2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Singurătatea se numește boala secolului XXI. Cele mai frecvente motive pentru contactarea unui psiholog sunt problemele de relație sau absența lor, eșecurile dragostei, depresia după despărțire, îndoiala de sine, întrebarea „bine, ce-i cu mine”.
Cu toții ne dorim să fim iubiți.
Am pregătit acest text pentru cei care chiar vor să înțeleagă de ce ești ghinionist în dragoste. Și remediați această situație.
Cum și ce parteneri alegem sau nu alegem. Cum construim relații. Ce eșecuri suportăm. Toate acestea au o legătură naturală cu prima noastră experiență de relații cu părinții și adulții semnificativi.
Dacă prima experiență a fost traumatică pentru copil și a devenit cauza eșecurilor dragostei, atunci poate fi elaborată la maturitate într-o relație terapeutică cu un psiholog.
Citiți fiecare dintre cele mai frecvente scenarii din practică.
1. AMAZON: "Dau peste bărbați slabi".
Ce se ascunde în spatele acestui lucru? Adesea - rivalitate cu bărbații.
În exterior, Amazonul este puternic, de succes și încrezător în sine. Și în interior - fata jignită plânge. Cu cine din copilărie continuă să concureze? Pe cine se răzbună pentru insultă sau trădare? Tată, bunic, frate, fost iubit? Sau poate și-a urmărit toată viața cum mama ei suferea de umilințe, bătăi de la tatăl ei și a jurat: „Nu mi se va întâmpla niciodată!” Ea nu știe cum să construiască o relație cu un bărbat diferit. Agresivitatea masculină o sperie. Este mai sigur să fii mai puternic. Un om, care simte rivalitate, fuge de teama de a nu fi învins. Un bărbat învins o va dezamăgi în cele din urmă. Îi este frică să aibă încredere, să se ardă, să fie slabă, vulnerabilă. Prin urmare, investește în independența și independența sa.
2. FIICA TATĂLUI: - Și iubesc un bărbat căsătorit.
Ce se ascunde în spatele acestui lucru? Imaginea idealizată a tatălui sau a complexului Oedip.
Este atrasă de bărbații mult mai în vârstă. Securizat. Efectuat. De succes. Cu postarea. Îi oferă admirație, arată îngrijire și tutelă, sprijin financiar. Ea este iubirea și ascultarea lor față de ei. Totul ar fi bine, dar bărbații divorțați nu se grăbesc să se căsătorească, iar bărbații căsătoriți promit să divorțeze doar cândva. Și timpul trece. Ce fel de tată se află în spatele acestui lucru? Cel mai iubit și cel mai bun tătic. Nimeni nu se poate compara cu asta. Mai ales colegii. Și de ce să te deranjezi cu ei? E atât de frumos să fii mereu fata preferată a lui tati.
3. PERFECȚIONIST: "Mai bine în orice mod în loc să cumva."
Ce se ascunde în spatele acestui lucru?
Femeie făcută de sine. M-am făcut pe mine. Dar nu dintr-o viață bună. Și pentru a-și ascunde neajunsurile, pentru care părinții au fost rușinați și criticați încă din copilărie. Nu cunoștea iubirea necondiționată, dar a încercat întotdeauna să fie cea mai bună peste tot și în toate. Face mari cereri partenerilor. În efortul său de a deveni mai bun, încearcă să „aducă la perfecțiune” pe fiecare dintre ei. Drept urmare, omul se strică și fuge spre libertate. Sau ea se confruntă cu o altă dezamăgire din cauza nenumăratelor sale neajunsuri. De-a lungul timpului, ea începe să observe defectele următorului candidat de la primele întâlniri și nici nu pierde timpul cu curtarea lui.
4. INVIZIBIL: "Nimeni nu mă cunoaște."
Ce se ascunde în spatele acestui lucru? Chiar nu ajung să o cunoască.
Încearcă să privească și să se comporte discret. Nu atrage atenția. La fel ca în copilărie, pentru a nu suporta cruzimea unui părinte. Este mai bine să taci decât să auzi: „Nu te deranja, nu ți-a cerut nimeni”. Este mai bine să recunoști înfrângerea fără a începe măcar să lupți decât să pierzi din nou în fața adversarului tău și să te asiguri că nu ai valoare. Stima ei de sine este aproape de zero: „În orice caz, sunt un spațiu gol”. Cine se află în spatele acestei necontenite deprecieri de sine? Poate mama care și-a criticat și comparat fiica: „Dar am fost un elev excelent la școală. Cum poți fi atât de gras? La vârsta ta am avut deja doi copii, dar nici nu ai un iubit . Poate chiar ți se pare că mama este în competiție cu fiica ei. La început, ea a fost o pierdută în comparațiile mamei sale. La școală, un prieten l-a luat pe băiat de la ea. Apoi, bărbatul ei sa dovedit a fi căsătorit. Și apoi interdicția: „Nu voi mai crede niciodată un om!”
5. MIRIȚA ALERGATORĂ … „Nu sunt pregătită pentru o relație serioasă”.
Ce se ascunde în spatele acestui lucru? „Fata eternă” - oricât de mare ar fi.
Vesel, atractiv și sexy. Singura companie. El tratează totul cu ușurință. Și la relație, de asemenea. Și în adâncul sufletului îi este frică să crească și să își asume responsabilitatea. De îndată ce un bărbat îi propune, ea se răcește. I se pare că strică totul. Viața ucide iubirea. Copiii sunt închiși. Căsătoria - atenția bărbaților. Probabil că mama ei a atras toată familia asupra ei. A văzut cât de greu a fost pentru mama. Cota feminină i se părea insuportabilă, chiar periculoasă. Sau poate a trebuit să „devină adultă” prea devreme și să aibă grijă de ea și de cineva apropiat de umerii fragili ai copilului ei. Deși a crescut, continuă să caute o copilărie fericită, lipsită de griji, de care nu s-a bucurat la maximum din vremea ei.
6. REGINA ZĂPEZII: „Un bărbat trebuie să cucerească o femeie”.
Ce se ascunde în spatele acestui lucru? Nimeni nu a reușit încă să cucerească această cetate.
Inima ei este un bloc de gheață. Frumusețea este rece și inabordabilă. Sub masca indiferenței stă teama de a iubi și de a avea nevoie de un bărbat mai mult decât este în ea. Ce fel de părinți avea? Un tată indiferent sau absent. Mama rece din punct de vedere emoțional. Bineînțeles că fetița își iubea părinții. Ea a încercat în orice mod posibil să le câștige dragostea și atenția, a implorat cel puțin o mică porțiune de căldură și afecțiune. Până când inima ei copilărească s-a transformat în piatră din durere și singurătate. Acum lasă-i pe alții să încerce să-i câștige dragostea.
7. FEMEIE CĂSĂTORITĂ ÎN SINGURITATE: "Nu da vrabia din mână pe cioara de pe gard".
Ce se ascunde în spatele acestui lucru? Teama de singurătate.
Dependența de opiniile altora. Alegerea unui om pe principiul „a nu alege”, dar luarea a ceea ce a obținut, sau chiar acest lucru nu se va întâmpla. De-a lungul timpului, ea începe să-și dea seama că lângă ea este „persoana greșită”. Și trăiește „nu propria viață”. Orice dorințe și sentimente adevărate străpung și se îneacă imediat. Are suficientă putere și curaj pentru a schimba orice. Stima de sine este subestimată. Teama de singurătate o face să se agațe de o relație în care este deja în esență singură. Frica vine din copilărie, când tatăl a părăsit familia, iar mama a rămas singură. Teama când nimănui nu i-a păsat vreodată de ea. Este înfricoșător să ai din nou această experiență. Dacă rămâne singură ca mama ei? Mai bine să ai măcar pe cineva în preajmă.
8. DEZAVANTAJ: "Nu am nevoie de sex."
Ce se ascunde în spatele acestui lucru? Frica, rușinea sexualității.
Are o slujbă preferată, relații excelente cu prietenii. Mulțimi de fani. Până când vine vorba de sex. Nu se teme de dragoste. Îi este frică de sexualitate. Astfel de frici sunt frecvente la cei care au fost hărțuiți în copilărie sau au experimentat sentimente puternice de vinovăție pentru masturbarea din copilărie. Se pare că rămân în sufletul acelei fetițe pentru care sexul este interzis și este ceva murdar, păcătos, înspăimântător. Periculos dacă a existat o experiență sexuală negativă. O femeie care a simțit în tinerețe rușinea propriului corp, nesiguranță în feminitatea și sexualitatea ei, se teme foarte mult să dezamăgească un bărbat cu lipsa de experiență, formele imperfecte, nu orgasmele potrivite, care alege calea refuzului sexului. Dar mai devreme sau mai târziu, dorințele și temerile sexuale reprimate pot izbucni sub formă de nevroză.
