Hărțuirea

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Bullying, bullying, abuz pătrund în relațiile umane.

Pentru a deveni o victimă a agresiunii, este suficient să vă distingeți pe fundalul grupului, al societății dvs. și să nu aveți resurse suficiente pentru a vă apăra împotriva atacurilor.

Bullying-ul se face în primul rând pentru a restabili sentimentul de auto-valoare.

Oamenii pasivi, ca și fumătorii pasivi, sunt, de asemenea, sub presiunea distructivă a situației.

Bullying este un fenomen social, este tratat în același mod - prin interacțiunea de grup.

Cel mai bun lucru de făcut într-o situație de agresiune nu este să asume proiecțiile care zboară spre tine, ci să te duci la oameni pentru sprijin.

Dificultate 1: o persoană surprinsă într-o situație de agresiune are de obicei o resursă redusă de sprijin extern sau de sine. Hărțuirea pe termen lung agravează această afecțiune și apoi a merge la oameni poate fi un pas destul de dificil, deoarece nivelul de încredere în aceiași oameni este mult redus. Deci persoana este izolată, provocând deseori o escaladare. Tulburările de anxietate, depresia, PTSD și alte „delicii”, din păcate, pot fi rezultatul unei astfel de izolare.

Dificultate 2: alții pot răspunde la o poveste despre violență în moduri foarte diferite, de exemplu, pot reacționa sadic la trauma lor de agresiune, adică se pot alătura atacatorilor sau pot deveni neimplicate psihologic în poveste, renunță, resping indiferența.

Din observațiile de lucru într-un grup cu tema agresiunii și violenței: există întotdeauna cel puțin un participant care nu găsește absolut simpatie pentru povestea victimei, preia rolul violatorului, justificându-și acțiunile. Răspunsurile membrilor grupului pot varia de la autentic simpatie și furie față de infractori, rușine, dezgust, până la furie intensă față de victimă ca fiind cea care a comis violența.

La început, este foarte important ca o persoană care se regăsește în rolul unei victime să poată alege pentru sine ca suport tocmai pe cei care sunt capabili să experimenteze compasiune pentru ea.

Adesea, o persoană care a comis violență împotriva sa nu este interesată în niciun fel de acest lucru, dar nu are suficiente resurse pentru a rezista atacurilor. Acuzarea victimei de opus în majoritatea cazurilor pare a fi un atac, care apare adesea într-o formă ascunsă.

Fiind în neputință sau chiar neputință, o persoană are nevoie, în primul rând, să nu se enerveze, ci să susțină, să simpatizeze și să accepte experiențele sale, o poveste în forma în care o poate face. Este dificil să alegeți o formă frumoasă atunci când vă simțiți foarte rău și toată puterea voastră este cheltuită pur și simplu pentru a rămâne aproape de ceilalți și a vă deschide în continuare, când toată experiența dvs. spune „fugiți și nu aveți încredere”. Este dificil să auzi discursuri edificatoare și rușinoase despre care este forma greșită în plângerea ta și că este mai rău decât plângător cu adevărat sau că, bineînțeles, te simți rău, dar ai grija să înțelegi, altfel suntem prea leneși ca să înțelegem tu, etc., etc. …

Când cineva îți ascultă activ povestea și poate fi alături de tine, nu puternic, nu ideal și rupt, revine sentimentul propriei tale normalități, dreptul de a fi și propria ta demnitate. Bullyingul privește o persoană de subiectivitate. Asistența în recuperarea sa este esențială.

După primirea unui sprijin real, poate fi mult mai ușor să te enervezi. Când stai întins pe jos și mulțimea te lovește, este greu să fii puternic și să te lupți. Mai întâi trebuie să te ridici, să te prăfuiești și să expiri, apoi să plângi și să plângi. A face acest lucru cu sprijin este mult mai ușor decât să-l faci singur. Desigur, este mai bine să nu pierzi deloc sprijinul sub picioarele tale. Dar viața este complexă și se dezvoltă în moduri diferite. Puțini oameni, după ce au trăit prin multiple crize care pot rostogoli pe oricine pe asfalt, vor susține cu atâta înverșunare că trebuie doar să te lupți înapoi la timp și totul va fi în regulă. Se va dovedi furios numai după o recuperare cel puțin parțială. Furia în acest loc este o resursă importantă. Când ești atacat, a-ți permite nu numai să te sperii, ci și să fii supărat, înseamnă a deveni capabil să te protejezi. Aceasta înseamnă adesea pur și simplu să supraviețuiești.