De Unde Să Obțineți Resursa

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

UNDE SĂ LUAȚI RESURSA?

Prima parte

Pilda „Personalul magic”

Pe lume era o singură persoană și era nenorocit din copilărie. Nu puteam să stau în picioare, să merg și chiar să țin o lingură în mâini. A stat toată ziua pe aragaz și s-a gândit la lotul său greu. La început, s-a rugat Domnului pentru vindecare, apoi a început să se gândească să scape de suferințele pământești, după care chiar a încetat să mai vorbească cu cei dragi.

A rămas acolo, bolnav și disperat, timp de treizeci de ani și trei ani. Adevărat, ar fi zăcut pe aragaz până la moartea sa, dar s-a întâmplat că călătorul a bătut la colibă și a cerut o băutură.

„Nu pot să-ți dau de băut”, a răspuns bărbatul. - Eu, citesc, treizeci de ani și trei ani și nu pot face un pas.

- Când ai încercat să faci acest pas? întrebă călătorul.

- A fost cu mult timp în urmă, - a răspuns bărbatul. - Nici nu-mi amintesc când.

- Ei bine, - a spus călătorul, - te voi ajuta. Aici, ia personalul magic și adu-mi o băutură.

Fără să-și amintească de bucurie, bărbatul a coborât din sobă, a luat un toiag magic și … a făcut un pas, apoi altul, apoi al treilea.

- Cum pot să-ți mulțumesc?! exclamă bărbatul. - Și care este puterea miraculoasă din personalul tău?

- Nu este nimic miraculos în el! - a răspuns călătorul. - Ți-am dat un mâner de pe pică, pe care l-am ridicat în curte. Și te-ai ridicat pentru că ai uitat de slăbiciunile tale și, prin urmare, ai câștigat boala. Nu trebuie să-mi mulțumești. Este mai bine să găsești în această lume aceeași persoană nefericită ca și tine recent, și să o ajuți.

Deci, ce sunt resursele?

În psihologie, acest termen este adesea folosit, întrucât scopul principal al unui psiholog este de a ajuta o persoană care se adresează lui, care se află într-o situație dificilă, să facă față problemelor sale activându-și resursele interne și căutând cele externe.

Științific vorbind, RESURSELE unui individ sunt toate acele suporturi de viață care sunt la dispoziția unei persoane și îi permit să-și asigure nevoile sale de bază: supraviețuire, securitate, implicare în societate, respect și autorealizare în societate.

Resursele sunt împărțite în externe și interne. Resursele externe sunt valori materiale, statusuri sociale (roluri) și conexiuni sociale care oferă sprijin societății, ajută o persoană din exterior. Resursele interne sunt potențialul personal, caracterul și abilitățile unei persoane care ajută din interior. Cu toate acestea, atât acele resurse, cât și alte resurse sunt strâns legate între ele și, odată cu pierderea resurselor externe, se produce treptat o pierdere a resurselor interne. Pur și simplu, resursele externe sunt tot ceea ce ne înconjoară în lumea externă și ceea ce putem folosi: mediul nostru (prieteni, rude), finanțe și alte valori materiale (casă, mașină etc.). Informația (educație, dezvoltare personală) este ceea ce ne inspiră și ne dă putere: călătorii, mediu cultural (teatru, cinema, muzică etc.), activități preferate: dans, desen și multe altele.

Resursele interne provin deja din acestea din urmă: acestea sunt cunoștințele, abilitățile, abilitățile, caracterul nostru și particularitățile psihicului nostru (punctele forte ale personalității noastre). Cu cât dobândim mai multe resurse interne, cu atât mai mare este capacitatea noastră de a ne recupera de la pierderea resurselor externe, cu atât este mai mare rezistența noastră la factorii externi, o voință mai puternică, conștientizarea de sine și eficiența în sine, rezistența la stres.

Discutați și scrieți singuri ce resurse externe și interne aveți: cine vă înconjoară și vă oferă sprijin, ce știți cum și ce vă place să faceți, cum vă folosiți cunoștințele și abilitățile pentru a vă realiza în lumea exterioară.

Destul de des se întâmplă ca oamenii să nu știe nici măcar ce resurse au. Ei bine, cu resurse externe totul este mai mult sau mai puțin clar, tk. sunt externe, sunt mai ușor de detectat (deși se întâmplă ca în momentele dificile o persoană să nu observe nici măcar resurse externe). Și cu cele interne, este puțin mai dificil: ei bine, ne place, de exemplu, să desenăm sau să scriem povești, dar cum pot fi puse în aplicare aceste abilități în societate, astfel încât să ne avantajeze nu numai noi, ci și alți oameni. La urma urmei, din aceleași pilde se știe că talentul îngropat în pământ nu are nicio valoare! De aceea, este important nu numai să fii inspirat de tine, făcând ceea ce iubești, ci și să fii util celorlalți.

Partea a doua. CE FURĂ RESURSELE NOASTRE

Odată, un bărbat a intrat în pădure să culeagă ciuperci. A plecat în căutarea unui desiș de păduri departe de sat, dar a căzut accidental într-o gaură adâncă. A încercat în diferite moduri să iasă din această gaură, dar nu a putut să o facă: această gaură era prea adâncă. Apoi a început să cheme oamenii în ajutor și, printr-o fericită coincidență, vânătorii au trecut nu departe de el, urmărindu-și prada.

