Deresul Personalității Schizoide: Retragerea în Sine și Un Strigăt Din Adâncuri

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Bună prieteni!

Mă poziționez ca un specialist care lucrează cu procese limită și schizoide. Acest lucru se datorează fenomenului unui vindecător rănit - este imposibil să conduci o persoană într-un loc în care el însuși nu a fost. Ambele procese ale funcționării psihicului îmi sunt familiare și le înțeleg bine atât ca client, cât și ca psihoterapeut. Aceste două procese sunt unite de o singură stare care provoacă suferință - depresia. În fiecare caz, este diferit.

Astăzi vă voi spune puțin despre ce este depresia din cadrul procesului schizoid. Aș fi, de asemenea, fericit să vă împărtășesc experiența mea despre cum să fac față depresiei prin psihoterapie și introspecție.

Folosesc adesea expresia „personalitate schizoidă” în acest articol, dar aceasta este pentru înțelegere. În esență, persoana și procesul său intern sunt importante. Și procesul fără nume. Prin urmare, vă rog să nu luați acest lucru ca un ajutor științific, este mai degrabă o observație personală a dvs. și a altor persoane care au experiențe similare.

Poate că merită să începeți cu o cunoaștere a acestui proces. Apoi vom vorbi despre depresie ca atare și despre cum funcționează.

Personalitate schizoidă

Povestea personală a unei personalități schizoide este o poveste despre o mare dragoste și o pierdere tragică a încrederii. Despre fuzionarea cu o persoană importantă și nesiguranța unui astfel de contact. Cum să faci față singurătății și durerii, cum să supraviețuiești și să experimentezi. Personalitatea schizoidă se distinge prin profunzimea incredibilă a tot ceea ce se întâmplă în ea. Un război pe scară largă are loc în interiorul unei persoane, între nevoia de securitate și nevoia de relații. Dar relația și securitatea nu merg mână în mână, așa cum funcționează experiența personalității schizoide. Pentru a se simți calm, schizoidul a construit un castel cu ziduri groase în suflet, a săpat un șanț în jur și din cealaltă parte a șanțului se poate intra în castel numai dacă locuitorul său coboară el însuși podul. O astfel de persoană se îndreaptă spre apropiere încet și cu atenție. Dar dacă are loc apropierea, atunci aceasta este o relație foarte caldă și pe termen lung.

Unul dintre principalele mecanisme de apărare (protecția împotriva „intruziunii” în încuietoarea interioară) este retragerea în sine. Din exterior, poate părea că persoana nu este deloc în contact cu realitatea. Dar nu este așa. Realitatea pur și simplu nu pare unei persoane schizoide un loc suficient de interesant și sigur. Adâncimea enormă a vieții și a gândirii este locul în care schizoidul este bun. Ce face personalitatea schizoidă atunci când se retrage în sine? Se gândește în principal la lucruri globale, înțelege realitatea înconjurătoare, relațiile sale cu ea și cu oamenii. Există adesea multe fantezii în interior. Sunt necesare pentru a aduce claritate și securitate într-o lume imprevizibilă. Chiar dacă fanteziile nu corespund întotdeauna, nu există nici o incertitudine.

Problema și durerea unei astfel de persoane sunt singurătatea și dificultățile în construirea relațiilor. Din păcate, nu fiecare persoană poate rezista la timpul și distanța potrivite pentru a intra în zona de încredere. Dar când o astfel de persoană este găsită … este fericire pentru amândoi. Dar de îndată ce partenerul arată nesimțire, schizoidul se ascunde în castelul său.

Mai general, singurătatea este o zonă de confort și disconfort în același timp. O persoană schizoidă se simte separată de echipa de la locul de muncă, se ține separat în compania prietenilor, chiar și într-o familie, va fi singur.

Care este puterea procesului schizoid? În fidelitate, în profunzimea contactului cu sine și cu ceilalți. Fiabilitate și siguranță. În gândirea creativă și erudiția. Într-un sejur confortabil aproape, în sinceritate. Aceștia sunt oameni surprinzător de subtili în cel mai bun sens al cuvântului. Prin urmare, sentimentele lor sunt profunde și autentice.

Motivul acestui proces este „căderea” în starea unui copil, unde nu se dorește altceva decât contactul emoțional, securitatea și tăcerea. Așa se simte o persoană schizoidă într-o relație de calitate. Aceasta este o vătămare la nivelul primului an de viață.

Depresia personalității schizoide

O persoană schizoidă are totul profund, inclusiv depresie. Dar problema este că este dificil să se observe depresia la schizoizi. O persoană este întotdeauna în sine. Dar totuși, există semne - o îngustare crescândă a cercului de comunicare, indiferență față de sănătatea și viața lor. Apropo, gândurile sinucigașe sunt mult procesul schizoid.

Ce se întâmplă în interiorul unei astfel de depresii? Există un ocean de durere, singurătate și frică. Sentimentul că va fi întotdeauna atât de rău. O decizie timpurie luată în copilărie sună ca „voi fi mereu singur” și „Lumea nu este în siguranță”. Pe baza acestui fapt, se poate presupune că depresia este asociată cu sentimente de singurătate și nesiguranță.

Când începe depresia, personalitatea schizoidă merge în cea mai îndepărtată cameră a castelului său și se închide din interior. Se închide de la ceilalți și face aproape imposibilă orice penetrare din exterior. Metaforic, clanța se află doar în interior. Iar ușile se deschid spre exterior.

Această cameră este întunecată, înfricoșătoare și singură. Dar nu este nimeni care să fi adus mai multă suferință. Iar acest lucru te face să înduri singurătatea în continuare.

