2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Viitorul meu soț are granițele unei persoane sănătoase. Dacă nu-i place ceva, vorbește despre el în mod deschis - fără agresivitate și ciocnire, fără a se lăuda sau a-și cere scuze, fără teama de a ofensa sau de a nu-i displăcea. Nu se teme să răstoarne echilibrul delicat și să provoace o reacție neașteptată. Echilibrat, încrezător în sine, cu un psihic stabil - uneori îmi amintește, un iubitor de câini inveterat, de un Sfânt Bernard.
În copilăria unei mame nevrotice predispuse la un comportament la limită, mi-a luat foarte mult timp în terapia personală să învăț să nu-mi fie frică să-mi exprim părerea. O persoană obișnuită să meargă pe coji de ou în copilărie (expresia engleză walking on egg shells reflectă această stare cât mai bine posibil) este dificil să apere granițele. Suferim, încercând să formulăm pentru a nu provoca o avalanșă ca răspuns, care ne va îngropa dedesubt. Prin urmare, cineva devine timid inutil, gata să cedeze constant și să se aplece. Și cineva, dimpotrivă, alege un stil dur și autoritar, astfel încât să revină imediat și să vină orice. Niciun format nu este constructiv. În primul caz, riscați să vă transformați într-o terpila - doar dacă nu vă certați. În al doilea - agresorul - deoarece vor fi totuși pedepsiți, deci să fie mai bine pentru ce. Pe scurt, comportamentul la „înțeleptul înțelept” (a trăit tremurat - a murit tremurat) împotriva manifestului „a muri așa cu muzica”.
De fapt, se dovedește că nu trebuie să mori deloc. Trebuie doar să fii foarte clar despre ceea ce faci și de ce. Când alegeam mobilier pentru micul nostru apartament din Paris, eu, dintr-un obicei copilăresc, am încercat să aleg cuvinte. În loc să mă răsucesc în limbajul „ce naiba” și „ce urât” am folosit expresiile „Nu sunt sigur dacă această soluție stilistică ni se potrivește” și „Prefer neoclasicismul”. În același timp, pe de o parte, eram furios că nu-mi puteam exprima în mod deschis gândurile și, pe de altă parte, eram extrem de invidios asupra ușurinței cu care partenerul meu a îndepărtat opțiunile care nu mi-au plăcut. A spus o singură frază „Nu-mi place”. Tot. Dacă aș începe să întreb de ce, m-aș certa cu bucurie.
Când psihologul meu s-a îndrăgostit de o femeie îndrăgostită, în scopuri de cercetare, am învârtit în interiorul meu:
- Nu ți-e frică să mă jignești când respingi biblioteca pe care am oferit-o?
Mi-au răspuns sprâncenele foarte ridicate.
- De ce ar trebui să fii jignit de bibliotecă? - a înghețat o secundă și s-a întunecat brusc, dându-și seama de combinația nebună: „respinge alegerea mea” este egal cu „respinge-mă”. „Voi trăi cu tine toată viața și cu siguranță nu o să mă cert pe o bucată de lemn. Dar dacă nu îți place ceva, îmi vei spune?
La naiba, draga, bineînțeles, îți spun, nu puteam să o suport. Și, în același timp, voi încerca să nu trec peste tine cu o rolă a traumelor mele din copilărie - la fel, pentru orice eventualitate, voi transfera pe smochine toate scoicile, pe care mi-a fost atât de sătul să mă plimb în copilărie. Cine știe va înțelege. Bună mamă. Salut viața mea de adult.
Recomandat:
10 Componente Ale Unei Relații Sănătoase
Relațiile din orice domeniu al vieții sunt substanțe instabile și foarte polifacetice. Fiecare element al relației contează. Dacă proporțiile sunt luate în considerare, ne simțim confortabili, dacă nu, părăsim relația. Ce este o „relație normală”?
10 Semne Ale Unei Personalități Sănătoase, Mature
Când se naște un copil, el este deja o persoană. Încă din copilărie, toată lumea are trăsături de caracter și temperament. Are propriile preferințe, tendințe către anumite interese, predispoziții. De-a lungul copilăriei și adolescenței, o persoană își schimbă în mod repetat viziunea, percepția asupra imaginii lumii, personalitatea crește și se dezvoltă.
Semne Ale Unei Relații Sănătoase
Relațiile sănătoase sunt construite pe respect, deschidere și încredere. Ele se bazează pe egalitatea partenerilor și pe convingerea că controlul este împărțit în mod egal. Iată câteva semne ale unei relații sănătoase: Respect - capacitatea de a asculta pe altul, de a-i aprecia părerea, de a asculta fără judecată.
Semne Ale Unei Familii Sănătoase
În mod ciudat, absența luptelor nu este un indicator că totul este bine în casa ta. Dar cum să înțelegeți că în construirea relațiilor de familie sunteți pe calea cea bună? Iată o listă de semne care sunt semne ale unei familii sănătoase.
Limitele Personale Ale Unei Persoane
Aveți un prieten care sună în orice moment al zilei pentru a spune în detaliu că iubitul ei a părăsit-o din nou? Mai mult, este evident că nu este deloc interesată să primească feedback, ci te folosește pur și simplu ca „rezervor de spălare”.
