2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Dacă o persoană este convinsă de realizabilitatea idealului și depune toate eforturile în acest sens, vorbim despre perfecționism. Totuși, acesta din urmă îl numim dorința individului de a stabili cerințe și standarde umflate pentru rezultatele activităților lor. Ca urmare, o astfel de poziție este însoțită de o autocritică constantă, reduce capacitatea de a obține plăcere din rezultatele activității și contribuie la o scădere a stimei de sine.
Pedanteria este formalism arogant, exactitate și acuratețe, tendința unei persoane de a menține scrupulos ordinea obișnuită în cele mai mici detalii.
Propun să încerc să înțeleg aceste concepte, să evidențiez ceea ce le generalizează și le distinge.
Diferențe între pedanterie și perfecționism
1. Pentru o personalitate pedantă, forma este mai importantă decât conținutul. Adică, principalul lucru este să respectați în mod clar regulile, reglementările, instrucțiunile, pentru a menține ordinea obișnuită. Pentru un pedant, atenția la detalii, acuratețea este nevoia interioară a individului de a pune totul în formă, pentru a evita anxietatea. Aceste trăsături de caracter apar indiferent dacă le place sau nu altor persoane.
Pentru perfecționiști, forma nu este la fel de importantă ca și cu pedanții. În același timp, semnificația sa nu este complet nivelată. Perfecționiștii sunt mai fixați pe conținut sau, mai exact, pe rezultatul ideii. Nu sunt întotdeauna punctuale și adesea nu se încadrează în termenul limită pentru finalizarea sarcinii; nu sunt la fel de importante ca menținerea ordinii și curățeniei ca pedanții. În activitățile de zi cu zi - vase spălate până la strălucire, o haină perfect periată, un sinopsis scris fără corecții - pentru un perfecționist s-ar putea să nu aibă deloc importanță. În același timp, dacă îndeplinește o muncă responsabilă, importantă, care ar trebui evaluată de alte persoane (din exterior), perfecționistul va arăta scrupulozitate, concentrându-se, uneori, pe fleacuri nesemnificative. Prin urmare, prin pedanterie, perfecționiștii caută să evite eșecul și critica. Temându-se de greșeli, perfecționistul încearcă să facă treaba cât mai corect și corect posibil.
2. Perfecționiștii încearcă să realizeze idealul în afacerile pe scară largă, pedanții în cele mici. De exemplu, un perfecționist se străduiește să aibă o carte scrisă perfect, sau renovarea pe care a făcut-o este perfectă. Pentru un pedant, este important ca documentele să fie păstrate corect și fără corecții sau, de exemplu, ca cupa să fie la locul său.
3. Evaluarea perfecționistului asupra propriei sale performanțe depinde de factori externi: cu cât este mai mare lauda sau recunoașterea de la oameni semnificativi, cu atât perfecționistul obține din plăcere rezultatul și cu atât este mai mare stima de sine. Pe de altă parte, pedanții își evaluează munca în conformitate cu credințele și atitudinile personale (interne).
4. Pedanții, în comparație cu perfecționiștii, sunt mai conservatori. Dacă este important ca un perfecționist să meargă înainte, să obțină rezultate ridicate (de dragul de a-și percepe propriul eu), atunci este mai important pentru un pedant să mențină ordinea și stabilitatea la nivelul existent.
Comune perfecționismului și pedanteriei:
1. Nivel crescut de anxietate. Relația dintre perfecționism și anxietate a fost documentată de mulți cercetători. Atât pedanteria, cât și perfecționismul se bazează pe confortul interior inerent nivelului crescut de anxietate.
2. Rigiditate, fără flexibilitate. Dacă baza flexibilității unei persoane stă în anxietatea arogantă, atunci în timp își dezvoltă propriile strategii de comportament, gândire, reacție, contribuind la „slăbirea” acesteia. Datorită strategiilor comportamentale, emoționale, cognitive formate, pedanților și perfecționiștilor le este greu să rămână flexibili în diferite situații, să găsească noi modalități de rezolvare a problemelor.
3. Experiența pe termen lung a situațiilor traumatice. Perfecționismul și pedanteria implică fixarea, fixarea personalității pe propriile greșeli. Pentru un pedant, aceasta înseamnă că nu a putut să-și organizeze, să-și eficientizeze spațiul, adică nu îl poate controla, ceea ce, la rândul său, provoacă experiențe emoționale puternice. Pentru un perfecționist, confruntarea cu eroarea și critica înseamnă o scădere a stimei de sine, o nepercepție a propriului eu, urmată de o credință că alții nu o percep.
4. Amănunțeală arogantă. Pedanții și perfecționiștii depun mult efort în performanțe impecabile în munca lor.
5. Îndoieli cu privire la corectitudinea acțiunilor lor. Este important ca pedantul să verifice de două ori în mod repetat pentru a se asigura dacă a stins lumina, gazul și dacă a sigilat bine plicul. Perfecționiștii sunt, de asemenea, nesiguri cu privire la corectitudinea rezultatelor lor, deoarece nu ei sunt cei care o evaluează, ci alți oameni. Prin urmare, îndoielile lor sunt legate de dependența de evaluarea activităților lor de către alții.
Recomandat:
Cum Să Spui O Broască De La O Prințesă
Faimoasa metaforă a broaștelor și a prințeselor lui Eric Berne a definit sensul dezvoltării personale ca fiind transformarea unei „broaște” în prințesă. Să clarificăm acest proces și să încercăm să distingem unul de celălalt. Nu sunt doar femei, desigur … 1.
Ce Le Spui Lumii? Cum Să Găsiți și Să Schimbați Pieptarul?
Da, ce este de fapt scris pe pieptul tău? Pe frunte? Pe tot corpul tău? Mimică, pantomimă? Ce difuzezi? Și cu toții ne difuzăm cu adevărat și fără greș. Gândurile, sentimentele tale - în lume. Împreună cu ei, ne difuzăm temerile, temerile, grijile, așteptările.
Scenariul De Viață în Acțiune Sau Ce Trebuie Să îi Spui Fiului Tău Să Devină Bărbat
Fenomenul unui scenariu de viață, în formarea căruia părinții joacă rolul principal, ocupă un loc special în conceptul de analiză tranzacțională. Conform definiției lui E. Berne, un scenariu de viață este un plan de viață care a fost elaborat în copilărie, susținut de părinți, justificat de incidentele ulterioare și finalizat așa cum a fost decis încă de la început.
Să Povestești Sau Să Nu Spui Copilului Moartea Părintelui?
Nu este prima dată când întâlnesc o astfel de întrebare. Și chiar formularea întrebării mi se pare ciudată. Există astfel de opinii: în general, evită întrebările copilului, în timp ce sunt mici; să spună că părintele s-a mutat departe sau „s-a dus într-o lume mai bună”;
Imigrația Este Mai Mult Decât O Provocare Sau Cum Să înveți Să-i Spui „dracu” Bucătarului Tău
Poate că cea mai dureroasă componentă a noii mele vieți, care a început cu o frunză goală germană, precum sângele arian, a fost situația cu „sculele”. Acum este greu de crezut, dar la început, în Germania, doar apelul la cineva a fost un adevărat chin.
