2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Fiecare dintre noi are al său în diferite perioade ale vieții. Și apreciem cu adevărat doar pe cei pe care i-am creat singuri. Uneori alții ne spun cum și ce, chiar oferă soluții, dar noi nu auzim și atât. Și dintr-o dată a venit ceva din creierul „clic”, a devenit clar și transparent. Deschis.
Soțul meu zâmbește adesea la următoarea mea descoperire și mă întreabă: "Ați mai auzit cu siguranță despre asta? Nimeni nu v-a spus?" Cred că vrea să spună, dar din mintea mea amintirile sunt șterse complet.
Viața profesională nu face excepție. Aici citiți o carte inteligentă despre psihoterapie, faceți notițe, chiar memorați, dar până când nu o încercați în practică, parcă nu o credeți pe deplin. Și sunt și mai rău. Am nevoie de propriile statistici pentru a vorbi despre ceva.
Astăzi vreau doar să vă împărtășesc descoperirea mea, dovedită în practică.
Vorbind despre relațiile cu mama. Din experiența mea profesională, 95 la sută din dificultățile din viața unei femei sunt înrădăcinate în relația ei cu mama ei. Iată stima de sine, valoarea de sine, nesiguranța, împlinirea profesională, pierderea sau manevrarea muncii, relațiile cu bărbații, prietenele, colegii, cu copiii lor, încrederea și dragostea pentru lume sau absența lor etc. Și în spatele tuturor acestor lucruri se află experiența timpurie cu mama. Mai exact, nuanțele, desigur, s-au acumulat de-a lungul vieții, dar modelul de bază, baza fundamentelor, este din copilărie.
Cum citești asta?
Care este relația ta cu mama ta? Scrieți câteva adjective. De exemplu, dificil, tensionat, fals, tensionat, blând, sincer, amabil, empatic. Acest lucru vă va ajuta să vedeți situația mai profund.
Clienții mei pot fi împărțiți condiționat în 2 tipuri în această privință. Unii susțin că au o relație excelentă cu mama lor, în timp ce comunică cât mai politicos posibil, suprimă emoțiile negative și se interzic să-și experimenteze adevăratele sentimente. De asemenea, încep să comunice cu mine în terapie. Dar mai multe despre asta într-un alt articol.
Alții își urăsc deschis și sincer mamele. și decideți că nu se poate face nimic în acest sens și că întrerupeți aproape complet contactul.
Știu sigur că există un al treilea grup - acestea sunt acelea care are o relație sănătoasă cu mama, dar vin la mine atât de rar și pentru o perioadă scurtă de timp încât sunt mai degrabă excepția decât regula. Dacă vă considerați unul dintre ei, atunci sunați-o pe mama cu recunoștință sau, dacă nu există o astfel de posibilitate, faceți-o prin spațiu.
Dar primele două cazuri trebuie tratate. Sunt gata să vă însoțesc în acest sens.
Vă rog să vă observați sentimentele și gândurile în legătură cu mama voastră. Ele pot fi diferite în momentul interacțiunii și când tu singur te gândești și îți amintești despre ea.
Te simți vinovat?
Notați totul într-un caiet sau în note pe telefon. De asemenea, asigurați-vă că acordați atenție senzațiilor din corp. Corpul spune întotdeauna adevărul.
Contactul cu sentimentele poate fi întrerupt, dar uitându-vă la corp, veți observa cu siguranță tensiune, stoarcere, greutate, durere, supraponderalitate sau insuficiență, simptome psihosomatice. Lasă-te să te auzi. Acesta este începutul vindecării și al vieții noi.
Recomandat:
Psihopat, Acesta Este Neurologii Au Raportat Descoperiri Interesante
Să începem cu istoria termenului pentru a clarifica confuzia actuală dintre „sociopat” și „psihopat”, precum și termenii înrudiți. Medicii care lucrau cu bolnavi psihici în anii 1800 au început să observe că unii dintre pacienții lor, care arătau perfect normali și chiar respectabili, prezentau trăsături "
Limba Mea Păcătoasă. Vorbind Despre Sex
Scandaluri legate de introducerea educației sexuale în școli, încercările multor reviste de a găsi un cronicar sexual, detalii intime nesfârșite ale vieții vedetelor - tot mai mulți oameni au început să vorbească despre sex, nici măcar să nu știe cum să numească corect ceea ce sunt vorbind despre.
Vorbind Despre Tată. Cum Să Crești Un Copil Dacă Nu Există Tată?
Astăzi, prietena mea (mama singură) a spus că la instruirea despre bani i s-a spus să-i spună fiului ei de șase ani despre tatăl său. Nu voi aprofunda subiectele „banii tăi - ce legătură are tatăl bebelușului cu ei” și încrederea oarbă în experți și „specialiști”.
„Relațiile Cu Părinții în Copilărie și Relațiile Interumane Ale Elevilor”
Multe lucrări ale cercetătorilor interni și străini sunt dedicate studiului relațiilor cu părinții copiilor sub 18 ani. În psihologia rusă, cercetările în acest domeniu au fost efectuate de oamenii de știință L.S. Vygotsky, O.A. Karabanova, V.
Vorbind Despre Trecut într-o Nouă Relație. Sau Cum Să „minți” Corect, Astfel încât Totul Să Fie Corect
- Ei bine, de ce nu ne-a spus / mie și mie despre asta atunci? … - Ar fi putut schimba totul. Apoi aș putea / aș putea … și așa mai departe, în contextul unei povești specifice. Ce durere sinceră pândește adesea în ochii unui client în timpul unei ședințe atunci când el, ca un record doborât, repetă aceeași întrebare retorică.
