2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
De Bethany Webster
Oprirea comunicării este încă un tabu
Separarea de familia parentală este încă luată în considerare tabu, în special distanța față de mamă. Uneori distanțarea este temporară, cum ar fi carantina. În alte cazuri, înstrăinarea poate deveni o alegere permanentă. Pentru a face acest lucru este nevoie de o forță și o rezistență imense.
Ce duce la înstrăinare?
Există multe motive pentru care oamenii fac această alegere. Dar tendința principală care duce la retragerea din contact este realizarea că comportamentul disfuncțional al mamei tale necesită un cost uriaș pentru bunăstarea ta mentală și emoțională și pur și simplu nu mai ești dispus să plătești acel preț
Cred că acest lucru nu este ceva frivol și nerușinat. Cel mai adesea, este o alegere făcută după ani de încercări de a folosi toate mijloacele posibile pentru a menține acea conexiune și a o duce la un nivel superior. În acest caz, mai devreme sau mai târziu veți ajunge la o intersecție unde va trebui să faceți o alegere.
Acesta poate fi cel mai greu lucru pe care l-ai făcut vreodată în viața ta. Și poate fi, de asemenea, cel mai inspirat lucru pentru tine.
Fiicele care se schimbă și rezistența ca răspunsuri ale familiei la schimbare
Familiile sunt sisteme complexe în care toată lumea are un rol de jucat. Când un membru al familiei încetează să-și mai joace rolul, sistemul are dezechilibru sau haos. Conflictul poate ajuta la transformarea sistemului la un nivel superior dacă membrii familiei sunt pregătiți și deschiși să crească și să învețe noi forme de interacțiune. Din păcate, uneori, încercând să reziste schimbării, familia atacă persoana care vrea să crească. Această persoană are de ales: să rămână și să sufere de toxicitate, sau să vindece și să lase un sistem nesănătos. Decizia de a pune capăt contactului este adesea luată atunci când devine clar că este imposibil de recuperat rămânând în acest sistem familial.
Fiicele joacă adesea rolul de mediatori familiali, țapi ispășitori, păstrători secreți sau tutori emoționali. Dacă o fiică urmează calea creșterii și dorește să se dezvolte în continuare, rămânând în rolul ei obișnuit în familie, atunci ea: stabilește limite mai dure, își extinde capacitățile (îmbunătățește calitatea vieții), nu tolerează să fie maltratată. Gradul de nemulțumire și haos care decurge din restul familiei indică cât de disfuncțional este sistemul familial în ansamblu.
Dacă fiecare membru al familiei este relativ sănătos, stabil și deschis, familia poate găsi un nou echilibru fără prea mult haos. Cu toate acestea, dacă membrii familiei sunt profund răniți sau traumatizați, dezvoltarea fiicei poate fi percepută ca o amenințare gravă pentru sistemul familial. Acest haos poate fi foarte deranjant și extrem de dificil de navigat. Suportul este important.
Nu faceți contact: rolul rușinii
Într-o încercare inconștientă de a menține echilibrul și de a rezista schimbării, membrii familiei pot ataca fiica. O formă comună și periculoasă de răspuns familial este „patologizarea” fiicei: reprezentarea conflictului ca urmare a oricărei patologii la fiică. Mesajul este: „Refuzul dvs. de a juca în continuare rolul atribuit în familie indică acest lucru ce este in neregula cu tine ce- Nu e ca asta. Această afirmație bazată pe rușine exclude responsabilitatea mamei și a altor membri ai familiei pentru conflict. Instabilitatea mintală a fiicei, activitatea sexuală, greșelile din trecut vor fi considerate cauza conflictului. Totul despre ea poate fi pus la îndoială și criticat, totul cu excepția rolului mamei în conflict.
Este uimitor cât de violent rezistă oamenii să privească obiectiv lucrurile și să le numească după numele proprii. Cât timp vor nega acest lucru, inclusiv alungarea propriului copil? Această rezistență inconștientă la schimbare se va manifesta în proiecția întregului conflict, a întregii patologii familiale, asupra persoanei care inițiază transformarea sistemului familial. Trebuie să înțelegeți că nu este nimic personal aici. Acest lucru se întâmplă atunci când oamenii care nu au fost preocupați de viața lor interioară se confruntă cu durerea lor negată printr-un eveniment catalitic, cum ar fi atunci când o femeie dintr-o familie transcende dinamica dominantă care a menținut familia stabilă de generații.
Nu ne putem salva mamele. Nu ne putem salva familiile părintești. Putem fi salvați doar. Pentru a fi complet vindecat, nu este nevoie ca mama ta (sau alți membri ai familiei) să te înțeleagă.
Refuzul familiei tale de a se schimba duce la creșterea ta
Lucrul sfâșietor este realizarea faptului că mama / familia ta pur și simplu nu poate sau nu vrea să te înțeleagă. Se pare că vorbești două limbi diferite. Este posibil ca, fără să știe, să nu te înțeleagă, deoarece reprezintă o amenințare prea mare pentru credințele și valorile lor adânc înrădăcinate. Înțelegerea dvs. poate provoca o schimbare seismică către chiar baza pe care și-au construit identitatea și viziunea asupra lumii.
