Cum Să Nu Mai Suferim De îndoieli, „Ce S-ar întâmpla Dacă ”?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Una dintre caracteristicile și abilitățile unice ale unei persoane este abilitatea de a imagina viitorul. Niciun animal de pe Pământ nu are ocazia să se certe pe subiectul „ce s-ar întâmpla dacă”, să jelească rudele și prietenii încă în viață, să fie trist în legătură cu ceea ce s-a întâmplat în trecut și cu ceea ce el nu face. Toate acestea se datorează faptului că o persoană are o memorie imensă, pentru utilizarea potențialului de care evoluția a creat conștiința. Adică, un sistem de operare care este capabil să dezmembreze fenomenele vieții care s-au produs deja observate de individ în elemente abstracte separate și apoi să le construiască într-un mozaic capricios, unde poate exista un număr infinit de opțiuni viitoare.

Prin urmare, a apărut o altă trăsătură a unei persoane - impactul invers asupra prezentului său, atât în trecut, cât și în viitor. Animalele trăiesc în prezent, omul - în trecut și viitor, în trecut și în viitor. Însăși gândul unei persoane despre trecut, prezent sau viitor poate deveni material, poate schimba trecutul (cel puțin în cărțile de istorie), prezentul și viitorul. De acord, un paradox: dacă gândul viitorului este capabil să schimbe viitorul, atunci viitorul schimbă viitorul, unul inexistent face altul inexistent.

Cu toate acestea, nu voi intra în jungla filosofiei și psihologiei. Este important doar să remediați următoarele:

Neîmplinitul și imposibilul pot afecta viața unei persoane

aproape la fel ca ceea ce s-a întâmplat deja și se întâmplă încă

Prin urmare, în practica psihologiei familiei, apar o grămadă de conflicte familiale specifice. De exemplu:

- Dacă, brusc, te înșel? Soții certați au venit să mă vadă. Arkady, funcționar public, 35 de ani. Larisa, angajat bancar, 37 de ani. Cuplul era căsătorit legal de șapte ani, avea un fiu de șase ani.

Larissa a spus că în urmă cu aproximativ un an, când i-a spus furios soțului ei povestea că prietena ei a fost înșelată de soțul ei, pe care apoi a dat-o afară din casă cu rușine, ia Arkady și întreabă-o pe soția ta: „Mă întreb cum ar fi te-ai comporta dacă aș afla că și eu te înșel? Ai dat afară din familie și ai cerut divorțul sau ai fi iertat?"

Această întrebare aproape a paralizat-o pe biata femeie. Ea și-a întrebat soțul de ce pune o astfel de întrebare: dacă el o înșală, de fapt. Și dacă da, atunci este un brut rar! Este îngrozitor: să te culci cu o amantă și să folosești ostenelile și dragostea unei soții fidele care nu bănuiește nimic! Arkady a spus că întrebarea a fost pusă sub formă de glumă și, în continuarea poveștii care i s-a spus, a încercat să atenueze situația. Dar Geniul unui viitor posibil, alături de șobolanul geloziei, s-a eliberat deja.

Din acel moment, Larisa și-a pierdut liniștea. Pornind de la abordarea „fără fum fără foc”, ea a început să studieze comportamentul soțului ei literalmente la microscop. De acum înainte și pentru totdeauna, tot ceea ce a spus și a făcut Arkady a început să aibă un sens dublu, uneori triplu. Soțul trebuie să plece într-o călătorie de afaceri - poate petrece noaptea cu amanta sa. Soțul rămâne la locul de muncă - probabil o amantă din același colectiv de muncă cu el. Am venit acasă de la serviciu și am mâncat puțin - se pare că cineva se hrănea. A adus flori soției sale - poate că amanta, în cele din urmă, a învățat abordarea corectă a femeilor. Am dat parfum pe 8 martie - cu siguranță, l-am cumpărat pentru amanta mea și am cumpărat altele similare pentru soția mea. Nu este activ în sex - miroase a sex pe lateral. Deodată a oferit ceva nou în pat - sută la sută, a învățat nenorocitul naufragiat!

