2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cu toții am auzit expresiile „relații toxice” și „abuz emoțional”. Dar se pare că nu ni se întâmplă asta, că cei dragi nu pot face acest lucru. Și adesea oamenii care se găsesc într-o relație dependentă vin cu scuze nesfârșite pentru partenerul lor, se supără și se învinovățesc pentru că au făcut totul greșit. Dar, de fapt, aceasta nu este o uniune armonioasă, ci un adevărat iad pentru o persoană.
Cum să vă dați seama dacă aveți o relație toxică
Luați în considerare întrebările:
De multe ori vi se pare ușor sau dificil cu o persoană?
De cele mai multe ori, sunteți mulțumit de comunicare sau sunteți stors?
Cât de calm și sigur ești cu el?
Câte emoții plăcute primești în această relație?
Cât de des ai gânduri de nesiguranță, confuzie și tristețe?
Partenerul tău crede că trebuie să te schimbi pentru ca el să fie fericit?
Ce vă refuzați de dragul lui?
Cât de des v-ați gândit cum să ieșiți dintr-o relație toxică?
Uită-te acum la descrierea relațiilor toxice și sănătoase.
Oamenii sănătoși se caracterizează prin libertatea de gândire și de exprimare, atenție și respect unul față de celălalt, discuții pozitive asupra problemelor, compasiune și îngrijire. Oamenii într-o astfel de uniune sunt capabili să existe unul fără celălalt și suportă cu ușurință scurte separări.
Toxicii se caracterizează prin nesiguranță, abuz de putere, egocentrism, negativitate, neîncredere, negarea față de tine, gelozie, nesiguranță, critică. Este dificil pentru o persoană să rămână fără partener; în afara unei relații, viața sa se termină.
Cum să ieși dintr-o relație toxică cu un bărbat:
1. Conștientizați situația. Nu vă fie teamă să recunoașteți că sunteți într-o relație toxică.
2. Definiți mediul. Mai ai prieteni și familie prin preajmă?
3. Stabiliți relația dintre emoțiile din comunicare și acțiunile unui om.
4. Înțelegeți motivele care au dus la această relație. Dacă ți se pare greu să-ți dai seama singur motivele, te poți înscrie la o consultație cu un psiholog.
5. Notează rezultatul acestei relații toxice cu un bărbat.
6. Elaborați un plan pentru a părăsi această uniune. Gândiți-vă la plan punct cu punct.
8. Și ultimul lucru - nu căutați noi relații imediat. O persoană nu vă va salva de o legătură toxică și nu trebuie să vindece rănile.
Principalul lucru este să înțelegeți motivele și să nu vă fie frică să părăsiți un bărbat sau o rudă care creează o stimă de sine scăzută și nesiguranță în viața voastră.
Recomandat:
MAMA TOXICĂ: ESTE DEFINITIV? MANIPULAREA CA METODĂ DE SUPRAVIEȚUIRE
Autor: Julia Lapina Nu toate femeile se nasc cu frumusețe și nu întotdeauna un bilet la loteria genetică coincide cu o combinație câștigătoare de trăsături fizice, venerate la un anumit moment într-un anumit loc. Născut slab în Mauritania de astăzi - probleme.
Relație Toxică: Plecarea Este Imposibil Să Rămâi
Fiecare persoană în mod inconștient „Alege” un astfel de partener pentru el, care „dansează același dans” ca el însuși. Altfel „dansul relațiilor” nu va funcționa. Din textul articolului RELAȚIA TOXICĂ De ce m-am concentrat mai degrabă pe relație decât să iau în considerare opțiunea soției toxice?
Ce Este „psihosomatica Cancerului”? Dacă Nu Este O Infracțiune, Atunci Care Este Problema Psiho-oncologiei?
Începeți În căutarea „cauzelor” psihologice ale cancerului, este imposibil de făcut cu teze simple și metafore. Articolul pe care l-am scris s-a dovedit a fi foarte lung, așa că l-am împărțit în două părți. Primul, așa cum ar fi, o privire de ansamblu, vorbește despre legătura dintre psihicul nostru și dezvoltarea oncologiei.
Ce Se întâmplă Dacă Persoana Este Foarte Toxică Pentru Tine?
Voi spune imediat că răspunsul este simplu până la banalitate: Nu comunica! Oamenii care sunt mai mult sau mai puțin interesați de psihologie știu că este imposibil să schimbi o altă persoană! Poți doar să-ți schimbi atitudinea față de el
Reproducerea într-o Nouă Relație De Dragoste A Jocului Scenariu Care A Distrus Vechea Relație (5)
Joc de scenariu. Relația # 2 Oamenii observă uneori că toate relațiile lor de dragoste se dezvoltă după același tipar, că pășesc constant pe același greblă. În mod ideal, ar fi bine să ieșiți din jocul scenariului imediat ce începe, când observați pentru prima dată că ceva se schimbă în relația voastră și ceva începe să se repete cu o consistență deprimantă.