Pentru schimbări în viața ta, propriile înțelegeri și conștiințe sunt suficiente pentru tine. Evaluarea ta despre tine devine primară. Înțelegi că poți fi bine chiar dacă alții nu te înțeleg.
Ce se întâmplă după încheierea contactului?
După ce încetați să contactați, viața ta poate începe să se îmbunătățească în multe domenii. Am văzut cum dispar bolile cronice, dispar fricile nevrotice și dispar stereotipurile de viață. Pe de o parte, începi să te bucuri de viață, pe de altă parte, devine o problemă pentru tine. Nu există nicio modalitate de a satisface nevoia de recunoaștere. Cu fiecare nou nivel de creștere în prosperitate, intimitate, bucurie, libertate, absența familiei alături vă va priva de oportunitatea de a vă împărtăși bucuria. Din cauza incapacității de a împărtăși succesele tale cu familia ta, poate provoca o furtună de amărăciune. Nu ai de ales decât să simți această amărăciune, să o experimentezi și să-ți permiți să mergi înainte.
Durerea nu înseamnă că ai făcut o alegere greșită. De fapt, este un semn de sănătate și vindecare.
Păstrați-vă în noua paradigmă care v-a dat puterea de a renunța la legătura toxică. Dacă nu, poți fi readus din culpă sau rușine. Este atât de important să obțineți mult sprijin și să vă acordați timp și spațiu pentru a procesa toate emoțiile care vin odată cu această alegere. O justificare conștientă pentru dvs. este importantă: de ce faceți acest lucru și pentru ce. Folosiți acest lucru ca o oportunitate de a vă naște într-o nouă paradigmă a vieții voastre.
1. Alienation este o platformă de lansare pentru împuternicire
Puteți descoperi ceva foarte profund pe care mulți oameni nu îl vor ști niciodată: îți vei da seama că poți supraviețui respingerii mamei tale. Acest lucru poate crea în tine un nivel de libertate și determinare care poate duce la un salt cuantic în viața ta. Acest lucru va oferi o oportunitate de a obține o integritate radicală care se extinde la toate domeniile vieții tale. Acest lucru aprinde un foc de adevăr în tine, care a fost întotdeauna acolo, dar acum poate fi complet aprins. Vă simțiți propria sursă înăuntru.
2. Durerea, durerea și chiar mai multă durere cedează LIBERTĂȚII
Durerea poate apărea de fiecare dată când treceți la un nivel nou, mai înalt, la care mama / familia dvs. nu au fost niciodată. Poate fi ca tristețea până la capăt, aproape tribală sau ereditară, tristețea de a trebui să mergi înainte fără ele. Și în timp devine din ce în ce mai ușor. Cred că cu cât ne permitem cu mai multă dragoste să ne întristăm, cu atât mai mult spațiu este creat în viața noastră pentru magie, frumusețe și bucurie. Există ceva profund sacru în durerea care vine din această alegere. Acest lucru poate servi ca o oportunitate de a vă conecta profund cu adevărul vostru și de a-l realiza la cel mai profund nivel. Trebuie să înțelegem această pierdere și să o folosim pentru a ne îmbunătăți viața în moduri noi. Aceasta este cheia vindecării pe termen lung.
3. Onestitatea ta devine o bază solidă pentru tot restul vieții tale
„Nu poți deveni suficient de sărac pentru a ajuta oamenii săraci să prospere sau să te îmbolnăvești suficient pentru a-i ajuta pe cei bolnavi să-și revină. Poți să te ridici doar într-o poziție de forță, claritate și aliniere. ~ Avraam
Este în regulă să te îndepărtezi de oamenii toxici din viața ta, inclusiv de cei toxici din familia ta.
Calea către vindecarea traumei generațiilor poate fi o cale solitară. Dar odată cu noul spațiu creat, alte relații bazate pe o conexiune spirituală vor intra în viața ta. Nevoia noastră de afecțiune este cea mai puternică nevoie pe care o au oamenii. A face față acestei înstrăinări totale înseamnă a opune valoarea propriei tale vieți relațiilor toxice. Înseamnă să pui valoarea vieții tale deasupra unei nevoi umane atât de importante ca atașamentul. Cea mai mare frică a noastră este frica de a fi singuri. Dar singurătatea de care ne este atât de frică s-a întâmplat deja. Cu mult timp în urmă, ca urmare a traumei familiilor noastre … Mai degrabă, ne ținem de iluzia sprijinului familiei și a iubirii. Sunt aici pentru a vă spune că nu sunteți singuri și cu timpul vă veți găsi familia spirituală, oameni care sunt capabili să vă vadă și să vă aprecieze pentru cine sunteți.
