2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Una din zece persoane infectate cu Covid-19 se confruntă cu sindromul postcoid
Astăzi în lume 98, 1 milion de boli Covid-19, dintre care 70, 5 milioane recuperate … În timp ce până acum accentul a fost pus pe salvarea vieții pacienților cu boli critice, există acum o recunoaștere tot mai mare în mediul academic că cei care au avut coronavirusul se confruntă cu consecințe pe termen lung. Deși aceasta este o boală pe termen scurt și ușoară pentru majoritatea, unele prezintă simptome, inclusiv oboseală persistentă, dureri corporale persistente și dificultăți de respirație, timp de luni de zile.
COVIDul lung sau sindromul postcoid are un efect debilitant asupra vieții oamenilor. Recent, un bărbat de la recepție mi-a spus: „Au trecut trei săptămâni de când eram bolnav, dar tot simt dificultăți de respirație, dureri de cap, anxietate severă apare periodic, devenind atacuri de panică … obosesc repede la locul de muncă și sentimentul este că eu am un covid. Ce ar trebui să fac în legătură cu asta? " Un alt client care și-a revenit a recunoscut: „Creierul este amețit. Este atât de dificil să percep și să procesez informații, încât corpul și capul meu încep să doară, apoi se instalează amețeala. Nu pot lucra pe deplin. Din această cauză, mi-e teamă să nu-mi pierd slujba."
Ce este COVID lung sau sindromul postcoid?
Serviciul Național de Sănătate din Regatul Unit este oficial sindromul postcoid. Institutul Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire (NICE) sindromul postcoid ca afecțiune care durează mai mult de 12 săptămâni și are un efect pe termen lung asupra organismului, în care simptomele virusului persistă … Deja, puteți vedea prescripții detaliate pentru tratamentul sindromului postcoid pe acesta.
Statistici
Oficiul Național de Statistică al Marii Britanii care 1 din 10 persoane infectate cu Covid-19 prezintă sindrom post-coid … De la 10 la 20% dintre pacienții care au avut coronavirus se plâng că simptomele persistă până la 12 săptămâni. 11,5% au oboseală, 11,4% au tuse persistentă și 10% au dureri de cap. Peste 8% își pierd gustul, iar 7,9% își pierd simțul mirosului. Una din cinci persoane care se îmbolnăvesc în Marea Britanie raportează probleme cu echilibrul, deteriorarea capacității de gândire și oboseală. La 14 ianuarie 2021, Laila Moran, deputată britanică a Partidului Liberal Democrat, a raportat o cifră uluitoare: 300 de mii de oameni locuiesc doar în Marea Britanie cu cidru post-cidru (la nivel mondial - aproximativ 7 milioane). Aceasta înseamnă că capacitatea de lucru a acestor persoane a scăzut semnificativ și, prin urmare, problema acum este să recunoaștem Long Covid ca o boală profesională cu returnarea unei compensații financiare. Guvernul britanic a investit deja 8,4 milioane de lire sterline pentru cercetarea sindromului postcoid de la Universitatea din Leicester și 10 milioane de lire sterline pentru a-i ajuta pe cei care suferă de acest sindrom, asistență medicală.
Care sunt simptomele Long Covid?
Publicat în Journal of the American Medical Association, un studiu realizat pe 143 de pacienți în cel mai mare spital din Roma după ce au fost externați, aproape două luni mai târziu, 87% aveau cel puțin un simptom și mai mult de jumătate erau încă obosiți. Uneori simptomele sunt înspăimântătoare și duc la o stare de pasivitate.
Iată simptomele sindromului postcoid, clasificate în ordine descrescătoare (de la mare la scăzut):
- Oboseală (52%)
- Respirație scurtă (43%)
- Dureri articulare (30%)
- Tuse (18%)
- Pierderea mirosului (16%)
- Curgerea nasului (15%)
- Roșeață a ochilor (14%)
- Dureri de cap (13%)
- Excreția sputei (10%)
- Lipsa poftei de mâncare (8%)
- Durere în gât (7%)
- Amețeli (6%)
- Dureri musculare (5%)
- Diaree (4%)
Se remarcă, de asemenea, următoarele simptome:
- temperatura corpului scăzută
- durere de cap
- disfuncție cognitivă (conștiință încețoșată)
- dureri în piept
- tuse prelungită
- probleme de concentrare
- manifestări de anxietate și depresie (depresie, anxietate, sentimente de singurătate, melancolie, lacrimă)
Aplicația, utilizată de aproximativ 4 milioane de britanici, a descoperit că 12% dintre oameni au simptome timp de 30 de zile. Cele mai recente date, încă nepublicate, arată că la fiecare 50 (2%) dintre toți cei infectați după 90 de zile prezintă simptome ale sindromului postcoid.