Vânătorii au auzit că bărbatul cheamă după ajutor și s-au grăbit spre el. Am găsit o ramură groasă, am înfipt un capăt al culegătorului de ciuperci pentru a-l scoate din gaură, dar nici măcar nu se gândește să iasă afară …

Un vânător îi spune: "Apucați ramura, omule drag, și ieșiți din gaură. Vă vom scoate împreună!"

Și ciupercile răspund: "Nu știu cum pot apuca o ramură și nu am puterea să mă țin de ea. Mai bine te duci în gaură și îmi dai un lift …"

Din ce în ce mai mulți oameni se plâng că le lipsește puterea, energia internă, nu numai pentru punerea în aplicare a unor obiective globale (începerea unei afaceri, de exemplu), ci pentru lucruri elementare: întâlnirea cu prietenii, mersul la cinema, făcând ceva altceva lucru preferat. Oamenii, din ce în ce mai des, după serviciu preferă să stea acasă pe canapeaua din fața televizorului sau să navigheze pe internet sub formă de relaxare, privându-se astfel de resursele pe care natura le-a dat-o.

Să vedem ce ne poate „fura” forța și resursele.

Dacă vorbim despre resurse externe, atunci „hoțul” principal nu este un loc de muncă preferat, un loc de muncă nu prin vocație. Aici energia „fuzionează” în cantități uriașe, deoarece o astfel de muncă nu aduce inspirație, chiar dacă o persoană obține unele rezultate serioase și își construiește o carieră. Cu cât o persoană urcă pe scara carierei, cu atât cheltuie mai multă energie. Dacă lucrarea nu aduce satisfacție morală, „spirituală”, ci oferă doar latura financiară, nu se va umple de energie și, prin urmare, va înceta să mai fie o resursă. Dimpotrivă, începe să ne „fure” forțele.

Un alt dintre principalii „tâlhari” este mediul nostru. Oamenii cu care nu suntem confortabili, nu suntem interesați, care nu împărtășesc valorile noastre, ne iau, de asemenea, o mare parte din energie. Mai sunt numiți „vampiri energetici”. Dacă nu simți că ești plin de bucurie după ce interacționezi cu anumite persoane, încearcă să limitezi contactul cu ele. Dacă aceștia sunt colegi de muncă sau chiar părinți, mergeți la comunicarea formală: vorbiți doar despre afaceri, muncă, fără a arăta prea multă emoție.

„Tâlharii” resurselor externe pot include și informații care nu ne dezvoltă, ci, dimpotrivă, ne îndepărtează de realitate (acum există o cantitate imensă de astfel de informații). Chiar și cunoștințele utile pe care nu le folosim în practică sau nu le împărtășim cu oamenii încetează să mai fie o resursă. Devin un fel de „mlaștină” pentru noi: începem să „acumulăm”, căutăm din ce în ce mai multe informații, ne cufundăm în gândurile noastre, ne retragem în noi înșine și, astfel, ne pierdem și puterea.

Și ce ne „fură” resursele interne?

După cum am scris mai sus, pierdem energie atunci când nu ne folosim cunoștințele și abilitățile pentru a ne aduce beneficii pe noi înșine și, cel mai important, societatea.

Cu aceasta, se pare, este clar. Cum, de exemplu, personajul nostru poate deveni „hoț”?

Faptul este că caracterul nostru, spre deosebire de temperamentul dat nouă la naștere, este capabil să se schimbe atât în bine, cât și în rău.

Ceea ce noi, în acest caz, definim ca caracter: trăsăturile noastre de personalitate internă, reacțiile noastre la stimuli externi (situații). Putem reacționa la fiecare situație în moduri diferite: să ne abținem de la critici sau să fim nepoliticoși, să rămânem neutri față de infractor sau să-l urâm. Și aceste reacții ne pot umple cu o resursă și ne pot „fura”.

Dacă întrebi fiecare persoană - ce, ce calități o împiedică să se dezvolte, atunci, cel mai adesea o numesc: lenea, lipsa de dorință de a face ceva, din nou, lipsa de energie. Dar, de fapt, nu totul este atât de simplu: de obicei factorul care interferează este amânarea, sabotarea în sine, ci pur și simplu amânarea lucrurilor pentru mai târziu. Și aici obstacolul nu este deloc lenea, ci incertitudinea interioară, temerile, trauma profundă nelucrată.

Un alt motiv important pentru pierderea, „drenarea” energiei și a resurselor noastre și, aș spune, cel mai important motiv este GRATITUDINEA noastră, care, la rândul ei, provine din MÂNDRIA noastră. Ingratitudinea nu numai că „devorează” resursele noastre interne, dar și devalorizează ajutorul pe care oamenii încearcă să ni-l ofere. Ca urmare a nerecunoștinței, refuzăm resursa externă care ni se oferă, nu o prețuim și, prin urmare, nu o vedem, nu înțelegem cum să o folosim, privându-ne astfel de energie.

Este important să învățați cum să vă gestionați emoțiile, să vă dezvoltați inteligența emoțională, competențele și calitățile interioare. Trebuie să lucrați prin traumele voastre interioare, să vă eliberați de ochii interiori ai ignoranței voastre, pentru a vă construi resursele interioare și a le folosi cu succes.

Și de ce este această parabolă la începutul celei de-a doua părți a articolului, vă întrebați.

Pentru reflecție. Toată lumea va vedea în ea propriile „gaguri” care îl împiedică să se dezvolte armonios și să folosească resursele. Sau nu toată lumea …