2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Familia în criză
În general, principala problemă psihologică cu care vin cuplurile poate fi formulată după cum urmează: „Este rău împreună, dar este înfricoșător să te desparti, se pare că dacă fugi, va fi și mai rău”. Oamenii vor să fie ajutați să învețe cum să trăiască împreună - mai interesant, mai distractiv, mai sigur. Și un motiv plin de consultanță poate fi orice, de la probleme cu o scădere a dorinței sexuale sau dezacorduri în strategia de creștere a copiilor până la trădare și beție. Probleme profunde în comunicarea conjugală apar la „veriga slabă” - bani, interacțiune sexuală, copii etc. Astăzi, oameni diferiți, reprezentanți ai diferitelor straturi sociale, cu niveluri diferite de venit, cupluri de sex diferit și de același sex, cei care sunt căsătoriți de mult timp și cei care tocmai s-au confruntat cu realitatea vieții de familie, se întorc pentru Ajutor.
Instituția familiei în ansamblu trece acum printr-o profundă criză, peste tot, nu numai în Rusia. Pe de o parte, familia devine o afacere lipsită de sens (aceasta nu mai este o chestiune de supraviețuire) și, pe de altă parte, acum trăim mult mai mult decât înainte, când oamenii trăiau împreună timp de 20 de ani și apoi mureau. Și este foarte dificil să duci prin toată viața o relație spirituală și nu o relație de rol.
„Este mai natural pentru noi să nu înțelegem decât să înțelegem”
Principala problemă în viața de familie sunt problemele de comunicare. Fiecare persoană trăiește în propria sa realitate, oamenii nu se înțeleg bine dacă nu încearcă. Pentru noi este mai firesc să nu înțelegem decât să înțelegem. Oamenilor le este frică să discute unele lucruri, pentru că se tem că până la urmă nu vor afla nimic, dar vor primi ceva neplăcut - strigăte, grosolănie, insultă, umilință. Multora li se pare că este mai ușor să taci. Dar viața de familie este de cel puțin două persoane, iar dacă familia nu are ocazia să vorbească deschis, să negocieze, să ajungă la soluții comune, atunci problema este foarte greu de rezolvat.
Se întâmplă să aducem în comunicare modele de comportament dintr-o viață anterioară, din relațiile de familie ale părinților noștri, care ni se par naturale și singurul posibil. Și aceasta poate fi o problemă. De exemplu, într-o familie, părinții s-au luptat tare, în timp ce într-o altă familie au încetat să mai vorbească. Vă puteți imagina ce se întâmplă atunci când doi astfel de „copii” sunt împerecheați? Cei care sunt obișnuiți să nu vorbească se distanțează, iar cei obișnuiți cu scandaluri strigă. Cel care se distanțează este și mai înspăimântat de țipăt, iar cel care țipă continuă să se înfurie. Dar atât distanțarea, cât și țipatul sunt doar semne de disconfort personal și suferință, nu dorința de a pleca.
Dacă oamenii au încredere unul în celălalt, atunci sunt de acord cu privire la care dintre ei emite un semnal și cine îl primește. Dacă sunt responsabil pentru înțelegere, atunci verific cum m-a înțeles partenerul meu. Dacă răspunsul lui este de neînțeles pentru mine, atunci fără teamă clarific care este motivul neînțelegerii. Și știu sigur că voi primi răspunsuri sincere la întrebările mele.
La un nivel profund de comunicare, nici genul, nici vârsta nu contează
Sunt convins că, la un nivel profund de comunicare, nici genul, nici vârsta nu contează. În ciuda diferențelor fiziologice dintre bărbați și femei, genul psihologic este un lucru construit social. Stereotipurile de gen, ca oricare altul, ne limitează posibilitățile. În opinia mea, este mai terapeutic și mai ecologic atunci când oamenii din relații nu se bazează pe rolurile sociale și pe așteptările sociale din spatele lor.
În societatea noastră, diferența dintre rolurile masculine și feminine în familie (și nu numai în familie) este creată de așteptările sociale. În Rusia, acestea sunt înscrise în modelul patriarhal al societății: un bărbat trebuie să câștige bani, iar o femeie trebuie să fie responsabilă pentru atmosfera emoțională din familie și pentru creșterea copiilor. Prin urmare, nu avem nevoie de o femeie pentru a câștiga mult, ci cerem de la un bărbat. În opinia mea, în situația de astăzi, aceste atitudini sunt mai degrabă inadecvate decât adecvate, deoarece în anumite domenii este mai ușor și mai ușor pentru femei să câștige mult. Cunosc familii în care o femeie câștigă de multe ori mai mult decât un bărbat. Recent, am consultat o familie în care soțul nu știa mult timp cât câștigă soția - ea nu i-a spus, pentru că credea că îi va face rău.
Deși există încă zone în care sunt puține femei - armata, FSB, pompieri, oficiali. Și cu cât rangul de funcționar este mai ridicat, cu atât va fi mai probabil un om - acest lucru este cerut de modelul patriarhal al societății noastre, care este difuzat la nivel de stat.
Cum să începi să construiești o relație normală
În primul rând, trebuie să vorbiți. Dacă o conversație nu funcționează, nu este sfârșitul lumii. Vorbește iar și iar, dulce, lacrimos, dansând, orice îți place - este important să vorbești. Odată cu sărăcia lor comunicativă, este deosebit de important ca bărbații să învețe să vorbească într-o familie. Recomand întotdeauna clienților mei filmul lui Pedro Almodovar „Vorbește cu ea”, unde eroul a readus la viață o femeie în comă vorbind.
