2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Sa întâmplat atât din punct de vedere istoric, încât este în general acceptat faptul că bărbații sunt mai închisi în relații. Nu le plac toate aceste conversații inimă-la-inimă, evită să răspundă, nu își permit să alăpteze, să arate slăbiciune. Iar femeile care acționează ca păzitoare ale casei sunt mai capabile de dialog și emoții
Este timpul să eliminăm acest stereotip. În timpul practicii mele, am întâlnit o mulțime de lucruri diferite, iar femeilor le place să evite să răspundă atunci când o conversație este neplăcută pentru ele, nu vor să se deschidă și să discute despre ceea ce se întâmplă.
De ce se întâmplă asta?
1 - Salutări din copilărie. Un exemplu de familie, când un copil observă de la an la an un astfel de comportament al părinților săi, el le va repeta involuntar soarta. Dacă părinții cred că eliminarea problemelor rămâne invizibilă pentru copii, atunci vă înșelați profund. Este posibil ca copilul să nu înțeleagă totul, dar simte perfect că se întâmplă ceva. Tacerea problemei îți otrăvește viața și îți traumatizează copilul
2 - Adolescența. Părinții încearcă să extorce informații de la copilul lor. Iar când aud un răspuns care nu le place, încep să-l certeze. Există o dublă traumă, la început părinții se prefac că sunt prietenii tăi, află adevărul și apoi te pedepsesc pentru sinceritatea ta. Și apoi există interdicții bazate pe situație: nu mai comunici cu compania ta, pentru că părinților tăi nu le place sau nu faci muzică, deoarece, în opinia mamei și a tatălui, te afectează grav
3 - Neacceptarea emoțiilor. Acest lucru se întâmplă dacă ați avut asta într-o relație anterioară sau totul a început în aceasta. De exemplu, îți împărtășești emoțiile cu partenerul tău: te simți rău sau ești îngrijorat de răceala lui (el nu se va îmbrățișa în public). Dar, în loc de un fel de reacție adecvată, îi vezi furia. În loc să te ajute să rezolvi problema, începe un scandal, o ceartă. Ce se întâmplă în continuare? Așa este, închizi. Are vreun rost să spui ceva dacă nu există altă dezvoltare decât înjurături?
A nu dori să te deschizi se bazează cel mai adesea pe frică. Voi avea încredere, vă voi spune ceva, dar ei nu mă vor înțelege sau mă vor înțelege greșit. Din experiența mea în consultații, locul următor este ocupat de panică „dacă recunosc așa ceva, toată lumea mă va considera slab”. Pe locul al treilea este rușinea. Aceasta este o emoție foarte distructivă și nu poate fi eliminată. Dacă sentimentul de vinovăție poate fi tratat cumva cu „spune-mi care este vina mea, voi încerca să o remediez”, atunci cu rușine această metodă nu va funcționa. Rușinea te va face să dispari, să te ascunzi, să fugi
Rușinea este cea mai rău tolerată de o persoană, nu numai emoțional, ci și fizic. El îți va otrăvi existența, te va face să te retragi în tine și astfel să o eviți. Cum apare rușinea? De exemplu, partenerul tău vine și spune că nu se simte la fel în relație ca înainte, acum totul a devenit mai rău. Și înțelegi că nu-l mai faci fericit, începe instantaneu auto-flagelarea și, ca urmare, apare un sentiment de rușine. Uneori, o persoană încearcă să se protejeze fără a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile sale „știai cine sunt, tu ai ales”
Cum poate fi rezolvată această problemă?
Feedbackul pozitiv, divulgarea de sine și sinceritatea de la cealaltă persoană vă vor ajuta. Este dificil să te aștepți la sinceritate de la un partener, dacă nu o dai singur. Prin urmare, începeți cu voi înșivă, vorbiți, mărturisiți, împărtășiți. Expresia „împărtășește-ți cele mai intime cu mine, te voi înțelege mai bine și în cele din urmă vom fi amândoi mai fericiți” ajută foarte mult la inițierea unui dialog. Bineînțeles, nu există agresiuni, reproșuri și acuzații, nu împărtășesc și nu rezolvă lucrurile. Un mic secret, dacă vorbești încet, încet, atunci nu vei pierde controlul asupra emoțiilor tale și nu vei spune prea multe. Interlocutorul nu va simți pericolul și nu se va apăra, dialogul va funcționa. Introduceți un tabu pe expresia „m-ați făcut nefericit” înlocuiți cu „Mă simt nefericit pentru că vă văd rar”. Informațiile au fost raportate, nu au fost acuzați, împreună am găsit o cale de ieșire din situație - totul este în negru. Utilizați șabloane care funcționează „Mă tem că, dacă nu vorbim despre problema noastră, vom deveni și mai îndepărtați. Când închizi, simt în mine îndoială și incertitudine. Dacă am putea vorbi despre lucruri serioase mai des, m-aș simți mai încrezător și mai fericit."
Recomandat:
Mama, Despre Care Este Interzis Să Vorbești
Fenomenul „mamei moarte” a fost izolat, denumit și studiat de celebrul psihanalist francez Andre Green. Articolul lui Andre Green a fost prezentat inițial ca o prelegere la Paris Psychoanalytic Society pe 20 mai 1980. Vreau să menționez că complexul unei mame moarte nu apare din cauza pierderii reale a unei mame, o mamă moartă este o mamă care rămâne în viață, dar este moartă mental, deoarece dintr-un motiv sau altul a căzut în depresie (moartea unui copil, a unei rude, a
Cum Să Vorbești într-un Mod Care îi Face Pe Ceilalți Să Vrea Să Te Asculte. Sfaturi Psiholingvistice
Acest articol va fi util pentru oricine are nevoie să scrie pentru muncă, să vorbească publicului, să predea un subiect sau pur și simplu să poată face oamenii să ajungă la tine în viața de zi cu zi. Să ne imaginăm că vreau să vă povestesc despre lumânări.
Cum Să Uiți Pentru Totdeauna Pe Cineva Care Nu Iubește Sau Respectă?
Ați decis să nu vă iertați partenerul și încercați să-l uitați. Cum se poate face acest lucru? Primul și foarte important punct este să devii persoana care nu îți permite o relație cu cineva care nu îl prețuiește sau nu îl respectă (pentru asta, învață să te prețuiești).
Ca Urmare A Crizelor De Vârstă, Cineva Se Bazează Pe Sine și Cineva Este Pierdut în Această Viață
6-12 Vârsta școlară Polii de criză: munca grea - complex de inferioritate Școala, cursurile, mediul înconjurător îl ajută pe copil să-și însușească diverse abilități: tricotat, desenat, curățat camera … Copilul pufăiește și lucrează.
De Ce Se Căsătoresc Femeile Cu Cineva Care Nu Le Place?
Fiecare persoană vrea să vadă lângă el pe cine va iubi. Desigur, există excepții - căsătorii de conveniență, dar aceasta este o poveste complet diferită. Dar, în realitate, de multe ori trebuie să ne confruntăm cu situații în care o persoană acționează ca un partener de viață, pe care o femeie nu o poate numi a ei.