Certificate de călătorie, cecuri și chitanțe din alte orașe, asigurări de la conducere și colegi, ridicarea imediată a receptorului telefonic, comunicare video regulată pe Skype - toate acestea nu au avut un efect calmant asupra soției sale. Soția tocmai își făcea părerea că în jur exista o conspirație universală, cu scopul de a fi complicitate la trădarea soțului ei.

Relațiile de familie au început să semene cu comunicarea dintre Statele Unite și URSS la apogeul războiului rece. Toată discuția se referă doar la posibila trădare a soțului ei, încercări de a prinde contradicțiile din povestea despre ziua trecută, doare să-i înțepi mândria, să-l tragă și să-l pună la loc. Soțul a încercat mai întâi să îndure, apoi a început să răspundă în același spirit. Relațiile intime au început să se estompeze, până când s-au adresat unui psiholog, nu mai existau sex de mai mult de trei luni. Da, acel sex - chiar și sărutul și vorbirea în familie au devenit nemaiauzite.

Motivul imediat pentru care m-ați contactat pentru ajutor a fost un ultimatum pe care Arkady l-a emis Larisei: „Ori încetezi imediat să-mi reproșezi trădarea inexistentă, ori chiar îmi fac amantă și vom ajunge la divorț!” La care, Larisa, triumfător, a exclamat că soțul ei, prin urmare, încerca să legalizeze propria sa relație de lungă durată. În același timp, aruncând toată vina pentru ceea ce sa întâmplat asupra unei soții nevinovate. Soții nu au comunicat deloc mai mult de o săptămână, fiul a început să plângă, doar îngrijorarea pentru psihicul copilului i-a făcut pe soți să înceapă să caute modalități de a ieși din impas.

În timpul conversației noastre, Arkady a explicat că, vorbind despre posibila sa trădare, a vrut doar să-i sublinieze soției sale cât de bun este. Așteptându-se că, ca răspuns la cuvintele sale, soția va spune că un soț atât de exemplar ca el nu-și va înșela niciodată soția. Dar, ca de obicei, intențiile bune au condus la opusul lor. Și soția, care, înainte de începerea prieteniei sale cu Alexei, nu se bucura de atenția bărbaților și, prin urmare, se temea întotdeauna să rămână singură, își lua gluma într-o formă agravată.

- De ce nu m-am căsătorit cu Fedor? Gabriel și soția sa Natalya aveau treizeci și doi de ani. Cuplul a studiat la aceeași facultate a universității, s-a împrietenit în al doilea an și a înregistrat o căsătorie în al cincilea. Au fost căsătoriți pentru al zecelea an, au avut doi copii, de opt și doi ani. Acum șase luni, stând pe canapea, cuplul a văzut la știri cum unul dintre colegii lor de clasă, să-i spunem Fedor, a primit un înalt premiu guvernamental. Iar poziția sa sunată la televizor a fost impresionantă și a sugerat un venit decent.

Nu se poate spune că familia lui Gabriel și Natalia era în sărăcie. Dimpotrivă, soții dețineau două apartamente, soțul și soția primeau un salariu decent, familia mergea în stațiuni străine în fiecare an. Dar, cu puțin peste un an în urmă, Gabriel, după câteva luni de îndeplinire a îndatoririlor unui lider pensionar, din păcate, nu a fost aprobat pentru acest loc dulce: acolo a fost numită o persoană cu legături excelente, care provenea dintr-un departament complet diferit. Acest eveniment trist nu a fost niciodată uitat. Și, se pare, a otrăvit viața atât a lui Gabriel, cât și a soției sale.

Și așa, deja în seara acelei zile fatidice, întinsă în patul matrimonial, ia-o pe Natalya și spune visător cu voce tare: „Mă întreb ce s-ar fi întâmplat dacă m-aș fi căsătorit cu Fedor și nu cu tine? Îți amintești cum nu mi-a fost indiferent și m-a hrănit cu dulciuri la fiecare pauză … aș merge acum într-o haină de blană de vulpe argintie, aș călări mașina lui de companie cu un șofer personal. Poate că împreună cu el la televizor ar arăta în toată țara … Oh, m-am grăbit să încep să mă întâlnesc cu tine atunci! Mi-a fost dor de un astfel de tip …”.