4. Fiicele înstrăinate sunt războinici spirituali
Într-o lume în care femeile sunt în mare parte așteptate să rămână tăcute pentru a satisface nevoile altora și în care partea întunecată a mamei nu este recunoscută, experiența înstrăinării poate fi începutul unui nou nivel de conștientizare pe care mulți oameni nu îl a primi.
Spațiul a fost degajat pentru a permite luminii tale să strălucească la maxim. Ce vei face cu această lumină care arde în tine?
Există mult mai multe astfel de povești în care o femeie trebuie să rupă o relație distructivă pentru ea decât ai crede. În realitate sau la nivel simbolic, ele se reunesc pentru a forma o nouă conștiință, o nouă mentalitate, o nouă linie maternă și o nouă existență pentru femei.
Nu ești singur
5. Ai încredere în tine și fă ceea ce funcționează pentru tine
Distanța nu înseamnă neapărat că nu-ți iubești familia. Asta nu înseamnă că nu ești recunoscător pentru binele pe care ți l-au dat. Înseamnă pur și simplu că ai nevoie de spațiu pentru a trăi așa cum vrei. Femeile care nu simt că pot avea acest tip de spațiu cu familia aleg să renunțe la contactul cu mamele lor dezavantajate. Uneori, o despărțire este singurul mod de a spune: „Mamă, viața ta este responsabilitatea ta personală, la fel cum viața mea este a mea. Refuz să fiu sacrificat pe altarul durerii tale. Refuz să fiu victima războiului tău. Chiar dacă nu ești capabil să mă înțelegi, trebuie să merg pe drumul meu. Trebuie să-mi aleg propria viață.
Vindecarea traumei materne: începutul independenței
Vindecarea traumei unei mame este un proces de împuternicire ca femeie.
Cultura noastră patriarhală promovează o legătură disfuncțională între mame și fiice. Cultura noastră nu oferă femeilor un ritual pentru etapa naturală de dezvoltare - separarea de mama lor și inițiere în propriile lor vieți. (Acest lucru nu există nici pentru bărbați.) Vindecarea traumei mamei este un proces care oferă dedicarea necesară, indiferent dacă sunteți sau nu în contact cu mama. Visez că, într-o zi, în viitor, traumele materne vor fi foarte rare, întrucât tot mai multe femei sunt eliminate de mesajele patriarhale de „mai puțin decât”, iar atât mamelor, cât și fiicelor li se dă dreptul de a deține pe deplin puterea și potențialul lor, personalitate liberă, independentă. Personalitatea fiicei nu va reprezenta o amenințare pentru mamă, deoarece ea se va iubi și aprecia atât pe ea, cât și pe fiica ei.
Vindecând trauma mamei tale, creezi o lume nouă pentru tine, pentru femeile viitorului și pentru Pământul însuși
Recomandat:
Cea Mai Mare Teamă A Copiilor Este Atunci Când Mama Se Pierde
Cea mai mare teamă față de copii este când mama se pierde. Te-am lăsat acasă să stai, a spus: „Mă întorc curând, mă duc la magazin” și acum e seară, iar mama este încă plecată. Și felinarele au fost deja aprinse și afară se întunecă, dar mama a dispărut
Ce Este „psihosomatica Cancerului”? Dacă Nu Este O Infracțiune, Atunci Care Este Problema Psiho-oncologiei?
Începeți În căutarea „cauzelor” psihologice ale cancerului, este imposibil de făcut cu teze simple și metafore. Articolul pe care l-am scris s-a dovedit a fi foarte lung, așa că l-am împărțit în două părți. Primul, așa cum ar fi, o privire de ansamblu, vorbește despre legătura dintre psihicul nostru și dezvoltarea oncologiei.
Cum Să Supraviețuiești Atunci Când Totul Este Dificil într-o Relație
La urma urmei, oamenii sunt foarte ciudați. Chiar în timp ce creștem, continuăm să trăim cu iluzii și să avem o gândire magică. Mai ales femeile. Mai ales în dragoste. Iubit în special. Cu ce seamănă? În tendința de a ne învinui pe noi înșine pentru orice, dorința de a controla relația și de a crede că avem un dar uimitor de a ști cum să „ajutăm” un partener.
Relația Virtuală: Când Este Ceea Ce Ai Nevoie și Când Este în Zadar
Telefonul bate din fluxul de mesaje noi din messenger, fluxul de emoji despre dragoste se revarsă - iar sufletul devine cald și vesel, „fluturii flutură”. Și seara există o lungă conversație sinceră în corespondență sau prin apel telefonic, iar acest lucru trage pentru a termina de lucru cât mai curând posibil și a alerga acasă la computer.
Alegere, Pseudo-alegere și Noutate. Despre Gestalt - Terapie Pentru Clienți
Nu cu mult timp în urmă, în Statele Unite a fost efectuat un experiment simplu, dar foarte revelator. În auditoriul studențesc, un pahar de cafea fierbinte a fost așezat pe birouri. Și înainte ca elevii să ia o înghițitură din pahar, li s-a spus:
