2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Vestea bună este că nimeni nu s-a pierdut. Ai fost întotdeauna tu însuți, pur și simplu nu îți place cu adevărat părerea ta despre tine astăzi. Nu este faptul că te-ai pierdut, ci că nu știi cine ești.
Suntem obișnuiți să trăim într-o lume în care încercăm cu toții să ne schimbăm. Și marea iluzie este că ne schimbăm pe noi înșine.
Dar ideea noastră despre noi înșine nu se schimbă, se rezumă
Experiența anilor de viață trăită ni se adaugă în mod constant, ceea ce ne face să ne privim diferit. Nu încetăm niciodată să fim copii.
Suntem cine suntem. Dar la ziua de ieri adăugăm astăzi.
Cum se întâmplă acest lucru?
În programele și terapiile noastre personale, oamenii urmăresc adesea informații - un fel de perspectivă despre motivele acțiunilor și acțiunilor lor. Și pot fi destul de puternici și vibranți. Dar, de fapt, mici observații despre noi lucrări noi într-un mod diferit - mai eficient.
Reacții mici, nu foarte semnificative, sentimente și gânduri noi, nu neapărat strălucitoare și transformatoare, pot avea un impact mai mare asupra ta decât ceea ce te străduiești.
Numărul și puterea perspectivelor nu au nimic de-a face cu eficacitatea psihoterapiei.
Observațiile mici și modificările minuscule duc la ceea ce se numește regăsindu-te. Însăși expresia ar merita înlocuită cu alta - a te dezvolta din sine.
Devii un profesionist de înaltă clasă atunci când acel profesionist crește din interiorul tău. Tot ce este nevoie este să te împuternicească să devii cine ești.
La urma urmei, care este pericolul de a spiona viața oamenilor? Faptul că te poți simți ca un impostor toată viața. O persoană pe care o găsești prin sfaturi, cărți sau observație poate fi o altă persoană, diferită de tine. Nu de tine. Și veți cheltui puterea și energia pentru a deveni unul.
Oferă-ți ocazia de ieri de a te adăuga azi. Atunci vei observa că cel pe care l-ai căutat a fost întotdeauna alături de tine.
Recomandat:
Găsește-te Pe Tine. Sau O Oda La Lăcomie
Graba este asemănătoare cu lăcomia, doar că lăcomia se desfășoară nu în aspectul material, ci în cel temporal: păcat că nu va fi suficient timp pentru a înghiți și mai multe informații, nu voi avea timp să refac o grămadă de lucruri, obține o grămadă de plăceri .
Găsește-ți Locul Potrivit, Fără A Rupe Craniul Altora
Toți clasicii, filozofi-umaniști, susțineau că natura umană stă în căutarea constantă a fericirii. Dar există legea lui Gautama (budismul, cea mai veche dintre religiile lumii, o descrie). Deschis acum douăzeci și cinci de secole, când încă nu existau umaniști clasici în proiect.
„OMUL NOSTRU” Sau CUM GĂSEȘTE TERAPEPTUL DREPT)
Cred că poți găsi imediat terapeutul potrivit. Prin aspectul, modul de a vorbi, aspectul și, cel mai important, prin sentimentele lor de lângă această persoană. Cred că ar trebui să fie bine, ca și când te-ai întoarce în cele din urmă acasă (nu literalmente, desigur, ci în sensul unui loc sigur), ar trebui să existe sentimentul că nu te poți teme și nu te prefaci că ești oricine, că cuvintele sunt luate în serios și nu încearcă să descopere faptul că povestea ta este interesant
Găsește-te La 30 De Ani Pas înainte!)
Dintr-o conversație cu un client: „Pe scurt, am aproape 30 de ani … Încerc să-mi schimb viața de câțiva ani deja, îmi stabilesc obiective, schimb obiceiuri, dar nu sunt suficient pentru mai mult decât câteva luni .. Ce să fac cu asta - nu știu … Probabil, trebuie să înțeleg mai întâi ce vreau … … să mă regăsesc … Poate că încerc să mă mut direcția greșită … nu există bucurie "
Găsește-te în Spatele Unei Găuri Negre
Despre gaura din interior O gaură dureroasă, care consumă în mijlocul pieptului. În adâncul ei, undeva ești tu: liber, încrezător, iubit, respectat, valoros, important. Unul care este iubit și acceptat, ale cărui sentimente și experiențe îi interesează.
