2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Desigur, un lucru util nu va fi numit niciodată superflu
Și nici susținătorii mișcării populare acum pozitive pentru corp nu merg acolo dintr-o viață bună. Nu toată lumea reușește să devină mai subțire cu ajutorul unei alimentații adecvate. Nu pot sări pe fereastră, într-adevăr?
De fapt, pe lângă tulburările alimentare și inactivitatea fizică, un număr imens de factori pot contribui la apariția kilogramelor în plus.
Iată doar câteva dintre motivele pentru care greutatea nu dispare:
- Predispoziție genetică - o persoană are atât părinți plini, fie un părinte.
- Din punctul de vedere al constelației sistemice, genetica, care se manifestă sub forma unei tendințe de a fi supraponderal, este singura modalitate de a transporta ceva greu de la soarta unui reprezentant al genului.
-
Tulburări metabolice ca urmare a unei boli sau a unui tratament hormonal.
- Traume psihologice, obligând o persoană să se ascundă într-un „cocon”, extinzându-și astfel limitele.
- Beneficiu secundar pentru faptul că nu construiești sau dezvolți relații strânse cu un anumit partener sau cu membrii sexului opus în general.
- Uneori, cu ajutorul unui corp mare, o persoană încearcă să devină mai vizibilă pentru persoanele semnificative sau pentru mediul său, pentru a câștiga „greutate”, „semnificație”, „statut”
- Să te ascunzi în spatele fricii de moarte, ghidat de principiu, „în timp ce grăsimea se usucă, subțire …”.
Desigur, există bărbați cărora le plac femeile grase. Fiind așa (o adevărată parodie a mea - eu însumi sunt surprins cât de asemănător este:)
Simt deseori semnele de atenție ale multor bărbați familiari și complet necunoscuți pentru mine. Nu-l crede - dreptul tău:)
Recent, un bărbat care locuia alături s-a apropiat de mine într-un magazin alimentar și m-a invitat să plec din oraș pentru sărbătorile din mai. Bărbatul era cu aproximativ cinci ani mai în vârstă decât mine și părea destul de respectabil. Desigur, i-am mulțumit pentru invitații și i-am răspuns că sunt căsătorit. Bărbatul nu a trecut și a răspuns că nu m-a mai văzut cu soțul meu de multă vreme și că recent ne-am dus separat la magazin.
"Wow! De asemenea, mă urmărește! " - mi-am observat stima de sine și am zburat instantaneu!
Și am râs și m-am grăbit spre ieșire.
Apropo, la vârsta de 18 ani, când cu eforturi mari de voință, cu ajutorul dietelor și jogging-ului de dimineață, cu greu am putut să mă mențin în intervalul normal, atenția a fost mult mai mică, deoarece nu eram încrezător în mine, rareori a zâmbit, mi-a ascuns ochii până le-am rezolvat problemele. La douăzeci și cinci de ani, fiind departe de a fi slabă, și-a întâlnit viitorul soț.
Apropo, când am construit 22 de kilograme cu noi și au început dificultățile:
- gelozie
- neîncredere
- dorința de a devaloriza
Unul dintre motivele pentru care greutatea scade încet este din cauza zonei de confort. Sunt calm, este sigur pentru mine să fiu așa
Dacă luați în considerare poveștile actrițelor grase și ale prezentatorilor TV, toate sunt de obicei căsătorite.
Chiar și în emisiunea TV americană „300+”, aproape toate „bebelușele” de trei sute de kilograme sunt fie căsătorite, fie au iubiți!
Ce inseamna asta?
Faptul că supraponderalitatea nu afectează în niciun fel prezența unei vieți personale!
Și ce afectează?
Mult:
- Pentru sănătatea ta, desigur. Mai multe „răni” rămân la persoanele supraponderale
- În ceea ce privește stima de sine - dacă o persoană nu are încredere în sine, este mai dificil pentru el să atragă atenția sexului opus, deoarece își transmite lumii lipsa de încredere, așa cum sa întâmplat în perioadele cu mine
- Am decis deja că kilogramele nu afectează cantitatea vieții personale, ci chiar și calitatea. Dacă o persoană își vede imperfecțiunea, el, a priori, conduce mai constrâns în timpul sexului, stinge lumina, se acoperă cu o pătură, în loc să meargă la soțul său, aleargă la frigider
Cum poți deveni mai subțire dacă ești sigur că mănânci puțin și nu există rezultate?
Începeți prin a găsi motivul kilogramelor în plus!
Răspundeți la întrebările dvs.:
- Aveți vreo boală gravă?
- Ce comportament alimentar a fost în familia părintească?
- Cine era gras în familia ta și în familia ta? Săpați cât mai adânc posibil, cel puțin străbunicilor
- Ce a fost greu în soarta acestui strămoș complet?
- Ai avantajul de a fi complet? Cum altfel poți rezolva problema pe care acest beneficiu o rezolvă cu ajutorul încărcăturii suplimentare?
Recomandat:
Cum îți Afectează Părinții Viața Personală? Partea 3. Soluții
IMPORTANT: înainte de a da aceste exerciții, asigurați-vă că subliniați că fiecare familie este individuală, fiecare poveste este specială. Și trebuie să înțelegeți motivele unei situații negative cu o anumită persoană și o cerere specifică de consultare.
Cum îți Afectează Părinții Viața Personală? Partea 2. Figura Tatălui
Tatăl este regulile. Acestea sunt normele. Aceasta este forma. Tatăl învață cum să se comporte cu sexul opus atât pentru fii, cât și pentru fiice. Pe măsură ce o fată comunică cu tatăl ei, atunci ea va comunica cu bărbații. Ea s-a antrenat de la bun început pe tatăl ei.
Cum îți Afectează Părinții Viața Personală? Partea 1. Figura Mamei
- Cu siguranță nu va fi la fel cu mine ca și cu părinții mei! - a spus Alena, al cărei tată era un tiran, iar mama ei a fost veșnica lui victimă. Iar Alena, când a crescut, a început să facă totul „diferit”, nu ca mama ei. Cu băieții era o belicoasă „nu-ți băga degetul în gură”, mândră și independentă.
Este Excesul De Greutate Din Capul Tău?
După ce am lucrat un an într-una din celebrele clinici de slăbit, am învățat clar regula: excesul de greutate - din excesul de alimente. Și aici, s-ar părea, totul este simplu - dacă vrei să fii subțire, ca un chiparos, mănâncă mai puțin. Dar, în practică, nu toți oamenii sunt de acord cu această regulă, unii susțin că nu au niciun exces de alimente în dietă și mănâncă de 1,5 ori pe zi.
Despre Excesul De Greutate, Magie și Identificarea Proiectivă
Acum 20 de ani, cântăream 65 kg cu o înălțime de 178 cm și mă consideram grasă. Acum, uitându-mă la fotografiile din acea vreme, văd o fată tânără, frumoasă și zveltă. Și sunt uimit, amintindu-mi cum mă percepeam pe mine atunci. Pentru mine, nu am fost întotdeauna … nu suficient de frumoasă, nu suficient de subțire.