Motivul acestei condiții dificile este un conflict intern între necesitatea unui contact sigur și teama de contact ca atare. Există multe contradicții.

În depresia sa, persoana schizoidă pare să ardă din interior. Dar nu veți vedea acest lucru, decât dacă sunteți cu adevărat apropiați și persoana însuși va spune despre durerea sa.

• Cum să înțelegeți că o persoană apropiată cu un proces schistoid este deprimată?
• Comunicarea dvs. s-a schimbat vizibil, a devenit și mai puțin comunicativă;
• O persoană dragă a început să petreacă mai mult timp singură;
• Ați văzut produsele creativității care vorbesc despre durerea interioară;
• persoana a încetat să aibă grijă de sine, să aibă grijă de alimente și igienă;
• persoana nu mai face lucrurile obișnuite pentru el, nu merge la serviciu / la institut / la școală;

• observi un comportament auto-vătămător

  persoana a intrat foarte profund în practicile ezoterice și a pierdut contactul cu realitatea.

Dacă observați așa ceva, este mai bine să consultați un specialist. Nu veți putea să vorbiți, să nu vă apropiați sau să obțineți sinceritatea cu orice altă presiune.

Psihoterapie și Introspecție

În cazul personalității schizoide, introspecția este o sabie cu două tăișuri. Pe de o parte, asta face fiecare schizoid în viața sa. Se sapă în el însuși. Ca reprezentant al rasei schizoide:) Pot spune că acesta este chiar lucrul care ne ajută să ne menținem în momente dificile. Raționalizare interminabilă, analiză, căutare de răspunsuri ori de câte ori este posibil.

Pe de altă parte, merge și mai adânc în sine. Și acest lucru merge și mai adânc în depresia ta.

Ce trebuie făcut pentru a preveni introspecția de a scufunda fără oxigen? Pentru început, ar fi bine să-l scoți cel puțin puțin în lumea exterioară. Jurnalele, creativitatea, blogurile vor ajuta aici, în cele din urmă. Orice modalitate de a scoate iadul interior din tine în lumea exterioară într-un mod sigur funcționează. Cu cât este mai mult afară, cu atât este mai puțin în interior.

Acum să vorbim despre ceea ce funcționează cel mai bine. Despre psihoterapie. Funcționează într-adevăr mai bine, deoarece nu numai că duce durerea spre exterior, dar oferă și feedback sigur și subtil în forma corectă și la distanța potrivită. Persoanele apropiate nu au întotdeauna ocazia să fie alături de noi așa cum avem nevoie de ele. În cazul procesului schizoid, este foarte important să selectați forma, cuvintele, viteza, distanța față de persoană.

În psihoterapie, devine posibil să fii sincer, profund și în același timp să te simți în siguranță, deoarece sinceritatea ta nu înseamnă pătrunderea unei alte persoane în ea, înseamnă să fii atent la tine și la povestea ta, fără presiune. Acest tip de experiență vindecă personalitatea persoanei schizoide și îi permite să construiască relații mai sigure cu lumea. Nu vă simțiți ca un proscris, având nevoie de o anumită viteză de apropiere cu ceilalți și fiind diferit de ei. În paralel cu aceasta, există un studiu despre sine, resursele și capacitățile proprii, căutarea răspunsurilor la acele întrebări care sunt greu de vorbit cu alte persoane, chiar și cu cele mai apropiate. Și ca o condiție prealabilă - confidențialitate și securitate, respect. Aceasta este ceea ce deseori sperie personalitatea schizoidă și nu îi permite să se deschidă, deoarece dezvăluirea poate fi nesigură. Acest lucru confirmă experiența personalității schizoide și această experiență ajută la înțelegerea și refacerea psihoterapiei.

În ciuda deciziei timpurii a unei persoane că nimeni nu este capabil să-l înțeleagă, el este un proscris peste tot și este mai bine pentru el să fie singur - oamenii schizoizi construiesc perfect relații cu cei în care pot avea încredere. Trebuie doar să învățați să vă simțiți limitele și să le protejați în așa fel încât contactul să fie posibil fără a compromite securitatea.

Tratamentul pentru depresie atunci când se lucrează cu procesul schizoid este că sentimentul de securitate nu este legat neapărat de pereții în care stă Copilul Interior, vulnerabil și temător. Acest sentiment de securitate ar trebui să fie intern și dependent de deciziile pe care le luăm, nu de statul pe care îl evităm.

Puteți înțelege această diferență dacă vă imaginați o persoană încrezătoare care știe exact de ce fel de oameni are nevoie alături și ce nu, ce este bine pentru el și ce este rău pentru el. O astfel de persoană nu are nevoie de ziduri, poate construi liber relații cu cei cu care se va simți bine. O astfel de persoană va deveni o personalitate schizoidă. În același timp, este important să nu te trădezi, să-ți lași dreptul de a intra în castelul tău interior atunci când ai nevoie de el și de a-l părăsi atunci când este nevoie de contact cu o altă persoană.

Personal, cred cu tărie că toată lumea este capabilă să construiască relații strânse cu ceilalți, dacă se cunoaște suficient pe ei înșiși. În cele din urmă, cum te poți aștepta de la alții la ceea ce nu înțelegi în tine?

Dacă sunteți de acord, nu sunteți de acord sau pur și simplu v-a răspuns ceva în acest articol - mă voi bucura de comentariile, observațiile sau observațiile dvs. personale. De asemenea, va fi minunat dacă distribuiți acest material altor persoane pe pagina dvs. de socializare.

Multumesc pentru timpul acordat!