2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Deseori oamenii apelează la psihoterapeuți care au o puternică limitare în raport cu tot ceea ce este bun și frumos în această lume. De exemplu, nu sunt de acord cu cea mai râvnită muncă, nu cu cei mai râvniți parteneri, nu aleg echipamentul, mobilierul și hainele cele mai bune pentru ei înșiși (și, în principiu, percep toate acestea ca niște documente din partea societății - „Oooh! Ceva nu a mers bine pentru mine! ). Și chiar acest mic care vine la ei este perceput ca un accident, ca și cum ar fi nedemni să primească cele mai bune.
Este întotdeauna foarte dureros să te uiți când o persoană pierde oportunități doar pentru că a existat critici nemiloase în familia sa (Acest lucru nu este pentru tine! Cineva va face față acolo, dar nu tu! Deci, dacă cineva a reușit - niciodată nu va funcționa, pentru că nu ești suficient de interesant și de inteligent! Ești nevrednic de toate și, în general, ești egoist! Ești lacom și vrei mult de la viață! Calmează-ți toate dorințele, la ceea ce te-ai gândit deja! Ce îți place? în viață, nu este nimic bun!). După o astfel de atitudine se formează la un nivel profund interdicția asupra a tot ceea ce este bun în viață pe care vrem să îl primim. Acest sentiment apare la vârsta de 2 ani, când un copil începe să exploreze lumea, să meargă pe cont propriu și să efectueze unele acțiuni. „Nu” frecvent, condamnarea și critica obiectelor atașamentului (mama, tatăl, bunicii) vă ascund plăcerea din proces cu rușine („Nu pot face ce vreau”). Vrei să spargi ceva, să-ți rupi jucăriile, dar primești un răspuns din partea lumii sub forma unei figuri supărate a obiectului de atașament (mâinile pe șolduri și cuvintele „Ei bine, ce ai făcut?!”). În acest context, oamenii uită adesea tot ce vor să primească, doar pentru a fi plăcuți familiei și celor dragi, deoarece dragostea rudelor la o vârstă fragedă este o nevoie prioritară mai mare decât satisfacerea dorințelor.
Mai mult, la un nivel profund, avem cea mai profundă convingere „Nu sunt vrednic”, apare în conștiința noastră un om mic și urât, care spune constant că nu suntem demni de tot ceea ce vrem să primim. Și chiar dacă viața îți oferă un cadou sau cineva îți oferă ceva demn (și de mult ai vrut să-l obții), cel mai probabil vei refuza, temându-te de discrepanța dintre acea imagine interioară și urâțenia, așa cum ți se pare, și frumusețea exterioară, bucurie, plăcere și succes („Acest lucru nu este pentru mine!”).
Cu toate acestea, toate acestea pot fi remediate, dar pregătește-te pentru munca grea, lungă și grea asupra ta. Antrenamentul Apni pe sine se bazează pe mulți ani de terapie personală, veți putea lucra prin sentimentele de bază, emoțiile, experiențele și cunoștințele despre dvs. pentru a crește nivelul de stimă de sine. Veți înțelege avantajele și dezavantajele, veți găsi o aplicație pentru neajunsurile dvs., veți înțelege exact ce doriți de la viață și, cel mai important - la un nivel profund, obțineți acest drept pentru a avea ceea ce doriți cu adevărat să aveți, dar nu îl puteți lua încă. Mulți participanți la curs spun că au reușit în cele din urmă să-și schimbe locul de muncă, cineva a început să se simtă, cineva a învățat să se pună în primul rând, a început să-și declare mai îndrăzneț dorințele și unii și-au îndeplinit deja jumătate din dorințe. !
Cu ce puteți începe să lucrați acum?
- Decideți-vă dorințele. Notează-le într-un bloc de note special al dorințelor. Uneori puteți adăuga la listă.
- Închide ochii și imaginează-ți că ai deja totul.
- Spune-ți că ești demn (până la punctul în care realizezi câteva afirmații). Dacă lucrezi pe cont propriu, notează câteva fraze care te inspiră și te inspiră atunci când îți spui „sunt demn de asta!”, „Voi avea asta și asta”. Este mai bine să scrie afirmații la timpul prezent - deja am asta etc.
Permite-ți orice vrei, găsește-l în sufletul tău și fără. Lăsați-vă să vă trăiți viața din plin!
Recomandat:
Viața Ta Sau O Cursă De ștafetă Din Copilărie? Dreptul La Viața Ta Sau Cum Să Evadezi Din Captivitatea Scenariilor Altor Persoane
Noi înșine, ca adulți și oameni de succes, luăm decizii pe cont propriu? De ce ne surprindem uneori gândindu-ne: „Acum vorbesc ca mama mea”? Sau, la un moment dat, înțelegem că fiul repetă soarta bunicului său și, astfel, din anumite motive, este stabilit în familie … Scenarii de viață și prescripțiile părinților - ce impact au asupra destinului nostru?
Patru Secrete Pentru Cei Care Doresc întotdeauna Cele Mai Bune Oferte De Muncă
Când căutăm un loc de muncă, toți ne-am putea confrunta cu o situație în care oferta pe care ne-o face compania nu ne îndeplinește așteptările. Cu toate acestea, cu siguranță printre cunoscuții tăi există astfel de „norocoși” care de fiecare dată reușesc să obțină un loc de muncă mai bun decât alții și să obțină cele mai „dulci” poziții.
Cele Mai Bune Cărți Despre Psihologie. Cărți Care Merită Citite
Ce cărți vă vor ajuta să obțineți toate cunoștințele necesare în domeniul psihologiei și psihoterapiei pentru a vă privi în conștiință și a vă înțelege „eu-ul” interior? 1. Categoria „Familia și dragostea” Iubirea ca boală”, Frank Tellis Din punct de vedere psihologic, iubirea este o stare destul de ambiguă.
Ce Femei Sunt Cele Mai Bune De Evitat De Bărbați?
Relația dintre bărbat și femeie este întotdeauna un proces dinamic, în timp ce direcția și plenitudinea dezvoltării lor depind de ambii participanți. Dar se întâmplă adesea ca bărbații să aleagă femei cu care nu au deloc relații sau aceste relații sunt extrem de nesănătoase.
DE CE DUREREA ȘI SUFEREREA SUNT CELE MAI BUNE PRIETENI ALE UNUI MASOHIST
DE CE DUREREA ȘI SUFEREREA SUNT CELE MAI BUNE PRIETENI ALE UNUI MASOHIST. Oh da! Masochismul. „Orice nu ucide mă face mai puternic”. Declarația lui Friedrich Nietzsche ar putea deveni sloganul masochistilor. Cu toate acestea, cei cu caracter masochist respectă prescripția într-un mod pervers.