Potrivit soției sale, ea nu a vrut să spună nimic teribil, cu siguranță nu a intenționat să-și jignească soțul, doar a glumit fără succes. Dar soțul meu a răspuns la o glumă proastă cu alta. Gabriel a spus: „Poate că și eu m-am grăbit să mă căsătoresc cu tine! Aș putea să aștept, să mă uit în jur, să găsesc unul ai cărui părinți ar fi într-o poziție serioasă, cu o poziție și conexiunile necesare. Atunci ar fi grozav pentru mine, mi-ar spune un cuvânt atunci când se decide problema unui candidat la funcția de șef. Și așa am luat legătura cu tine, cu o zestre dintr-o familie simplă, acum în viața de pretutindeni trebuie să pun tot cu pumnul cu fruntea. Da, și nu funcționează peste tot, fruntea s-a uzat deja până la caluri sângeroase ….

Ce s-a întâmplat după aceea, poți ghici singur. Fiind ferm convinși că „ceea ce este pe limbă este în minte!”, Cuplul s-a aprins. Explozia de emoții a fost atât de puternică încât chiar și copiii au venit să alerge să vadă ce nu au împărtășit mama și tatăl lor. Soții și-au spus atât de multe lucruri neplăcute, încât ei înșiși au fost șocați: câte, se pare, fiecare avea pretenții ascunse unul față de celălalt. Și, în același timp, exterior totul a fost bine, cuplul s-a înțeles bine!

După o conversație jignitoare pentru toată lumea, nimeni nu a vrut să fie primul care a susținut. Soția credea sincer că nu spunea așa ceva. Soțul a crezut că, după o astfel de declarație a ei, nu o mai poate crede. La urma urmei, astfel de cuvinte, în opinia sa, sunt o trădare internă a propriului său soț. După aceea, trișarea în realitate este doar o chestiune de timp. Prin urmare, nu mai are sens pentru el să-și investească căldura și grija în soția sa, deoarece este destul de clar că ea nu îl respectă și regretă că s-a căsătorit cu el. Prin urmare, nici el nu își va cere scuze pentru propriile sale cuvinte!

Din acest moment, relația în cuplu a devenit formală. Soțul a început să doarmă în mod demonstrativ singur, pe canapeaua din hol. Sexul a dispărut, bugetul familiei a încetat să fie uniform. Soțul și soția au început să se comporte în așa fel încât fiecare dintre ei a început să-l suspecteze pe celălalt de trădare. Și se pare că, în viitor, a devenit chiar o realitate tristă. Copiii nu au înțeles nimic, părinții soților erau nedumeriți. Totul s-a încheiat cu faptul că la un an de la începutul acestei povești, soțul a părăsit mai întâi familia pentru o altă femeie, a cerut divorțul, iar după două săptămâni s-a întors la soția sa și a chemat să viziteze un psiholog de familie.

Pe parcursul conversației, Natalya a explicat că, prin comparația dintre Gabriel și Fyodor, ea a vrut pur și simplu să-l împingă indirect pe soțul ei la mari eforturi în viață, pentru a-l motiva să cucerească noi culmi în viață. El, în căldura momentului, a pus în răspunsul său tristețea niciodată experimentată pe care a pierdut-o în lupta dintre „laba păroasă” și „tipul simplu de pe stradă” pentru scaunul șefului. Greșind împreună, în loc să-și ceară imediat scuze și să se pocăiască, fermitatea lor față de soți nu a făcut decât să le agraveze situația.