Cât durează recuperarea după coronavirus?
Din păcate, în prezent este imposibil să se spună cu exactitate cât timp va dura până la recuperarea simptomelor Long Covid. Cercetarea științifică abia începe. În special, se dezvoltă strategii pentru a restabili sănătatea mintală și bunăstarea în perioada post-ovidă. Este important de reținut că acest lucru nu este unic pentru coronavirusul Covid-19 - alte boli virale (dar nu toate) pot avea, de asemenea, efecte pe termen lung: majoritatea simptomelor se remit în decurs de trei luni, iar oboseala poate dura până la șase luni.
Cum să vă restabiliți sănătatea mintală cu sindromul post-coccigian?
Iată un plan de recuperare Covid sugerat și completat de recomandările mele pe baza experienței mele cu clienții care au avut coronavirus.
- Adaptați-vă la noul regim. Dacă poți lucra doar două ore, lucrează două ore. Poate merita să-i cereți medicului dumneavoastră un concediu medical.
- Nu te împinge. Obișnuiește-te cu noul ritm al vieții.
- Asigurați-vă că vă odihniți suficient.
- Creați o rutină zilnică. Fă ceva important pentru tine. Fa cat de mult poti.
- Distribuiți sarcini complexe, astfel încât să nu cadă într-o zi.
- Prioritizează. Amânați sarcini care nu sunt foarte importante în acest moment.
- Faceți ceva util, ceva care va fi important pentru cineva.
- Vorbește despre sentimentele tale cu cei dragi. Este posibil să aveți nevoie de ajutor profesional dacă aveți simptome de depresie: scăderea persistentă a dispoziției, pierderea interesului și satisfacția față de viață, scăderea energiei și senzația de oboseală după un efort minim, concentrarea scăzută, sentimentele de vinovăție și lipsa de valoare, scăderea stimei de sine și încredere în sine, modificări ale poftei de mâncare etc. pierderea în greutate, scufundare în sine, gânduri și acțiuni suicidare.
- Participă la grupuri de sprijin. Căutați pe internet astfel de grupuri.
- Practicați respirația diafragmatică. Această metodă vă poate calma și stabiliza.
- Consultați-vă medicul și sfătuiți-vă ce vitamine sau medicamente sunt recomandate pentru sindromul postcoid.
- Implicați-vă într-un studiu bazat pe platformă al sindromului postcoid. Acest lucru îi va ajuta pe oamenii de știință să înțeleagă mai bine sindromul.
Recomandat:
Cât De Lung Sau Scurt
Există clienți care vin pentru schimbări. Vor să se schimbe, să scape de vechile cicatrici mâncărime și de tiparele obișnuite de comportament care le otrăvesc viața. Sunt cei care vin să rezolve o anumită problemă - clar formulată, foarte locală.
Copii Moderni: Ce Provocare Am Acceptat?
Te-ai întrebat vreodată la ce oră trăiesc copiii noștri? Părinții sunt împărțiți din ce în ce mai mult în două tabere în atitudinea lor față de mediul modern de dezvoltare a copilului. Unii spun că a fost mai bine și educația era de o calitate mai bună, alții practic „bat din palme” din cauza cât de repede, rapid și calitativ se schimbă lumea în favoarea noastră.
Psihoterapia Unui Psihoterapeut Sau De Ce Psihoterapia Pe Termen Lung Cu Un Terapeut Este întotdeauna Mai Eficientă
Un articol despre ceea ce ar fi grozav dacă fiecare ar avea propriul psiholog! Vreau doar să-mi împărtășesc gândurile. Cred că lumea ar fi mai liniștită, ar exista mai puțină anxietate în noi dacă fiecare ar avea propriul psiholog. Lasă-mă să explic cu exemplul meu.
Despărțirea - „moarte Mică” Sau „drum Lung Până La început”?
Acest articol este pentru cei care au luat decizia de a se despărți de un partener toxic și cu atât mai mult pentru cei care au fost abandonați ca o jucărie plictisitoare. Te înțeleg bine, pentru că în tinerețe eram înclinat să intru într-o relație dependentă, pentru că mă consideram urât imperfect nu valoros Note ale unei femei urâte Pentru care a primit un răspuns simetric de la Univers și a suferit foarte profund de acest lucru
Imigrația Este Mai Mult Decât O Provocare Sau Cum Să înveți Să-i Spui „dracu” Bucătarului Tău
Poate că cea mai dureroasă componentă a noii mele vieți, care a început cu o frunză goală germană, precum sângele arian, a fost situația cu „sculele”. Acum este greu de crezut, dar la început, în Germania, doar apelul la cineva a fost un adevărat chin.
