2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
La treizeci și patru de ani, nu m-am gândit cu adevărat la cât de mult aș reuși în viață. Pentru că 34 * 2 = 68, iar șaptezeci sunt încă departe. Și iată 35 * 2 = 70. Și apoi tot felul de gânduri precum „jumătate de viață trăită”, „timpul a început să scadă”, „trebuie să fie în timp” și coroana”și ce ai realizat prin treizeci cinci? Mai mult, cu o tentă de reproș, cum ar fi, bine, este clar că „a realizat puțin”, „a încercat prost”, „timpul se termină”, „haide, haide” și altele asemenea.
Cel mai important, aceste gânduri nu vă ajută să accelerați, să fiți productivi sau să deveniți mai fericiți. Ele cresc doar anxietatea, lovesc cu vinovăție și iau puterea.
Și apoi mi-am pus principala întrebare din acest an:
- Te vei iubi dacă nu ai timp pentru ceva în viața ta?
Acesta pare să fie cazul. Este ușor să te iubești atunci când ai succes, puternic și frumos. Și încercați să vă iubiți dacă ceva nu funcționează? Și dacă ai greșit? Dacă te-ai înșelat? Și dacă nu te place la un moment dat? Poți continua să te iubești sincer - imperfect?
Și apoi se dovedește că a te iubi „așa” este neobișnuit. Din anumite motive, acest lucru pare greșit și inacceptabil. Și, de asemenea, se dovedește că totul este la fel cu ceilalți oameni. Aproape toate problemele psihologice sunt rezolvate dacă o persoană învață să se accepte și să se iubească pe sine. Când clienții vin cu frici, iritabilitate, sentimente de vinovăție, stima de sine scăzută, stima de sine ridicată, în durere, cu dificultăți în relațiile cu cei dragi, într-o situație de alegeri dificile, în căutarea propriei afaceri și cu alte întrebări - orice situație devine clară de îndată ce persoana mă întreabă:
- Cum îmi displace în această situație? Unde nu mă accept?
Ce am făcut anul acesta? El i-a învățat pe oameni să se iubească pe ei înșiși - imperfecți.
- Iubește-te, chiar dacă cineva este nepoliticos.
- Iubește-te, chiar dacă mama ta nu te sprijină.
- Iubindu-te, chiar dacă soțul tău nu te ajută.
- Iubește-te, chiar dacă soția ta nu iubește.
- Iubește-te, chiar dacă copilul nu se supune.
- Să te iubești, chiar dacă ceva nu iese.
- Să te iubești pe tine însuți, chiar dacă nu-ți place pe tine însuți (aceasta este acrobatie aeriană, acceptare totală a ta).
El s-a învățat și s-a studiat.
S-a dovedit că, dacă te iubești pe tine, atunci:
1. Magia numerelor dispare, nu contează ce să înmulțim cu ce și care este rezultatul, pentru că nu mă grăbesc. Mă iubesc chiar acum și nu mai târziu, când am reușit totul în viața mea și am murit fericit.
2. Timpul nu „dispare”, dar încetează să mai fie important. Voi avea timp la fel de mult ca am timp. Ma iubesc, chiar daca nu aveam timp pentru ceva.
3. Anxietatea devine tolerabilă deoarece nu există pericolul de a pierde ceva.
4. El renunță la vina imaginară pe tema „nerealizat”, pentru că, în primul rând, a realizat o mulțime de lucruri și se vede. Și în al doilea rând (și cel mai important), nu există o astfel de bară pe care trebuie să o săriți până când aveți șaptezeci de ani.
5. Paradoxal, această atitudine ajută să fie mai productivă. Când te iubești, nu ezita să-ți spui mintea, să-ți arăți creativitatea și să împărtășești. Nu aștepți două luni pentru a-ți arăta articolul. Nu vă este teamă că cineva o va înșela. Nu respingi lucrurile, dar vrei să le faci. Nu amâni viața și nu o grăbești, ci doar trăiești.
Multora li se pare că aceasta este o cale spre lene și inacțiune, pentru că nimeni nu stimulează, nu există un astfel de refren clinic în capul „haide, haide, lucrează - lucrează”. Nu există frică de „a nu fi la timp”. Dar în locul acestui „băț” există un „morcov”: există dorința de a crea și de a împărtăși, de a se exprima și de a te ridica, ceea ce motivează mult mai bine decât anxietatea.
Apare chiar și în număr. Mi-a luat mult timp să mă obișnuiesc să am treizeci și cinci de ani, aproape un an întreg. M-am obișnuit cu faptul că am deja treizeci și șase în aceeași zi.
Recomandat:
Diavolul Nu Este Atât De Groaznic Pe Cât Este Pictat (puțin Despre Pregătirea Psihologică Pentru Examenele Finale De La școală)
După cum știm, elevii înșiși, părinții lor, profesorii, specialiștii și administratorii școlii participă la pregătirea elevilor pentru examenele finale. În multe instituții există o situație în care băieții sunt foarte îngrijorați de situația de evaluare, care va afecta, dacă nu chiar alegerea întregii lor vieți, atunci viața lor cel puțin în anul următor.
Ce Nu Este Iubirea Adevărată. Mituri Despre Iubirea Adevărată
Mulți oameni care nu pot construi relații puternice și stabile pentru o perioadă lungă de timp, nu pot alege un partener, iau o decizie matură cu privire la căsătorie și la întemeierea unei familii, pur și simplu nu numai că nu au experiență în relații sănătoase, dar nu le-au văzut în viața lor … De regulă, ei au observat comportamentul părinților într-un divorț sau o ceartă de familie.
IUBIREA ȘI URA PENTRU O PERSOANĂ - CE SĂ FĂM DESPRE EL?
Cum să faci față sentimentelor polare față de o persoană? Multe dintre sentimentele noastre sunt întotdeauna implicate în relații importante din viață. Și totul este în regulă dacă acestea sunt același tip de sentimente - dragoste, tandrețe, recunoaștere, recunoștință.
SINFISM Sau IUBIREA PENTRU TINE?
În timpul consultărilor, apare constant subiectul antipatie, lipsă de respect, neîncredere în sine, până la ignorarea completă a nevoilor lor în rândul multor clienți. În consecință, apare sarcina de a învăța să se iubească, să aibă încredere în sine, să fie în contact cu sine, să înțeleagă nevoile și să aibă grijă de sine.
Îți Pare Rău Pentru Tine Sau Nu îți Pare Rău Pentru Tine?
Ce înseamnă - nu îți poate fi milă de tine și trebuie să scapi de această dorință? Când să-ți fie milă de tine și când nu? În cultura noastră, se obișnuiește să te plângi altora (prieteni, cunoscuți, colegi, uneori chiar trecători) și să-ți pară rău pentru tine.
