2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
În timp ce se odihnea pe malul mării alături de familia sa, Nikita, ieșind din apă, a simțit un vânt cald suflând deasupra lui, ca și cum pietrele pe care a călcat i-au apăsat pe picioare. Respirând în aerul mării, îi savura parfumul. În astfel de momente s-a simțit fericit. Nikita a observat că în ultima vreme a devenit important pentru el să simtă astfel de momente, să le experimenteze. De fiecare dată a existat tristețe că momentul s-a încheiat, dar după aceea a început altul. Deci, moment cu moment, un caleidoscop de sentimente și evenimente. Unele devin evidente, altele trec neobservate.
Mergându-se spre locul de pe plajă, unde se aflau soția și copilul său, care construiau ceva din pietre, Nikita a auzit valurile căzând pe mal în spatele lui. El a numit-o foșnet și, după aceea, a crezut că respira: inhalarea este puțin mai liniștită când valul se întoarce înapoi, iar expirația este mai puternică când se așează pe mal. Ascultând aceste sunete, a observat că undele par a fi asemănătoare între ele, dar în același timp sunt foarte diferite: în sunet, în forță, în pauza dintre ele. Și nu se repetă, fiecare val este unic și inimitabil în felul său. Nu va mai exista un astfel de val. Va fi alta, similară. Timpul unui val a trecut, a venit timpul pentru altul. Și astfel val după val până la infinit, sau atâta timp cât există o acumulare de apă numită mare.
Timp și mișcare, gândi Nikita. - Spațiul în care mă aflu este în continuă mișcare. Fără sfârşit. Regizat înainte. Sau așa cred? Dar, de fapt, totul este pur și simplu dat și pur și simplu există și, s-ar putea spune, trăiește în propriul său ritm ca niște valuri care se succed. Este interesant faptul că, în raport cu ceva care creează sunete, spun „vieți”, dar, de exemplu, despre o piatră voi spune că este neînsuflețit. Deși el, ca tot ceea ce îl înconjoară, continuă să se miște. Se modifică sub influența soarelui, a vântului, a apei. Nu la fel de vizibil ca anotimpurile anului, dar totuși. Trăiește în această călătorie temporară? Pentru el, timpul nu există, dar există o mișcare în care devine diferit.
La fel și eu - cu fiecare moment, mi se întâmplă schimbări. Ma autodistrug natural. Pentru asta am nevoie doar să trăiesc, iar timpul, spațiul, mediul își vor face treaba. Corpul se va uza fără să mă întrebe despre asta. Și eu sunt acest organism, căruia îi este greu să-și admită autodistrugerea. Poți juca o glumă crudă cu tine însuți, gândind că totul se întâmplă diferit, te înșeală, pretinde că nu este așa.
Chiar și acum, gândindu-mă la asta, sunt autodistructiv. Nu poate fi oprit. Mișcarea continuă. A nu fi atent la acest lucru nu înseamnă că totul sa oprit. Desigur, este mai ușor să nu știu sau să pretind că nu știu, dar așa se întâmplă. Sunt surprins de asta. Dar aceasta este mișcarea - lumea se mișcă, trăiește, se autodistruge, creând simultan o nouă formă și completând-o pe cea anterioară. Ca valurile - unul se termină și apoi apare unul nou. Ca niște pietricele - cu fiecare lovitură a valului se freacă una de cealaltă, devin diferite, se schimbă pentru totdeauna. Așa sunt - mă schimb în fiecare secundă și nu se mai întoarce la vechea formă.
Desigur, pot nega acest lucru, dar procesul în sine nu poate fi schimbat. Mă tem. Mi-e frică de moarte. Oricât de mult aș încerca să-i rezist, tot urmez cursul stabilit: m-am născut, am crescut, am îmbătrânit, am murit. Există un început, există un sfârșit. Mișcarea va continua fără mine.
Așadar, apropiindu-se de familia sa, Nikita și-a completat reflecțiile, gândindu-se doar la un singur lucru: „Și acum voi petrece mișcarea vieții cu ei”.
Observându-și soția și copilul, a simțit dragoste, căldură, tandrețe și profundă recunoștință pentru el însuși pentru faptul că ar putea fi atent la astfel de evenimente semnificative pentru el. A înțeles perfect că astfel de experiențe nu vor mai fi. Este ca valurile care cad pe mal …
Din Uv. terapeut gestalt
Dmitry Lenngren
Recomandat:
CUM SĂ REDUCEM PANICA ÎN TIMPUL CARANTEI
Isteria generală și panica cauzează aproape mai mult rău decât coronavirusul în sine. În calitate de psiholog, dau recomandări pentru a mă teme mai puțin. Asa de. De ce este atâta frică? Așa cum a spus Marie Curie, „Nu există nimic în viață care să merite să ne temem, există doar ceea ce trebuie înțeles”.
Este Timpul Să Vă Oferiți Un Frate Pentru A Deveni Un Adult Cu Adevărat
Gândind cu voce tare… "Constelațiile au avut loc ieri și au existat multe perspective, viziuni, auz … Am creat un Spațiu pentru manifestarea Sufletului tuturor celor care au venit aici în această zi. Desigur, nu există alte constelații și fiecare dintre noi am luat ceva al său, necesar și valoros „aici și acum”.
Mișcarea De La Oameni. Tastați Trei. Segregare
Al treilea tip de personalitate nevrotică, descris de Karen Horney în teoria ei despre nevroze, are o atitudine de „mișcare de la oameni” și o tendință de izolare. Simptom de izolare nevrotică - aceasta este anxietate și tensiune insuportabilă din comunicarea cu oamenii.
Mama Nu-mi Spune Să Fiu Frumoasă. Sau Ceea Ce Oprește Mișcarea în Viață
Credeți sau nu, toate antrenamentele se bazează pe ideea că o persoană înțelege ceea ce își dorește și o poate realiza. Spre marea mea surpriză - și psihoterapie - această știință mare și serioasă este ascuțită, astfel încât o persoană să învețe să-și înțeleagă dorințele și să le îndeplinească.
Personalitate Neurotică. Tastați Doi. Mișcarea împotriva Oamenilor
Continuăm să luăm în considerare tipurile de personalitate nevrotică descrise de Karen Horney în teoria ei despre nevroze. Ne întâlnim, al doilea tip de personalitate nevrotică - Agresiv, instalația „mișcare împotriva oamenilor”. Acest tip de nevrotic este dominat de tendințe agresive.