9. EU SUNT MAMA: „Totul de dragul copiilor”.
Ce se ascunde în spatele acestui lucru? A ales un singur rol feminin - să fie mamă.
Ascunzându-se în spatele intereselor copiilor, o femeie nu intră într-o relație cu un bărbat după divorțul de tatăl lor. Și rămâne singură, dedicându-se ei înșiși și viața lor. Ce ascunde ea în spatele asta? Teama de a trece din nou prin durere. Frică de respingere. Resentiment împotriva bărbaților. Teama de sexualitatea ta. Combinațiile pot fi diferite. Plus un pic de sacrificiu de sine. A ales un singur rol feminin - să fie mamă. Dar problema este că copiii ei mari pot simți o vinovăție extraordinară pentru că trăiesc separat și îndrăgostiți de altcineva. Iar mama mea este singură, pentru că a renunțat la tot în numele copiilor. Este greu să te separi de astfel de mame. Și copiii pot moșteni inconștient scenariul singurătății mamei.
10. GRATUIT: "Îmi prețuiesc libertatea și independența."
Ce se ascunde în spatele acestui lucru?
Are succes în carieră. Programul ei este încărcat: sport, saloane de înfrumusețare, expoziții, concerte, întâlniri cu prietenii și călătorii. Numai că nu există om în el. De fapt, ea însăși își umple viața, astfel încât să nu aibă loc pentru un bărbat în ea. De ce este o astfel de nevoie de control absolut și frica de relaxare? Cel mai probabil dintr-o relație cu un autoritar, încălcându-și limitele personale, criticând și controlând părintele. La care era imposibil să spui nu. Teama de a-și pierde independența și de a retrăi aceeași experiență o face să evite complet relațiile strânse cu bărbații.
11. VISĂTOR: „Cred în romantism. Și îl aștept pe prinț.
Ce se ascunde în spatele acestui lucru? O persoană naivă romantică.
A crescut, dar în inima ei crede în basme, în magie și în atotputernicia ei. „Dacă această persoană este a ta, va reapărea cu siguranță în viața ta”, ea este gata să aducă povești despre 2 jumătăți ale unui întreg și multe alte argumente în loc să arde relația ruptă și să tragă concluzii. Poate fi un angajat strălucit, un interlocutor erudit, dar în același timp este complet oarbă, confruntată cu sentimente reale. Poate că a crescut fără tată. Sau a existat un tată care nu a protejat și nici nu a avut grijă de el. Fără securitate, fără dezvoltare. Ei așteaptă să se deschidă un „bărbat adevărat” și să devină în cele din urmă femeie. Adesea cad pradă narcisiștilor și psihopaților. Ei așteaptă un prinț frumos, construind castele în aer în visele lor. Dar așteptarea se poate prelungi dacă nu înveți să distingi prinții de cerșetori și prădători și nu accepți că cel mai frumos prinț este doar o persoană obișnuită cu propriile sale merite și demereți … Ca și ea.
12. VICTIMĂ: "Dragostea este durere".
Ce se ascunde în spatele acestui lucru? Iubesc eșecul.
O aventură cu un final dureros când și-a pierdut bărbatul. Nu contează cine a aruncat pe cine. Dar în psihicul ei, iubirea este acum asociată cu suferința. Sau poate, dimpotrivă, nu poate uita în niciun fel o poveste de dragoste uimitoare din tinerețe sau o imagine fantastică a unui tată ideal. De fapt, ea nu a reușit să accepte și să supraviețuiască
experiența relațiilor din trecut. Rămânând în ele o victimă abandonată, înșelată sau rănită, nu este capabilă să-și controleze viața și nu este pregătită pentru noi întâlniri. Fascinată de dragostea ei de odinioară, mental și chiar fizic „rămâne fidelă” fostului ei iubit, refuză noi relații de teamă să-și ia rămas bun de la trecutul ei pentru totdeauna și să distrugă această legătură. Este singură în realitate, dar în fantezii nu este singură. Prin urmare, nu sunt pregătit pentru o nouă dragoste.
