2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
(La sfârșitul anecdotei!)
Din copilărie suntem învățați să ne dezvoltăm prin frică. Atenția noastră se concentrează asupra greșelilor, la școală au subliniat cu pastă roșie ce am greșit, ce trebuie refăcut. S-a dovedit că, dacă lucrarea nu era un plus A, atunci când nu era nimic de reproșat deloc, atunci atenția noastră era în mod necesar atrasă de eroare. Au subliniat că nu s-a făcut bine, ci s-a făcut rău. Și nu este surprinzător faptul că deja la vârsta adultă ne tratăm la fel. Dacă nu totul este perfect (și când se întâmplă?), Atunci suntem încărcați de greșelile noastre. Le experimentăm pe deplin. Și din partea muncii, a vieții, unde avem succese, ne îndepărtăm, ca ceea ce este acolo pentru a dezasambla, ei bine, a funcționat și a funcționat, dar învățăm din greșeli!
Drept urmare, ne negăm experiența de succes, mândrie, bucurie pentru ceea ce s-a întâmplat. Așteptăm adesea și puternic critica și, cel mai important, ne criticăm pe noi înșine. Mergem cu întrebarea: ce am greșit? Aceasta este dezvoltarea prin frică.
În gestalt, atunci când ne analizăm munca terapeutică reciprocă, ne concentrăm asupra a ceea ce a ieșit bine și aderăm la principiul conform căruia s-a întâmplat cea mai bună lucrare care s-ar putea întâmpla în această perioadă de timp, pur și simplu pentru că s-a întâmplat, și orice altceva este fantezii despre viitor sau trecutul.
Partea mea de depreciere a rezistat mult timp acestui principiu. Am devalorizat și asta))
Și acum munca mea a fost demontată. Punctele forte evidențiate, au discutat mișcări alternative. Analiză finalizată. Stau și simt un fel de neîncredere în toate. Pun o întrebare. Nu este dăunător să te concentrezi tot timpul asupra punctelor forte, asta nu va duce la încredere în sine și la o oprire în dezvoltare, la momentul în care vrei să-ți spui: oricum sunt mișto, nu mai este nimic de îmbunătățit ? Chiar am avut acea frică. Sa dovedit că este puțin probabil ca dezvoltarea să fie depășită, deoarece dezvoltarea nu este altceva decât o dorință de a învăța lucruri noi. O nevoie destul de naturală care se va face simțită dacă sunteți în legătură cu voi înșivă. În același timp, dezvoltarea va avea loc într-un mod fundamental diferit, mai plăcut, prin interes. Și la urma urmei, aceasta este o percepție fundamental diferită a lumii.
În primul caz, trăim cu frică, auto-blamare și facem ceva concentrându-ne pe greșeli, pe imperfecțiunea noastră.
Da, succesul vine și în acest caz, dar care este gustul lor?! Niciuna, nu o observăm, pentru că ne concentrăm pe greșeli, îndepărtându-ne de experiența succesului, a propriilor noastre forțe.
Și în al doilea caz, dezvoltarea trece prin interes și atitudine, ceva de genul: da, deja pot face asta, mă pricep la asta, dar mă interesează ceva nou, vreau să învăț.
Aceștia sunt doi oameni diferiți … două atitudini complet diferite față de sine.
După ce am discutat această problemă, s-a născut în mine un sentiment foarte emoționant. Am fost surprins și încântat să mă gândesc: ce fericire este că poți face asta cu tine însuți … atât de atent, prin atenție, în primul rând, până la puterea ta devine și mai stabil.
Încă mă obișnuiesc cu ideea că nu te poți descurca moral și să obții ceea ce vrei. Și anecdotă despre asta
În oraș au fost publicate anunțuri că va veni un circ cu crocodili zburători. Toată lumea a fost surprinsă și a așteptat spectacolul. Și iată spectacolul. Micii crocodili sunt aduși în arenă și într-adevăr cumva zboară sub cupolă. Unul dintre crocodili aterizează pe umărul unui vizitator, care îi spune cu admirație:
- Crocodil ești atât de mișto, zbori! Wow! Cum o faci?
La care crocodilul oftă și îi șoptește vizitatorului în ureche:
- Oh, habar n-ai cât de dracu suntem aici …
Recomandat:
Reducerea La Zero Ca Modalitate De A Trăi Mai Departe. Sau Cum Să Treci Prin ZERO-ul Vieții Tale
A trece prin zero înseamnă a te schimba, înseamnă a te naște din nou, cu noi puncte de vedere, gândire, gânduri și, în general, cu un caracter nou, deși tot mai mulți oameni sunt convinși că nu se schimbă. Trecerea prin zero înseamnă că programele vechi pe care le-ați folosit nu mai funcționează, iar cele noi sunt încă în stadiul de conectare.
Nivelurile De Dezvoltare A Conștiinței Sau Ceea Ce Determină Viața Ta
Acest model de „niveluri de conștiință” este frumos descris de psihiatrul american David Hawkins, acum un renumit profesor spiritual care a experimentat experiența iluminării. De fapt, acesta este un model minunat care face posibilă privirea diferitelor lucruri într-un mod nou și înțelegerea de ce apar anumite evenimente în viața oamenilor și de ce se ghidează această persoană.
Frica Frica
Tulburarea de panică a devenit aproape o epidemie în lumea modernă. Principala sa caracteristică este prezența atacurilor de panică repetate și neașteptate. La ce vârstă apare tulburarea de panică? Deși tulburarea de panică apare de obicei la sfârșitul adolescenței sau la începutul maturității, în unele cazuri poate apărea în copilărie sau chiar la maturitate.
Să Vă Fie Frică De Lupi - Nu Mergeți în Pădure. Sau Ce Dificultăți Așteaptă Un Psiholog Care Dorește Să Obțină Clienți Prin Internet
În procesul de instruire, fiecare psiholog sau psihoterapeut urmează o pregătire serioasă pentru a deveni un profesionist. Profesorii acordă multă atenție întrebărilor legate de teorie și practică. Totul este investit în a deveni un adevărat profesionist.
Arborele Fricii. Frica Ca Stimul Pentru Dezvoltare
În psihologie, există mai multe versiuni ale dezvoltării fricilor și anxietăților. Anatoly Ulyanov, în cartea sa „Temerile copiilor”, rezumând experiența unor cercetători ai psihicului precum Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud și Sigmund Freud, enumeră pe scurt temerile inerente unei anumite epoci a copilul, vorbind despre studii care arată prezența unui întreg spectru de frici înnăscute.
