2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Ne putem curăța complet de critici? Îmi pun această întrebare și nu sunt sigur dacă pot răspunde „da”. Probabil vinovatul pentru acest lucru, voi alege imperfecțiunea noastră. Ne uităm în jur și vedem defecte. Sunt în multe domenii ale vieții. Deficiențele sistemului educațional, serviciile de întreținere suferă, procesele sunt prost realizate la locul de muncă, un vecin este nepoliticos etc. În timpul zilei, dacă doriți, puteți colecta o grămadă de momente problematice din lumea exterioară. Dar lumea noastră interioară observă toate acestea!
S-ar părea că toată lumea trebuie doar să înțeleagă că oamenii reflectă ceva al nostru. Este atât de ușor să luați și să vă amintiți acest lucru. În caz de iritare, nu vă plângeți de ceilalți, ci uitați-vă la ceea ce ne lipsește. Bine de spus, dar greu de făcut. Cu toate acestea, dacă de fiecare dată când investigăm ce crește în domeniul nostru „nu este suficient pentru mine”, atunci cel puțin putem reduce atitudinea critică.
Cred că în conceptul de „insuficient” suntem ghidați de 2 sfere: materială și spirituală. Materialul include locul de muncă și nivelul salariului, bunurile mobile și imobile, mâncarea, îmbrăcămintea și timpul liber. De fapt, ceea ce putem compara obiectiv cu ceilalți. În același timp, fiecare dintre noi investește valorile și prioritățile noastre în diferite segmente ale nivelului material. Este important ca o persoană să cumpere haine și mașini scumpe, dar să locuiască într-un apartament închiriat. Un altul preferă mâncarea de calitate și variată, fără interes pentru îmbrăcăminte.
Tărâmul spiritual este foarte individual și intim. Acestea sunt emoțiile, sentimentele, experiențele, nevoile, experiențele noastre din trecut. Modul în care ne trăim viața pe baza componentei noastre interioare. Există un mare deficit în acest domeniu. Lipsa iubirii, laude, atenție, acceptare, înțelegere, simpatie, complicitate, admirație, aprobare etc. Când privim viețile altora, mai ales acum prin ecranele computerelor și telefoanelor mobile, văzând fotografii frumoase, ni se pare că nu există suferință. Există sentimentul că alții nu au cereri interne ca ale noastre. În acest moment apare nemulțumirea față de noi înșine și de propria noastră viață, pe care o transferăm altora prin critici.
„Insuficiența” noastră este influențată de eforturile pe care le depunem pentru a umple acest gol. De exemplu, pentru a cumpăra un apartament, lucrăm de dimineață până seara, cu un manager cu care nu am fost de acord. Suma prețuită este încă departe. În acest moment, vom fi atenți la cei care au cumpărat deja un apartament sau îl primesc de la rudele lor. Un alt exemplu: facem totul la locul de muncă, dacă doar șeful ne laudă în cele din urmă și îl încurajează pe un alt coleg.
Vor apărea critici în aceste cazuri? Va fi! Datorită faptului că eforturile nu corespund nivelului satisfacției noastre „nu este suficient”. Când suntem curioși, cu sete de viață, vrem să învățăm multe. Nu va fi niciodată suficient pentru noi. Cu toate acestea, dacă satisfacem această curiozitate, atunci „insuficientul” nostru este o chestiune de timp, cel mai adesea este în echilibru. În acest caz, eforturile sunt în concordanță cu rezultatele. Prin urmare, este foarte important să ne străduim să ajungem la echilibru, dându-ne seama că critica care vine de la noi este deficitul nostru, dar din moment ce nu suntem zei, nu putem obține o stare de satisfacție 100%. În același timp, cu fiecare dintre noi există perioade „în acest moment sunt fericit și am destule de toate”.
Fii mai în contact cu tine însuți, atunci vei critica mai puțin, iar criticile față de ceilalți nu te vor face rău.
Recomandat:
De Ce Ești Ghinionist în Dragoste? Iată Unul Dintre Principalele Motive
Una dintre principalele rădăcini ale problemelor din viața ta personală este ascunsă adânc în psihicul tău, așa că s-ar putea să nu-ți mai amintești - familia ta părintească în care ai crescut. Dacă nu ați primit dragoste necondiționată de la principalii oameni din viața dumneavoastră, atunci această familie nu era completă și sănătoasă, ci într-o măsură mai mare - disfuncțională.
Creșterea Ca Unul Dintre Obiectivele Principale Ale Terapiei Traumatice Timpurii
Este foarte obișnuit să dai peste convingerea că există o problemă deoarece ceva este rupt. Și este suficient să remediați defectele, deoarece totul va funcționa. De exemplu, este dificil pentru o persoană să suporte apropierea și se gândește - este necesar să sapi, să afli de ce este buggy, să o repari și totul va funcționa cu apropiere.
De Ce Nu Sunt Destui Bani. Unul Dintre Motive
În domeniul banilor, ca în oricare altul, apar probleme atunci când avem dorințe multidirecționale. Pe de o parte, vreau bani, pe de altă parte - „s-au dus la pădure”. Pentru unii, a face bani necesită efort, o responsabilitate pentru care o persoană nu este pregătită.
De Ce Au Nevoie Bărbații De La Femei? Unul Dintre Motive
Un bărbat caută să găsească un partener sexual pe placul său, iar o fată, prin unele particularități ale prezentării sale externe, comportamentului intim sau biografiei generale (dacă bărbatul știe deja ceva despre ea), evocă asocieri cu posibilitatea de a atinge un scop masculin.
De Ce Un Bărbat Grijuliu Este Dezgustător Fizic. Unul Dintre Motive
În practica de a lucra ca psiholog, am întâlnit adesea următorul fenomen. Interesul fetei pentru bărbatul care are grijă de ea se diminuează treptat, pe măsură ce își crește îngrijorarea față de ea. Atracția fizică care era prezentă la începutul relației scade treptat, uneori până la dezgust, deseori datorită relației timpurii cu tatăl.