Aceeași împăcare a fost posibilă nu numai pentru că cuplul a avut doi copii simultan, ci și pentru că:

- Natalia nu a comunicat niciodată cu Fedor în viața ei după ce a început să fie prietenă cu Gabriel;

- Trădarea lui Gabriel, care s-a întâmplat după o ceartă cu soția sa, a fost necaracteristică pentru un bărbat care nu-i oferise soției sale niciun motiv de gelozie înainte;

- Omul a reușit să realizeze un lucru important pentru el însuși:

Pozițiile înalte vin și pleacă, dar soția și copiii rămân

Prin urmare, ar trebui luate decizii importante în viață

bazat nu atât pe perspectivele de carieră, cât pe familie

Toate aceste povești sunt foarte frecvente în practica unui psiholog de familie. Ce îi unește? Este unit de faptul că gândurile intime despre subiectul „ce ar fi sau va fi, dacă …” sunt destul de obișnuite pentru fiecare dintre adulți, sunt brusc exprimate cu voce tare într-o formă neplăcută și inacceptabilă pentru jumătățile familiei noastre.

Acest eveniment vine ca o surpriză completă pentru a doua repriză. Se dovedesc a fi nepregătiți moral pentru aceasta, percepând cu raționament un raționament gol pentru acțiunile care ar putea sau, într-o zi, să devină o realitate amară, sunt foarte supărați din această cauză. Însuși conținutul și esența conversației pe tema „ce s-a întâmplat sau ce va fi dacă” este deja fără principii, deoarece această conversație în sine este percepută ca prezența unui soț și o dezamăgire colosală în viața de familie actuală cu partenerul actual. Ceea ce, la rândul său, este perceput ca o insultă personală și evocă un gând reciproc despre anii de viață petrecuți în zadar.

Dacă soțul care a început o conversație periculoasă nu își cere scuze la timp și nu transformă conversația într-o glumă, partenerul ofensat începe o contraofensivă și spune acele durități și batjocuri care, de fapt, s-ar putea să nu reflecte deloc adevărata sa atitudine față de familia lui.

Dacă soții nu se opresc la timp, ca urmare a conversației, chiar și un soț și soție sincer iubitori ajung la sentimentul și la o concluzie profundă că toți acești ani au împărțit patul conjugal, dacă nu cu inamicul., apoi cel puțin cu o persoană, căsătoria cu care a fost o greșeală clară.

Dacă nimeni dintr-o pereche nu își poate călca mândria și se împacă în ciuda tuturor, începe regimul sancțiunilor reciproce. Cel mai adesea, vorbim despre greve sexuale, evaziunea comunicării personale, o scădere accentuată a căldurii și îngrijirea emoțională. Regimul de sancțiuni reciproce în câteva săptămâni sau luni de la aplicarea acestuia răcește complet relația într-un cuplu. Acest lucru creează condiții optime pentru o atitudine pozitivă față de atenția altor membri ai sexului opus - la locul de muncă sau pe internet. Pe de o parte, începutul unei relații reale sau virtuale cu o „treime superfluă” la unul dintre soții certători, pe de o parte, confirmă toate îndoielile și concluziile negative despre această persoană de la soțul său. Pe de altă parte, în cele din urmă îi conduce pe soți la ideea divorțului.

După apariția unei noi super ceartă, deja din cauza geloziei sau atunci când este dezvăluită trădarea, ea ajunge cu adevărat la divorț. Acesta este modul în care fanteziile devin o realitate tristă. Și din această realitate, în primul rând, suferă copiii acestor nefericiți soți.

Baza psihologică a acestor acțiuni și consecințe sunt:

- O oarecare dezamăgire în partenerul tău în relațiile de familie, dorința, împreună cu el sau pe cheltuiala lui, de a obține un rezultat mai bun în viața ta: statutul social - mai mare, mai mulți bani, finalizează reparațiile complete în apartament, cumpără un dacha și un mașină, du-te la mare etc.

- Dorința conștientă sau inconștientă a soțului / soției și prin metoda de comparație „ce ar fi putut fi dacă” sau de a-și motiva jumătatea pentru eforturi semnificativ mai mari în viață și îmbunătățirea poziției familiei în societate; sau faceți-l să înceapă să aprecieze mai mult soțul sau soția existentă, dacă principalul succes al familiei este obținut datorită inițiatorului conversației.