13. MĂNTUITORULUI: „Toată lumea mă folosește”.
Ce se ascunde în spatele acestui lucru? Nu crede că este demnă de dragoste așa.
Cel mai neplăcut lucru este că acest lucru este adevărat și, mai mult, din propria sa voință. Ea crede că numai cei care au nevoie de ea o pot iubi. Alege bărbați infantili, gigoloși. Sau un bărbat cu o mândrie sugrumată, care încearcă să-și vindece rana narcisistă. Dar tandemul lor se bazează pe suferință. Iubindu-și partenerul cu o astfel de dragoste de sacrificiu, ea însăși devine victima manipulatorilor. Îl folosesc atâta timp cât există ceva de care să profite. După aceea, o aruncă. Acest lucru le distruge în continuare demnitatea și stima de sine, crește vinovăția. Le-a lipsit dragostea necondiționată, acceptarea și contactul emoțional. Ar putea avea o mamă controlantă și un tată slab, care a fost îngrijit de mama lor. Sau alcoolicul pe care îl salva. Cineva care ar vrea cu adevărat să-și salveze fiica și să-și trăiască copilăria într-un mod diferit.
Spre deosebire de scenariul filmului filmat, scenariul tău de singurătate are încă capacitatea de a rescrie. Pentru că ești autorul vieții tale.
Poate că cineva va coincide cu mai multe scenarii simultan. Asta se intampla. Dacă ți-ai aflat povestea de viață în oricare dintre scenarii, înscrie-te pentru o consultație cu un psiholog. Vom lucra la acest lucru, astfel încât să existe mai mulți oameni fericiți pe Pământ.
Iubire, ️
Elena Ermolenko
Psiholog. Psihanalist. Antrenor
Aduc înapoi gustul vieții!
Recomandat:
Concepții Greșite Tipice Ale Femeilor Supuse Agresiunii (violență Domestică)
Consecințele agresiunii verbale afectează și sfera intelectuală a unei femei. O femeie începe să se înșele despre ea însăși și despre relația ei cu un partener agresiv. Femeile nu sunt întotdeauna capabile să formuleze în mod clar iluziile impuse asupra lor, dar aceste idei sunt atât de adânc înrădăcinate în conștiința lor, încât li se par a fi adevăr, realitate și deloc idei despre realitate.
Atacurile De Panică și Exacerbarea Singurătății - Boli Ale Secolului Nostru
În urma generației post-război de baby boomers, un val de singuratici a străbătut civilizația occidentală. Tineri profesioniști, bărbați și femei divorțați, vârstnici - toți acești oameni sunt uniți de faptul că astăzi preferă să trăiască separat.
Scenarii Generice Ale Vieții Tale, Antrenament
Cât de des auzim fraze de la rude: „Sunteți toți tată / mamă” „Ești ca ei …” „Nu ești rasa noastră” Devine dureros, trist și jignitor, pentru că nu am decis cu ce să ne naștem. Și este atât de important în acest moment să putem accepta părintele cu care avem o asemănare atât de tristă.
VIAȚĂ DE FAMILIE. 6 Scenarii De Viață De Bază Ale Familiei De La Un Psiholog De Familie
Viață de familie. După cum puteți vedea, psihologii de familie nu pot rezolva în mod fundamental situația de divorț. Dar, totuși, din moment ce noi, psihologii de familie, există încă, trebuie cel puțin cumva să ajutăm bărbații și femeile, soții și soțiile, copiii și rudele lor.
Despre Condamnarea Femeilor, Teama Femeilor Față De Femei, Trauma Femeilor și Vindecarea Acesteia
Subiectul acestui text a fost mult timp în aer pentru mine, în sesiunile clienților, în ceea ce observ în societate, în unele dintre problemele mele personale și atunci am văzut videoclipul „Fii o doamnă. Au spus”și marea sa rezonanță, am decis să-mi scriu gândurile asupra subiectului condamnării femeilor, fricii femeilor față de femei, traumei femeilor și vindecării acesteia.
