2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Pierderea sensului vieții este o afecțiune care poate depăși brusc o persoană. Uneori apare ca urmare a unor situații traumatice de viață. Sau, dimpotrivă, se poate întâmpla din cauza lipsei de muncă regulată, a efortului de a atinge obiective specifice.
Drept urmare, o persoană se confruntă cu apatie, depresie, pierderea interesului pentru viață. Sau se dezvoltă nevroza, iar atunci manifestarea ei poate fi diverse tipuri de psihosomatică, agresivitate, fobii. În acest caz, poate fi necesară medicație.
Dar medicamentele nu abordează cauza principală a problemei. Psihoterapia se descurcă cel mai eficient cu starea de pierdere a sensului vieții și cu tulburările care decurg din aceasta. Mai mult, diferite abordări și direcții, sau combinația necesară a acestora, alese de psihoterapeut, pot fi folosite aici.
Sentimentul că sensul vieții este pierdut poate varia de la o persoană la alta. Unii încearcă să umple golul interior, cufundându-se cu capul în anumite proiecte la scară universală, dorind astfel să se convingă de semnificația existenței lor.
Alții se reped la cealaltă extremă - negarea tuturor și a tuturor, în nihilism. În același timp, ei batjocoresc exterior activitățile altora, o devalorizează. Și pe plan intern nu își pot depăși propria stare de gol, lipsă de valoare și tristețe.
Sau, și mai rău, cad într-o așa-numită stare vegetativă. Adică încetează să lupte cu totul, se străduiesc pentru ceva, renunță în avans și nu mai așteaptă nimic din ceea ce este prea mult de la viață. În acest stadiu, tentativele de sinucidere nu sunt excluse, uneori fiind nevoie de asistență medicală urgentă.
Ce puteți recomanda dacă vă găsiți semne ale acestei afecțiuni? Desigur, totul este foarte individual. Dar nu doare niciodată să faci ceea ce te înconjoară, să nu dramatizezi situația, să încerci să trăiești în aici și acum.
Gândiți-vă la alți oameni - cei care acum sunt probabil mai răi decât voi. Ia un animal de companie sau ajută un adăpost. Găsiți orice activitate care vă inspiră, comunicați, nu stați în patru pereți. Norii se vor împrăștia cu siguranță și într-o zi veți fi încântați doar de soarele strălucitor al dimineții și de cerul albastru din afara ferestrei.
Recomandat:
Pierderea Reperelor în Viață
Pierderea sensului vieții sau a reperelor, de regulă, are loc în orice situație critică: pierderea unui loc de muncă sau schimbarea acestuia, divorțul sau doar despărțirea, moartea celor dragi sau moartea neașteptată a unei persoane îndepărtate familiare, pierderea unui copil sau avortul forțat etc.
Cum Afectează Trauma Din Copilărie Din Pierderea Unui Tată Viața Unei Femei Adulte
Povestea unei consultări folosind carduri metaforice (textul va menționa imaginile prezentate de ilustrație articolului). - Bună ziua, Marina, de ce ești atât de încântată? - Buna! Mă simt prost! - Ce e rău, clarifică. - Totul este rău
„Nu Vreau Nimic ” Pierderea Sensului Sau De Unde Să Obțin Forța Pentru Viață
Goliciune și dor. Nu există nici forță, nici dorință de a vă deplasa oriunde. Nici nu există energie pentru a face nimic. De asemenea, este foarte trist și „auto-acuzator”. La urma urmei, trebuie făcut ceva! Doar asta este ceea ce, iar principalul lucru este „cum”?
Pierderea Sensului Vieții Ca O Greșeală Logică
O persoană care și-a pierdut sensul vieții se grăbește între două întrebări "De ce?" și "Pentru ce?" . Sau, cu alte cuvinte, între Cauză și Scop. În același timp, emoțional, nu este prea bun. Rar căutăm sens atunci când suntem fericiți.
Criza Sensului Vieții. Un Moment De Cotitură în Viața Tinerilor De 35-45 De Ani
Citind lucrările lui E. Erickson, dau peste descrierea sa despre criza existențială a oamenilor. Se pare că o persoană trăiește, dar nu are sens în viață. Sau se pare că există un sens în viață, dar numai o persoană vede că acest sens nu este al său.