Voi face o rezervare imediat: nu este nimic în neregulă cu faptul că dorim să fim iubiți și apreciați mai mult. La fel, nu este nimic în neregulă dacă dorim să obținem mai multe din viață, inclusiv forțarea celor dragi să fie activi în această chestiune. Întrebarea de aici se află doar în acele metode pe care vrem să le aplicăm, astfel încât să ne prețuiască mai mult și să încerce și mai mult pentru noi - în conformitate cu scopurile și mijloacele celuilalt. În exemplele pe care le descriu, esența problemei este că obiectivul trecut cu vederea - de a sugera soțului / soției că suntem mai apreciați și iubiți - este diametral opus metodei folosite - o lovitură a mândriei partenerului prin motivarea posibilului trădare sau comparație cu o persoană mai reușită. Întrebarea este: ce ar trebui să facă soții deștepți pentru a nu se găsi în astfel de capcane, în care modelele alternative ale unui viitor inexistent lovesc de un prezent de familie perfect tolerabil? Trebuie să urmați doar șapte reguli simple ale lui Andrey Zberovsky:

Cum să evitați conflictele familiale pe tema „ce se întâmplă dacă”:

1. Este categoric interzis, chiar și în versiunea de joc, să se ia în considerare situațiile ipotetice în care unul dintre soți ar putea avea alți parteneri în relații de dragoste, intime sau familiale. Mai mult, pentru a discuta posibile sancțiuni de represalii pe principiul „cine va da afară pe cine și cum va fi împărțită proprietatea”. Mai mult, să le introducem ca răspuns la goliciune, la absența unor acțiuni vizibile din partea soțului / soției.

Pedepsiți în prezent pentru posibilul ipotetic,

prin urmare, pentru a crește probabilitatea unui astfel de viitor

Dacă unul dintre soți face un lucru atât de prost ca o conversație pe tema „ce s-ar întâmpla dacă” și chiar cu o conotație negativă în evaluarea jumătății familiei existente, al doilea partener ar trebui să fie mai inteligent și să sugereze să nu dezvolte acest subiect. Deoarece, este de dorit ca nimic de genul acesta să nu se întâmple vreodată în principiu! Pentru soțul care a început această conversație, este recomandabil să vă cereți scuze pentru a permite o asemenea lipsă de tact.

Ar trebui să vă analizați greșelile proprii și ale celorlalți din trecutul familiei numai mental sau singur. A face acest lucru împreună și cu voce tare aproape întotdeauna duce la certuri și resentimente bazate pe mândria rănită.

Atunci când stabiliți obiective comune de familie sau de viață personală pentru soți, evaluați viața lor de familie, este greșit să vă comparați, cu cealaltă jumătate sau cu situația în sine, cu povești din viețile acelor oameni mai de succes pe care soții îi cunosc personal. Mai ales cu cei care, în trecut, prezent sau viitor, ar putea fi o a doua jumătate alternativă pentru cineva din această pereche. Acest lucru este aproape întotdeauna luat ca o insultă.

Comparațiile de personalitate sunt de obicei luate ca o nemulțumire personală

Viața de familie a soților și realizările lor personale ar trebui comparate numai cu acele familii de referință sau persoane care sunt fie virtuale (televiziune, din filme, cărți, Internet etc.), fie nu sunt cunoștințe personale ale unuia dintre cupluri. Acest lucru evită resentimentul personal împotriva cuiva dintr-un cuplu căsătorit.

Motivarea celeilalte jumătăți pentru a spori succesul personal sau familial nu trebuie criticată, ci doar laudă. Atunci când o persoană nu este certată pentru faptul că cineva are mai mult succes decât el / ea, dar prezintă acelea ale calităților sale pozitive care sunt încă insuficient folosite pentru a obține un rezultat mai bun.

Dacă un soț dorește să fie lăudat și apreciat, este mai bine să-i ceri celeilalte jumătăți acest lucru în modul cel mai direct și mai sincer, decât să folosești acele conversații și discuții viclene, mediate și „sugestive” care pot fi înțelese greșit și pot duce la neplanificate deteriorarea relațiilor.