În al doilea rând, trebuie să observați când vă simțiți bine împreună și să recreați acele situații. Îmi place să mănânc împreună - ar trebui să existe mâncare delicioasă. Este bine să vizionați împreună un film - nu refuzați dacă cineva oferă. Am clienți cu un copil care muncesc atât de mult încât dorm doar acasă. Și apoi îi văd și sunt complet fericiți. Ce s-a întâmplat? Noi trei am petrecut toată ziua, a fost o zi liberă neplanificată, iar aceasta este fericirea. Repetați ceea ce dă bucurie și confort, nu fiți leneși.
Și în al treilea rând, nu ezitați să acceptați ajutor. În acest sens, femeia este puțin mai ușoară, strămoșii ei au fost într-o poziție dependentă mult mai mult timp și a învățat să accepte ajutorul. Da, iar societatea se așteaptă ca o femeie să se îngrijoreze mai mult de familia ei decât de un bărbat. Dar, din experiența mea, dacă un bărbat nu dorea divorțul, iar femeia l-a părăsit, el îl experimentează mult mai greu, mai dureros și mai lung.
Violență domestică
Violența domestică nu este percepută întotdeauna ca violență „reală”. Un soț beat nu-și lasă soția să doarmă pentru că vrea să vorbească - este asta violență? Dacă o femeie acceptă să întrețină relații sexuale, dacă soțul nu se enervează - este violență? Sau suntem gata să admitem violența numai dacă soțul, într-o stare semi-delirantă, a apucat cuțitul?
Scara răspândirii acestui fenomen îl face într-o oarecare măsură norma pentru multe femei. Datorită faptului că valorile unei vieți bune nu sunt formate, femeilor li se pare că viața lor este normală, deoarece nu diferă prea mult de viața prietenilor și a vecinilor lor. Ei tolerează, pentru că nu se înțelege că trebuie să trăiești bine, să trăiești prost - acest lucru nu este normal. Valoarea redusă a unei bune vieți de familie devine o normă culturală. Cu toate lozincile și apelurile pentru păstrarea valorilor familiale, societatea noastră nu este pregătită să vadă o demonstrație de dragoste și relații familiale normale la un nivel înalt. Singurul șef al statului nostru care și-a demonstrat afecțiunea față de soția sa este Mihail Gorbaciov. Dar toată țara a râs de el, Raisa Maksimovna nu era iubită, deși, uitându-se la ei, era evident că acesta era un cuplu iubitor.
Statul nu întreprinde nicio acțiune sistemică: nu există adăposturi pentru persoanele supuse violenței, nu există nici o pedeapsă pentru acești violatori, poliția nu vine adesea la lupte în familie, deoarece se crede că în familie se poate întâmpla orice. Știm să ne raportăm calm la suferință. Avem suferința altcuiva - nu un argument.
Cum să schimbi această situație
Ce ar trebui făcut pentru a schimba atitudinea față de această problemă în societate? Sincer să fiu, nu știu. Și în fiecare familie specifică este necesar să distrugem toleranța la violență, la rău, să le oferim oamenilor încrederea interioară că au dreptul la o viață mai bună. Trauma este agravată de liniște.
Există o regulă pentru a face față violenței: dacă vă este frică de toată lumea, trebuie să existe cel puțin o persoană în care să aveți încredere.
Bate la uși, nu-ți ascunde necazurile.
Sursa: www.hse.ru/news/community/143306892.html Fotografie de Mihail Dmitriev
Recomandat:
Mama Si Fiica. Dialog Controversat Pe Tot Parcursul Vieții
„Fiecare femeie se întinde înapoi la mama ei și înainte la fiica ei … viața ei se întinde de-a lungul generațiilor, ceea ce duce cu sine un sentiment de nemurire” (CG Jung). „M-am trezit dimineața, mint, aștept ca mama să gătească micul dejun, și apoi mi-am amintit că mama mea sunt eu
Cum Să Ieși Din Resentimente, Pe Tot Parcursul Vieții
Seara de iulie. Transpirația lipicioasă și fierbinte apasă pe ferestrele închise. Ventilatorul fredonează, creând aspectul de răceală. O fetiță de opt ani plânge pe pat de frică și durere. Tocmai a căzut de pe leagăn. O „barcă” uriașă a întins-o de mai multe ori cu capul în jos pe pietriș.
O întrebare Pe Tot Parcursul Vieții
O întrebare pe tot parcursul vieții. Numele și detaliile au fost schimbate. Sentimentele și emoțiile sunt salvate. Mi-a scris seara că vrea să vină și să pună o singură întrebare. Am scris un mesaj, apoi într-un vibrator, apoi într-un mesager și, zece minute mai târziu, el deja suna.
Fericirea: O Explorare Pe Tot Parcursul Vieții
Ce ne face fericiți? Bani, muncă, faimă? Publicăm celebrul discurs TED al psihiatrului Robert Waldinger, unde vorbește despre rezultatele unui studiu unic de 75 de ani despre oameni și satisfacția lor cu viața, care a arătat că nu realizările și câștigurile sunt importante pentru noi și pentru binele nostru -ființă, dar legătura cu oamenii, înțelegerea reciprocă și calitatea relațiilor.
Vrei Un Război Pe Tot Parcursul Vieții?
Se vorbește mult acum despre sindromul victimei. Mai ales în contextul relațiilor de familie. Când o femeie este abuzată fizic de soțul ei. Este într-adevăr înfricoșător dacă o femeie trăiește sub steagul „Bate, înseamnă că iubește!” Dacă vorbim metaforic, atunci situațiile în care un bărbat ridică mâna împotriva unei femei poate fi numită boală - „gangrena”, atunci nu vor ajuta nici loțiuni și unguente (convingere și chemare la conștiință).
