice, propusă de psihologul Leslie LeCron. Acum despre fiecare articol în detaliu.
1. Conflict intern. O situație în care o parte a dorințelor unei persoane este realizată și se află la suprafață, iar cealaltă - de regulă, opusul - dintr-un anumit motiv se ascunde în subconștient. Apoi, a doua parte începe un „război de gherilă”, un simptom al cărui simptome psihosomatice pot deveni.
2. Limbajul corpului. Corpul reflectă fizic starea, care ar putea fi exprimată prin fraze figurative: „asta este o durere de cap!”, „Nu o pot digera!”, „Din această cauză, inima mea este deplasată!” … Ghiciți cum va reacționa un corp relativ sănătos la astfel de mesaje de programare constantă?
3. Prezența unui beneficiu condiționat. Această categorie include probleme de sănătate care aduc anumite beneficii condiționate proprietarului lor. Și nu, aceasta nu este o simulare, ci o boală diagnosticată destul de realist. Poate că persoana respectivă dorește cu adevărat să aibă beneficiile pe care le va primi numai atunci când este bolnav. Doresc mai atent, deoarece dorințele tind să se împlinească!
4. Experiența trecutului - cauza bolii poate fi o experiență traumatică din trecut, mai des - un copil dificil. Acesta poate fi atât un eveniment episodic, cât și un impact pe termen lung, care continuă să afecteze emoțional o persoană în prezent.
5. Identificare. În acest caz, simptomul fizic se poate datora unui atașament emoțional puternic față de o persoană cu o boală similară. Există adesea teama de a pierde acea persoană sau pierderea s-a întâmplat de fapt.
6. Sugestie. Fiind încrezător în prezența unei boli - chiar dacă nu există în realitate - o persoană încearcă în mod constant să găsească dovezi pentru aceasta, astfel, în subconștient, a fost deja de acord cu prezența unei boli. Desigur, în acest fel, probabilitatea de a obține crește semnificativ.
7. Auto-pedepsirea. Această pedeapsă este asociată cu vinovăția reală, și mai des imaginată, care chinuie persoana. Auto-pedepsirea facilitează experiența vinovăției, parcă ispășind-o.
Problemele psihosomatice sunt destul de reale și apar ca urmare a unor situații stresante și a unor relații complexe, a influențelor externe asupra psihicului și a altor motive complet nefiziologice.
De asemenea, este demn de remarcat faptul că mulți cercetători cred că bolile psihosomatice apar în organele și sistemele care sunt inițial cele mai slăbite datorită caracteristicilor stilului de viață și predispoziției ereditare.
Faceți cunoștință cu cei șapte din Chicago
Nu, aceasta nu este o bandă de gangsteri, dar are mai multe vieți în contul său decât orice grup criminal. Acestea sunt cele șapte boli clasice psihosomatice pe care psihanalistul american Franz Alexander le-a identificat în 1950:
1. Hipertensiune
2. Ulcerul peptic
3. Astm bronșic
4. Neurodermatită
5. Hipertiroidism
6. Colita ulcerativă
7. Artrita reumatoidă
S-au schimbat multe de atunci, iar lista bolilor psihosomatice s-a schimbat și a fost completată. Până în prezent, a fost completat și extins semnificativ: tulburări de panică și somn, oncologie, infarct, sindrom de colon iritabil, tulburări sexuale, obezitate, anorexie nervoasă, bulimie - aceste și multe alte tulburări au, de asemenea, motive să fie considerate psihosomatice.
Mulți psihoterapeuți celebri, precum Wilhelm Reich, Franz Alexander, Ida Rolf, Alexander Lowen și mulți alții, au asociat apariția bolilor în părți și organe ale corpului cu emoții corespunzătoare - acesta este un subiect pentru un articol separat.
De ce este nevoie pentru recuperare?
Este necesar nu numai pentru a vindeca cauza fiziologică, ci și pentru a o depăși pe cea psihologică. Unii medici sunt siguri că în tratamentul bolilor psihosomatice, ajutorul unui psihoterapeut, deși este necesar, este doar un mijloc auxiliar. Cu toate acestea, într-o serie de cazuri, principalul ajutor rezidă tocmai în acesta.
Și la nivel fizic, ca măsură preventivă și auto-ajutor, este necesar, în primul rând, să înlăturăm efectele stresului în timp, pentru a preveni suprasolicitarea cronică; vă rog corpul dumneavoastră cu masaje, activitate fizică și odihnă bună, învățați să controlați tensiunea și să vă puteți relaxa. Și cel mai important: dacă este imposibil să schimbi situația, schimbă-ți atitudinea față de aceasta!
Fii sănătos!
* Ilustrație pentru articol. Salvador Dali: pictura „Cabinet antropomorf”.
Recomandat:
11 Moduri De A Te Menține Ocupat și De A Crește Stima De Sine
Dacă acasă devine brusc plictisitor și starea de spirit scade, atunci situația trebuie schimbată urgent invers. Aici vom vorbi doar despre acele metode care dau bucurie și impresii plăcute și nu despre rutina gospodăriei. Analizarea resturilor în dulap nu crește întotdeauna stima de sine.
Tic Nervos - Despre Ce țipă Simptomul
La recepție, o mamă și un fiu au 8 ani. Nikita, un băiețel activ care intră ușor în contact, păstrează o oarecare distanță de mama sa. Motivul apelului a fost zvâcnirea constantă a brațului și a umărului cu o înclinare a capului. Astfel de simptome pot fi semne ale unei patologii grave a sistemului nervos central.
SFATURI NECESARE. Cum Să Crești Un Copil Care Nu Crește (instrucțiuni Pas Cu Pas)
Gândiți-vă la copil ca la mântuirea relației voastre conjugale: „Ne-am certat mereu - dispersați, împăcați - convergenți și hotărâți - trebuie să avem un copil, el ne va uni”. Inversați ierarhia din familie. Uitați de obiectivul dvs. de părinți.
MANCA, Altfel Nu Vei Creste! Despre Hrănirea Forțată
Amintiți-vă cât de dezgustător a fost până la lacrimi să mâncați fiecare lingură ulterioară din vasul urât. „Mai bine să nu mănânci deloc! Și niciodată dulce! Lasă-mă să fiu pedepsit, dar nu îl voi mai mânca niciodată! " - ți-ai repetat.
Sistemul Nervos: 10 Concepții Greșite și Mituri
Diverse tulburări ale sistemului nervos apar la 15-20% din populație. Aceste tulburări se pot manifesta ca distonie vegetativ-vasculară, oboseală cronică, depresie, somnolență în timpul zilei și insomnie noaptea, frici, anxietate, lipsă de voință, dureri de cap, iritabilitate, sensibilitate crescută la schimbările meteorologice și alte simptome de natură individuală.
