2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Alergând în cerc …
Și va exista o alergare de-a lungul unei linii închise,
Pentru ceva care are proprietatea unui cerc
A. Makarevich
În psihologie, sunt cunoscute două tipuri de activitate umană: reproducerea și creativitatea. Ambele tipuri de activități sunt incontestabil necesare în viața unei persoane. În cazul reproducerii, procesele de reproducere, copiere și replicare a ceea ce este deja cunoscut prevalează în viața umană. În cazul creativității, avem de-a face cu apariția unui nou produs unic. În terapia Gestalt, s-au inventat chiar termeni speciali pentru aceste fenomene - adaptare pasivă și adaptare creativă.
Aparent, aceste procese pot fi luate în considerare în raport cu viața unei persoane în ansamblu. În acest caz, subiectul activității unei persoane va fi viața sa. Psihoterapeutul întâlnește astfel de cazuri când echilibrul din perechea „reproducere-creativitate” este încălcat față de reproducere. Apoi, o astfel de persoană (în termeni clinici - nevrotici) își repetă în mod constant viața stereotip. Și acest lucru este experimentat de el ca o lipsă de interes față de viață, plictiseală, apatie, pierderea sensului, chiar depresie. Ca o metaforă, imaginea alergării nesfârșite într-un cerc apare cel mai adesea aici. Un exemplu de stil de viață reproductiv este lungmetrajul Groundhog Day.
Când lucrați cu clienții, vă întâlniți în mod regulat cu diferite niveluri de conștientizare a fenomenului descris. Propun o tipologie bazată pe experiența practicii mele, descrisă sub formă de niveluri:
Nivelul 1 - O persoană aleargă într-un cerc, neștiind că este un cerc. Reproduce aceleași probleme din propria sa viață - „calcă în mod constant același greblă”, sincer surprins de fiecare dată că „grebla este aceeași”. O persoană care se află la acest nivel nu este capabilă să analizeze și să înțeleagă independent cauzele problemelor sale de viață, considerându-le un caz, o coincidență.
Nivelul 2 - O persoană ghicește că aleargă într-un cerc, dar nu știe cum să iasă din ea. Întâlnindu-se constant cu „același rake”, el înțelege că acest lucru nu este întâmplător. Cu toate acestea, nici aici nu este capabil să-și dea seama în mod independent de motivele lor.
Nivelul 3 - O persoană știe deja că aleargă într-un cerc, știe unde să rupă acest cerc, înțelege și își dă seama de motivele apariției problemelor sale psihologice, dar mult îl împiedică să poată face ceva diferit, într-un mod nou. Cel mai adesea, aceste „ceva” sunt obiceiuri și frici.
Nivelul 4 - O persoană încearcă să iasă din cerc, asumând riscuri, experimentând, dobândind o nouă experiență … Rezultatul acestui gen de experimente este nașterea unei noi identități de sine. O persoană dobândește capacitatea de a se adapta creativ la situație, de a face o alegere.
Mișcarea prin etapele selectate nu este ușoară și necesită adesea ajutorul specialiștilor.
Terapeutul este persoana care îl ajută pe client să realizeze și să depășească cercurile de viață reproduse infinit în spațiul vieții creative a vieții sale prin Întâlnirea cu el însuși și cu Alții.
Recomandat:
RACETA SISTEMULUI SAU CUM SE CONDUCE PSIHUL NOSTRU ÎNTR-UN CERC VICIOS
World Wide Web este inundat de o varietate de rețete pentru o viață fericită: „5 etape de ameliorare a stresului”, „10 pași către acceptare”, „15 reguli pentru relații armonioase” etc. etc., variațiile sunt limitate doar de zborul fanteziei.
Sindromul Broasca-in-apa: Un Cerc Vicios Care Ne Scurge
Ține-ți ochii deschiși Fabula lui Olivier Clerk despre „broasca în apă clocotită” se bazează pe un experiment fizic real: „Dacă rata de încălzire a temperaturii apei nu depășește 0,02 ° C pe minut, broasca continuă să stea în oală și moare la sfârșit de gătit.
Un Cerc Vicios De Resentimente. Sau De Ce Suntem Jigniți?
⭕️Cercul închis ⠀ ⠀⠀ Grăbindu-se din colț în colț într-un cerc vicios de resentimente, fără ieșire, deznădejde completă. Nu puteam să înțeleg și să simt nimic altceva decât durere, furie și sete de răzbunare pentru lipsa sentimentelor celorlalți.
Scenariul Vieții. De Ce Totul Din Viața Mea Se Repetă în Cerc?
Te-ai confruntat cu faptul că evenimentele negative s-au repetat în mod repetat în viața ta pe care ai încercat în orice mod posibil să le schimbi, dar nimic nu a funcționat? Și nu ai putut înțelege de ce este așa. Cred ca da! Prin urmare, vreau să vă împărtășesc informații care vă vor ajuta să obțineți un răspuns la această întrebare.
Alergând Pe Marginea Scării Rulante
Oamenii aleargă, în grabă, și nu este nimic de făcut cu această alergare. A rata o explozie atomică într-un impuls de a-ți stoarce rapid molecula între rețeaua atomică este o chestiune predeterminată. Ne grăbim să trăim, ne grăbim să murim. Timpul îngheață ca un jeleu, atât de greu de pătruns, precum sentimentele din care ne foșnesc pașii, precum stările pe care le vedem accelerând la distanță la decolare, combustibilul se revarsă ca un râu, de parcă fiecare dintre noi ar fi un
