2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Să vorbim despre transă … Deci, transa este naturală și farmacologică. O transă naturală este una care apare voluntar (emoții puternice, de exemplu) și este evocată artificial. La transa farmacologică ne referim la schimbarea conștiinței cu ajutorul agenților chimici și farmacologici (alcool, droguri etc.). În acest articol mă voi uita la tipurile naturale de transă. Pentru a înțelege mecanismele transei, trebuie să înțelegeți însăși natura transei. Voi încerca să explic pe scurt.
O persoană are două emisfere - stânga și dreapta, îndeplinesc funcții complet diferite. Emisfera stângă analizează, calculează, compară informațiile primite și dă comanda celui potrivit - să accepte aceste informații drept adevărate sau să blocheze ca false. Emisfera dreaptă este responsabilă pentru emoții, imagini.. Emisfera dreaptă este depozitul tuturor imaginilor-atitudini primite anterior. Nu motivează, ci doar simte și crede totul. Emisfera stângă a creierului poate fi comparată cu un tutore de sex masculin care păzește o femeie sensibilă și de încredere (emisfera dreaptă). În starea obișnuită de conștiință, ambele emisfere funcționează simultan în același mod, „comunicând”. Dar, în momentul stresului emoțional puternic, emoțiile puternice vin în prim plan, iar emisfera dreaptă, ocolind „raționamentul” emisferei stângi, face întreaga imagine care a provocat această emoție (inclusiv afirmații, aspect-imagine, mirosuri etc.).) în magazin. De exemplu, o mamă strigă cu o tijă în mână la copilul ei: „Ești rău, ești prost!” iar copilul, pe fundalul unei emoții puternice (frica de una mai puternică) începe să creadă că este cu adevărat rău și prost - în momentul unei emoții puternice, nu are nicio ocazie să raționeze. Dacă aceasta nu ar fi fost o emoție atât de puternică, copilul ar avea ocazia să analizeze încet cuvintele mamei sale cu emisfera stângă și să tragă singur concluzia corectă că mama lui este supărată și tocmai s-a entuziasmat, iar el însuși este bun și inteligent, tocmai a greșit.
Deci, o stare hipnotică de transă este un acces deschis la inconștient, ilogic. O transă poate fi fie naturală (emoție puternică, de exemplu), fie indusă în mod deliberat. În orice caz, într-o stare de transă, o persoană nu are ocazia să analizeze ce se întâmplă sau ce s-a întâmplat mai devreme.
În psihologie, ne interesează accesul la „depozitul” inconștient de experiență și atitudini de viață - în emisfera dreaptă. Este logic că pentru aceasta trebuie să o dezactivăm cumva pe cea stângă. Cum să o facă? Iată principalele moduri:
Modul de supraîncărcare este de a supraîncărca clientul cu informații prin mai multe canale - (canale logice, senzoriale). În acest caz, psihicul pur și simplu nu poate face față atâtea informații primite, iar clientul cade într-o stupoare - încetează să mai gândească cu totul și, prin urmare, starea de transă este atinsă. Această tehnică este adesea folosită de țigani - ei înconjoară o persoană și încep să vorbească cu el în același timp, în timp ce îl ating în mai multe locuri.
O modalitate șocantă de a induce o transă. Rezidă în faptul că fiecare persoană are anumite tipare de comportament, iar ruperea acestor tipare provoacă o transă. De exemplu, atunci când o persoană îți dă o mână pentru a-i saluta, îi vei da automat o mână în schimb. Dar dacă, după ce ți-ai dat mâna, acea persoană pur și simplu se îndepărtează de tine, vei avea un moment de confuzie, așa cum cu siguranță nu te-ai așteptat. Momentul confuziei este și va fi o stare de transă.
Expunere monotonă pe termen lung. Acesta constă într-un efect lung, monoton, fie asupra vederii (flash-uri, clipire, de exemplu), fie asupra auzului (sunetul unui metronom). În timp, emisfera stângă obosește și doar oprește munca.
Privare completă - o persoană este scufundată într-o cameră întunecată într-o baie caldă, complet izolată de zgomot și lumină, vibrații. Emisfera stângă își pierde capacitatea de a analiza orice și se oprește.
Inducerea unei transe prin sugestii verbale ale stării necesare. În acest caz, persoana este instilată într-o stare de relaxare, confort, confort, somn. Pentru persoanele cu tensiune arterială normală și crescută, relaxarea începe de la cap, coborând până la degetele de la picioare. Persoanele cu TA scăzută sunt încurajate să se relaxeze de la picioare la cap. Căldura și greutatea sunt instilate în corp.
Puteți intra în transă pe cont propriu. O tehnică frecvent utilizată este aceea de a opri privirea și trebuie să te uiți la un punct pentru o vreme FĂRĂ să îți miști ochii și, în timp ce privirea ta este nemișcată, ești în transă. Puteți relaxa toți mușchii, oprind astfel emisfera stângă, care este responsabilă de tensiunea musculară. Vă puteți concentra asupra senzațiilor interne, cum ar fi bătăile inimii.
În general, există multe opțiuni pentru a intra în transă, dar toate se bazează pe „oprirea” emisferei stângi.
Recomandat:
Tehnici De Auto-susținere într-o Stare De Criză Cu Pierderea Relațiilor
În procesul de lucru pe ei înșiși, mulți oameni își dau seama că se află într-o relație de codependență, din care le este greu să iasă și care au devenit mult timp toxici pentru ambii parteneri. Dar, dintr-un anumit motiv, parcă un fel de legături îi țin pe cei doi parteneri apropiați.
ESTE FERICIREA 🙌 STARE NORMALĂ?
FERICIREA ESTE NORMALĂ? Lumea occidentală are acum cel mai înalt nivel de viață din istoria omenirii. Există din ce în ce mai multe beneficii în viața unei persoane. Medicină, alimente, locuințe, bani, servicii sociale, educație, călătorii.
Ce Este „psihosomatica Cancerului”? Dacă Nu Este O Infracțiune, Atunci Care Este Problema Psiho-oncologiei?
Începeți În căutarea „cauzelor” psihologice ale cancerului, este imposibil de făcut cu teze simple și metafore. Articolul pe care l-am scris s-a dovedit a fi foarte lung, așa că l-am împărțit în două părți. Primul, așa cum ar fi, o privire de ansamblu, vorbește despre legătura dintre psihicul nostru și dezvoltarea oncologiei.
Metodologia Autoexaminării - „Eu, Ca Stare”. Exemplu De Prezentare Aprobat Pentru Publicare
Salutări, dragi cititori, și vă aduc la cunoștință (desigur, cu permisiunea unui anumit client) - pentru o ilustrare vizuală, un eșantion general - o prezentare condiționată a unei tehnici utile, în curs de dezvoltare, pentru autoexaminare … "
Singurătatea Este O Stare Interioară
Astăzi mulți oameni își doresc să fie oriunde și cu oricine, doar să nu fie singuri. Când vorbesc despre singurătate, îmi amintesc întotdeauna de romanul lui Janusz Vishnevsky „Singurătatea pe net”. Din ce în ce mai mulți oameni se pierd în imensitatea Facebook, Instagram și alte rețele sociale.
