2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
CUM TREBUIE SĂ FIȚI!
Cu siguranță am auzit cu toții o dată acest sfat „SIMPLE”:
"DOAR să fii tu însuți și el / ea te vor plăcea!"
"DOAR să fii tu în interviu!"
„DOAR să fii tu însuți și …” vei fi fericit.
În spatele înțelegerii de sine există multe credințe, identificări, tema iubirii și încrederii în sine, acceptarea.
Suport interior și povestea ta unică …
Întrebi: „Cine sunt eu dacă nu sunt eu însumi?”
Și pe bună dreptate, pentru că acest „FII TINE” se referă în primul rând la căutarea propriei identități.
Există un exercițiu foarte simplu:
Așezați-vă în fața unui prieten sau a unei persoane dragi și rugați-l să vă pună aceeași întrebare: „Cine sunteți?”
Life hack: poți să stai în fața oglinzii și să-ți pui singur această întrebare!
Trebuie doar să răspundeți la aceeași întrebare de fiecare dată: CINE SUNTEȚI?
Cine ești tu? - Sunt MAMĂ, cresc copii. - Tu vei spune.
Ok, dar rolul tău este să fii mamă pentru copiii tăi.
SI CINE ESTI TU? Acolo înăuntru, cine ești adevărat? - Ei bine, o altă soție / soț. - Vei continua. -
Contabil, programator, atlet, artist …
Și acestea sunt, de asemenea, toate rolurile sociale, manifestările tale.
Și care este esența ta? Cine ești în sine? Fără societate și altele.
Veți observa cum vă dizolvați în toate aceste identificări și roluri.
Uneori, numai după ce ați trecut această linie și există posibilitatea să vă regăsiți sau să vă recreați.
Pentru a înțelege sincer cine ești și cum ești.
Repornește și amintește-ți de tine, de dorințele și aspirațiile tale.
Întrebarea mea este: cine a decis că „a fi tu însuți” este SIMPLE? și ce înseamnă să fii tu însuți?
Pentru a înțelege ceea ce ești, pentru a te accepta așa cum ești, cu toate cicatricile și trăsăturile, pentru a te iubi.
Și unde este linia dintre a fi tu însuți și a deveni un narcisist egoist care nu poate construi relații stabile emoțional cu ceilalți.
Cum să găsim acest echilibru, pentru că suntem încă ființe sociale și trebuie să interacționăm cu ceilalți.
Aș vrea să scap de frici, cleme, să înving răspunsurile experienței negative din trecut, să câștig încredere în sine și să mă iubesc pe mine în timp ce mențin relațiile cu ceilalți.
Și câte lucruri trebuie să treci pentru a DOAR FII TINE - merge cu curaj prin viață și să iei decizii cu ușurință.
Aceasta este cea mai dificilă sarcină la care o persoană lucrează de-a lungul vieții sale!
Unde să cauți o resursă și cum să înveți să FII DOAR?
A fi tu însuți înseamnă în primul rând să ai încredere în tine, să ai sprijin în interior și să nu-l mai cauți în exterior.
Găsește forța pentru a fi sincer, încetează să te bazezi pe sprijinul părinților sau așteaptă laudele șefului.
Nu vă fie frică să fiți respinși, încercând să vă mulțumiți și să sperați la o acceptare necondiționată.
Acceptați defectele și particularitățile noastre, pentru că asta ne face să fim cine suntem, speciali și neobișnuiți. Pentru a face acest lucru, este important să vă cunoașteți, să priviți mai atent din toate părțile, să priviți în suflet.
Desigur, toate tiparele de comportament ne bântuie în primul rând din copilărie și formează credințe stabile, care necesită efort de schimbare.
Dar timpul a trecut, ați crescut cu mult timp în urmă și este important să înțelegeți aici și acum, să vă căutați nucleul, propria resursă.
Punctele tari pot fi ascunse în cele mai neașteptate calități și obiceiuri ale individului.
Cabinetul psihanalistului este un loc unde poți învăța și face primii pași către tine.
Povestea și viața ta sunt unice pentru că fiecare are propriile sale secrete și calea spre succes.
Aceasta este pentru a vă permite să apăreați în fața lumii așa cum sunteți, fără măști și frică.
Există un sentiment de libertate, deschidere și armonie atunci când știi cine ești, ce vrei și ce să faci cu ea.
Recomandat:
Copiii Nu Trebuie Să Fie Crescuți, Trebuie Să Construiți Relații Cu Ei
„Copiii nu trebuie să fie crescuți, trebuie să construiți relații cu ei” - am citit această frază într-un articol și mi-a plăcut foarte mult, deoarece este plină de viață și ușoară. Din câte îmi amintesc, mama a încercat să mă educe. Credea că sarcina ei principală era să îmi insufle anumite reguli de siguranță în viață, să se asigure că am făcut totul corect și să-mi arăt greșelile.
Frontiere. Trebuie Să Construiesc? Si Cum?
Borders … Acest cuvânt se repetă în mod constant și în diferite interpretări: „Trebuie să îți setezi limitele”. „Ai permis încălcarea limitelor tale” „Cum stabiliți limite? Cei dragi îi încalcă în mod constant” Cum le puteți instala?
Cum Explici Unui Adolescent Ce Trebuie învățat?
Să definim mai întâi cine poate fi numit adolescent. Momentul adolescenței este dificil de definit. Acestea depind de calitățile individuale ale unei persoane, de statutul său social. Mulți cercetători sunt înclinați să creadă că adolescența începe la 11-12 și se termină la 21, au o criză de 13 și 16 ani.
Orice Durere Trebuie Arsă. Cum Se Arde?
Orice durere trebuie arsă Psihologia pierderii Scriu acest articol în perioada de conștientizare a experienței mele „negative” în practica psihoterapeutică. Consultări „nereușite”, în decurs de o lună, una după alta. Acum, uitându-mă în urmă și analizând de ce nu a fost posibil să continui să lucrez cu acești clienți, înțeleg:
Cum Să Devii Lider, Ceea Ce Trebuie Să știi și Să Poți (partea 2)
Aceasta este a doua parte a articolului. În prima parte, ne-am dat seama Ce este un lider? Ce calități are , acum să săpăm și mai adânc în acest subiect, așa că continuați … Psihologia conducerii: Psihologia unui lider este determinată de trăsături de personalitate, care se manifestă la nivel comportamental, valoare și semnificație.
