2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Ați încercat să vă faceți propria evaluare?
Recent, la un seminar, am auzit că, atunci când avem o opinie clar formulată despre noi înșine, evaluările altor persoane încetează să ne mai deranjeze, să jignească sau să ne rănească.
De exemplu, ei îți spun: „ești dur, crezi că ești blând și tremurător, dar nu ești”. Dacă nu îți place această evaluare, cel puțin vei fi neplăcut și supărat. Cu toate acestea, dacă știi deja că ești dur, atunci răspunsul către interlocutor va fi ceva de genul: „Da, este. Te deranjeaza? Poți comunica cu mine?"
Acum privește. Fiecare dintre noi vede mult în el însuși. Înțelegem manifestările rele ale noastre și încercăm să nu ne concentrăm în totalitate asupra lor. Dacă ai curajul să te uiți la aceste calități, acestea te vor ajuta să-ți faci un portret grozav.
Bărbatul ți-a spus „ești dur”, a văzut în tine ceea ce este de fapt în el. Cu toate acestea, te-a ajutat foarte mult. Acolo unde există rigiditate, există și partea sa opusă. Am asociații cu rigiditatea - flexibilitate, moliciune, uneori răbdare. Voi adăuga și sinonime pentru rigiditate: statornicie, fermitate în intenții și acțiuni.
Pot fi furios, impulsiv, descurajat, iritat. În același timp, îi ajut adesea pe alții, răspund, încerc să iau locul unei persoane în orice situație.
Cum mă pot evalua?
Acolo unde este furie, există bunătate, impulsivitatea îmi dă pace sufletească, descurajare - bucurie și distracție, datorită iritării sunt capabil să accept multe situații. În consecință, nu pot fi întotdeauna lângă oameni dragi inimii mele atunci când au nevoie de ajutor. Egoismul meu nu îmi permite întotdeauna să privesc imediat situația din cealaltă parte.
Îmi arăt calitățile, în funcție de situație. Pentru o situație anume, este imposibil să spunem că sunt egoist sau altruist. Și cel mai adesea oamenii care sunt foarte semnificativi pentru noi vor menționa egoismul, dar nu vor spune despre altruism. De ce fac asta? - răspunsul a fost dat de unul dintre cunoscuții mei. Ea a spus că, subliniind deficiențele, dorește să o îmbunătățească.
Dar fără defecte nu există „bogăție”! Și îi rog pe toți cei care îmi citesc mintea să-și amintească acest lucru.
Deci despre propria evaluare. Vă sugerez să îl compuneți urmând pașii următori:
Puneți-vă întrebarea „ce sunt eu?” și scrie-ți propriile sentimente
„Ce cred alții despre mine?”, Scrie ceea ce ți s-a spus despre tine
Opus fiecărei caracteristici, scrie opusul ei, poți adăuga și calități similare, dacă îți vin în minte
Numărați în ordinea priorității ceea ce este cel mai exprimat în dvs. Astfel, vei face TOP 5-10 caracteristici și calități care se manifestă cel mai mult în tine
Când ați terminat această analiză despre voi, citiți-o și ascultați-vă corpul. Este de acord cu o astfel de evaluare a dvs.? Corpul nu minte, îți va oferi răspunsul.
Având propria ta opinie despre tine, o evaluare a ta, îți va deveni mai ușor în contact cu ceilalți. Calitățile pe care oamenii le văd în noi pot fi pe ultimul loc pe lista noastră de stimă de sine.
