2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Adesea, o persoană trăiește cu un sentiment de vid interior din copilăria timpurie, dar nu își dă seama de acest lucru, ci doar ghicește că este cumva diferit de ceilalți - mai dependent de punctele de vedere ale altora, de aprecierea altcuiva, de părerea altcuiva. Îi este greu să rămână singur, pentru că imediat apare acest sentiment dureros de gol. Prin urmare, astfel de oameni sunt adesea foarte sociabili, pot deveni sufletul companiei.
Totuși, iată paradoxul: persoana însăși trebuie să depună eforturi semnificative pentru a comunica, întrucât orice comunicare pentru el implică în mod inevitabil faptul că va fi evaluată și fără comunicare rămâne ca în vid - la urma urmei, nu poate absolut se satură emoțional, are nevoie de un machiaj extern constant. Aceeași hrănire este necesară și pentru stima de sine, deoarece depinde foarte mult de evaluarea altora.
Acești oameni sunt adesea perfecționiști - la urma urmei, dacă faci totul perfect, este mai probabil să primești laude. Este foarte important pentru ei cum arată, cât de elegant și costisitor sunt îmbrăcați.
Starea de vid interior se formează cel mai adesea în copilăria timpurie ca urmare a lipsei de dragoste și îngrijire a părinților (hipo-îngrijire) sau îngrijire excesivă, excesivă (supra-îngrijire).
În primul caz, nevoile copilului de dragoste și intimitate sunt ignorate și, pentru a supraviețui, copilul începe să suplinească durerea asociată cu faptul că este respins, iar împreună cu durerea deplasează alte emoții și dorințe. La urma urmei, dacă dorințele nu sunt îndeplinite și doare atât de mult, este mai bine să nu vrei sau să simți deloc.
În al doilea caz (cu supraprotejare) părinții „își doresc” copilul tot timpul - mult și des. Ei nu aud adevăratele nevoi ale copilului și nu le iau în considerare. Un astfel de copil nu numai că nu formează limite normale, ci și rupe legătura cu el însuși, emoțiile sale, dorințele și adesea o parte a personalității este deplasată de introiecte parentale.
Ca rezultat, în ambele cazuri, la vârsta adultă, se manifestă acut o lipsă de legătură cu părintele interior al acestuia, încrederea de bază în lume poate lipsi (în cazul îngrijirii hipotoracice, părinții au transmis copilului „nu este cine să te protejăm”, iar în caz de supraprotejare,„ avem grijă de tine atât de mult, pentru că lumea este foarte periculoasă”). Există, de asemenea, o incapacitate de a recunoaște emoțiile altor persoane, deoarece este dificil să le recunoști pe ale tale. Din această cauză, apar dificultăți în comunicare, care este urgent necesară datorită nevoii de a vă mulțumi și, astfel, de a vă hrăni stima de sine.
Se întâmplă ca sentimentul de vid interior să apară pentru prima dată la maturitate, dacă o persoană experimentează emoții insuportabile pentru o lungă perioadă de timp și, pentru a supraviețui, își blochează inconștient capacitatea de a simți.
Astfel, vidul interior nu este niciodată complet gol. Este întotdeauna rezultatul înghesuirii emoțiilor negative puternice (timpurii sau adulte).
Dacă vi se cere să prezinte golul sub forma unei imagini, fiecare persoană va avea propria ei, specială. Adică are întotdeauna conținut. Este posibil să lucrați cu succes cu goliciunea în terapie. Chiar și în etapa inițială, când este posibil să se determine doar cauzele apariției sale, să înțeleagă cu ce emoții reprimate este umplut, sentimentul de gol, de regulă, slăbește.
Și dacă nu mai încercați să umpleți golul din exterior, ci vă scufundați în gol, explorați-l, atunci veți începe să vă recunoașteți personalitatea, lăsându-vă să treceți sub propriul control despotic, care este folosit pentru a suprima și a reprimați, iar modul de a învăța în sfârșit auzindu-vă emoțiile și dorințele este calea către identitatea de sine.
Autor: Gorshkova Maria Alekseevna
Recomandat:
Mă Simt Rău Cu Tine, Dar Este și Mai Rău Fără Tine. Codependența Nu Este Iubire
Recent am lucrat mult la studiul codependenței și al relațiilor codependente. Codependența este flagelul timpului nostru. Atunci cineva își pune viața, fericirea, emoțiile etc. în funcție de altă persoană. Codependența este întotdeauna necinstită și întotdeauna manipulatoare.
Ce Se întâmplă Dacă Persoana Este Foarte Toxică Pentru Tine?
Voi spune imediat că răspunsul este simplu până la banalitate: Nu comunica! Oamenii care sunt mai mult sau mai puțin interesați de psihologie știu că este imposibil să schimbi o altă persoană! Poți doar să-ți schimbi atitudinea față de el
7 Semne Că Partenerul Tău Este Narcisist Cum Se Poate Spune Dacă Un Partener Este Narcisist La începutul Unei Relații?
Cum să determinați chiar de la începutul unei relații că partenerul dvs. este narcisist, să înțelegeți ce vă așteaptă și cu cine intrați într-o relație pentru a lua decizii în mod conștient în viitor și pentru a nu experimenta dureri chinuitoare?
CE S-AR ÎNTÂMPLA DACĂ CE S-AR ÎNTÂMPLA DACĂ TE SCHIMB? CE AR FI DACĂ AS FI CĂSĂTOR
Una dintre caracteristicile și abilitățile unice ale unei persoane este abilitatea de a imagina viitorul. Niciun animal de pe Pământ nu are ocazia să se certe pe subiectul „ce s-ar întâmpla dacă”, să jelească rudele și prietenii încă în viață, să fie trist în legătură cu ceea ce s-a întâmplat în trecut și cu ceea ce el nu face.
Cum Să înțelegi Dacă Omul Tău Are Nevoie De Tine?
Există diferite situații în viață care ne fac să ne gândim la ceva ce ni se întâmplă foarte serios. Deseori la consultările clienților care vin cu probleme de relație, puteți auzi întrebarea că se îndoiesc de „nevoia” lor de partener. Foarte des, femeile au tendința de a pune o astfel de întrebare după o ceartă sau au scuipat cu un bărbat.
