Tot Ce Nu știai Despre Artoterapie și Ai Vrut Să întrebi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Ședințe de terapie prin artă - sunt atât de spontane, imprevizibile, încât nu știi niciodată cum se va termina energia și unde se va desfășura. Unii oameni se tem de terapia prin artă, deoarece o persoană, fără să vrea, poate spune mult mai mult într-un desen decât poate spune în cuvinte. Și dacă cuvintele sunt controlabile, atunci desenul este un proces spontan și poate dezvolta sentimente puternice puternice cu care o persoană nu intenționa deloc să intre în contact. Dar tocmai această îndepărtare a unui anumit control face ca terapia artei să fie atât de eficientă și ne permite să atingem nu numai ceea ce știm și înțelegem despre noi înșine, ci și inconștientul nostru, care ascunde multe secrete, mistere și conflicte interne nerezolvate.

Artterapia (sau artterapia) - acest termen a fost introdus pentru prima dată în 1938 de artistul englez Adrian Hill, care lucra cu pacienți cu tuberculoză. El a observat că a fi creativ îi distrage pe oameni de la suferință și ajută să facă față bolilor. O persoană este capabilă să schimbe și energia creativității folosește astfel de resurse ale corpului pe care noi înșine nici nu le bănuim. Nu este de mirare că terapia prin artă și-a găsit aplicația ca un instrument auxiliar important în tratamentul bolilor mentale și somatice.

Care este caracteristica remarcabilă și, îndrăznesc să spun, unicitatea terapiei prin artă? Și faptul că această metodă este atât diagnostică, cât și terapeutică (terapeutică).

Unde se aplică terapia prin artă? Gama de aplicare este foarte largă și metoda a depășit de mult sfera instituțiilor medicale. Dacă vorbim despre medicină, atunci, desigur, acestea sunt clinici psihiatrice, secții de nevroze și secții pentru tratamentul multor boli somatice (atât copii, cât și adulți, inclusiv până la cele mai severe - oncologice). Artoterapia, așa cum am scris deja, este un mod minunat de schimbare (poate chiar ameliora durerea), ameliorarea psihologică și energia creativă pozitivă.

Utilizarea terapiei prin artă în afara medicinei, cred, nu a găsit o aplicație mai mică și poate chiar mai largă. Metoda terapiei prin artă se află în arsenalul multor specialiști - psihologi. Lucrează atât individual, cât și în grup. Este indispensabil pentru oamenii care doresc să-și exploreze lumea interioară, să-și dezlănțuie potențialul creativ, să aleagă un tip de activitate, să înțeleagă de ce există dificultăți în comunicarea cu alte persoane și, de asemenea, îi ajută doar pe acei oameni care nu sunt detaliați și nu sunt întotdeauna capabili să-și exprime emoțiile cu cuvinte, dar din aceasta lumea lor interioară nu încetează să fie bogată și saturată. O nișă separată și mare este ocupată de artoterapia cu femeile însărcinate. Este foarte eficient în acest domeniu. Metoda artei joacă, de asemenea, un rol imens în terapia copilului și a familiei.

Arsenalul terapiei prin artă include nu numai vopsele și hârtie, ci și plastilină, lut, jucării, cântat, dans, muzică și tot ceea ce ajută la exprimarea spontană și creativă. Metoda de artă este perfectă pentru diagnostic, așa-numitul. „Tehnici proiective”, când unei persoane, de exemplu, i se cere să deseneze sau să-și aleagă propria imagine din figurile oferite, cum își imaginează el însuși, ce și-ar dori să fie, care sunt ideile sale despre alți oameni etc.

După cum puteți vedea, o muncă psihologică amplă și eficientă poate fi realizată cu ajutorul terapiei prin artă non-verbal, adică fara cuvinte. Vorbirea nu ajută întotdeauna la exprimarea întregii game de emoții care sunt prezente în prezent la o persoană.

Interpretarea desenului are o mare importanță. Desenul poate fi interpretat atât de un specialist, cât și de clientul însuși. Mai bine lăsați interpretarea în seama clientului însuși. La urma urmei, el însuși știe ce înseamnă pentru el exact această imagine sau o anumită culoare, el însuși determină complotul desenului, el însuși știe ce sentimente a avut în timpul muncii sale. Este foarte adesea posibil să observăm cum se schimbă fundalul emoțional al unei persoane în timpul unei sesiuni. De exemplu, în funcție de saturația culorilor, se poate observa că la începutul lucrării au existat emoții puternice (furie, frică, vinovăție) și, la sfârșit, tensiunea dispare, tonurile devin pastelate, loviturile sunt mai puțin intens etc. Terapeutul de artă acordă atenție tuturor acestor lucruri și notează sau pune întrebări clientului despre modul în care se schimbă starea sa în timpul sesiunii.

O mare concepție greșită a multor clienți: „Nu vreau să desenez pentru că nu știu cum”. O persoană se teme de imperfecțiunea sa, iar aici sarcina unui specialist este să explice că metoda de artă nu este pictarea. Nu este necesară o pregătire specială aici. Dimpotrivă, tocmai în „incapacitatea”, în „ne-stăpânirea” tehnicii corecte este principalul punct culminant. Perfecțiunea liniilor nu este necesară aici, totul este posibil aici, aici este gratuit, ușor și sănătos. De fapt, pentru ce ne străduim în viață. Nu vă fie frică de imperfecțiunea voastră! Mult noroc tuturor pentru a vă debloca resursele.