2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Se întâmplă ca clienții din primele sesiuni să întrebe de ce este necesară terapia pe termen lung? De ce problemele nu pot fi rezolvate în câteva consultații?
Unii, într-adevăr, puteți. Dacă un client vine cu o problemă superficială, situațională, care se bazează pe lipsa de înțelegere a anumitor procese mentale sau lipsa abilităților de comunicare, ca urmare a căreia este dificil pentru o persoană să găsească un compromis cu un partener, atunci de la De la 1 la 10 consultații sunt suficiente.
Dar dacă problemele unei persoane sunt asociate cu lipsa unui sentiment de securitate de bază sau cu un atașament sănătos neformat, probleme cu identitatea, o experiență de pierdere, atunci, desigur, este nevoie de o muncă îndelungată și dureroasă. De ce? Deoarece psihicul uman este inert și dacă o persoană a trăit mulți ani, ghidată de atitudini distorsionate, atunci schimbarea lor, formarea unui nou mod de gândire, răspuns emoțional și acțiuni, nu poate fi rapidă.
Dacă ar fi posibilă reprogramarea psihicului în 10 ședințe, probabil că majoritatea oamenilor din această lume ar fi fericiți.
Psihologii suferă cel puțin 120 de ore de terapie personală în timpul procesului de formare. Cu o frecvență de 1 dată pe săptămână, durează 2, 5-3 ani. De ce, dacă ai putea rezolva probleme în 10 sesiuni?
Analogia cu slăbitul este foarte apropiată de mine. Există multe diete rapide și eficiente, dar toate au un efect pe termen scurt. Și putem obține un rezultat bun și stabil doar făcând din alimentația și sportul sănătos noul nostru mod de viață.
Același lucru este valabil și în psihoterapie - trebuie să construiți noi conexiuni neuronale - pentru a schimba modul de gândire, a schimba atitudinile care interferează și pentru a forma noi abilități de contact cu lumea. Și toate acestea necesită timp.
O altă întrebare este că oamenii își doresc întotdeauna o „pastilă magică”, motiv pentru care sunt atât de solicitați „curățătorii de karma”, șarlatani, precum și „specialiști” care promit să te salveze rapid de toate problemele. Dar dacă înțelegeți mecanismele prin care funcționează psihicul, puteți face întotdeauna o alegere în cunoștință de cauză.
Recomandat:
Din Timp? Târziu? La Timp? Norma și Nu Norma în Dezvoltarea Copilului
Pe 5 octombrie, la Școala Mare de Scufundări de Creștere Conștientă, o prelegere a psihologului copilului și familiei Katerina Murashova „Early? Târziu? La timp? Norma și nu norma în dezvoltarea unui copil. " Oferim cititorilor „Pravmir” textul și înregistrarea audio a prelegerii.
De Ce Doare Atât De Mult Să Trăiești Situații Dificile De Viață
80% din problemele vârstei adulte sunt înrădăcinate în situațiile traumatice din copilăria noastră . Modul în care ne relaționăm cu noi înșine, cu oamenii, cum reacționăm la situațiile lumii din jurul nostru, cum ne simțim în echipă, în relații strânse, cum trăim situații dureroase, cum ne exprimăm în ele - este dobândit în primul rând în copilărie .
Deși Oamenii Plini De Sânge Plâng și Ei, Dar Adevărul Este Că Nu Pentru Mult Timp! 😉
Pentru început, este logic să se definească terminologia. Temperament este un complex de trăsături individuale de personalitate care determină dinamica comportamentului și activității sale mentale. Există mai multe teste de temperament.
Îi Datorează Mamei Atât De Mult încât Plătește și Plătește Totul
Mama lui este întotdeauna obosită și nefericită. Ea trăiește doar pentru fiul ei, astfel încât el să aibă acest lucru și celălalt și, cel mai important, aproape ca oamenii. Își tolerează chiar tatăl, care îi strică viața. Tatăl fie nu câștigă, fie bea, fie lipsește.
Principalul Secret Al Femeilor Iubite Serios și De Mult Timp
Cât de des auzim în ultima vreme acuzații de femei în comerț. Bărbații spun că femeile au devenit foarte calculatoare, deci este pur și simplu imposibil să găsești o soție normală. Nu sunt de acord cu acest lucru. Da, există cu siguranță astfel de femei, dar, în mod ciudat, își pot aranja perfect viața personală.
