2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Există un model de viață atât de răspândit - interzicerea bucuriei.
De exemplu: pentru a nu plânge, este mai bine să nu te bucuri. Pentru a nu te rupe, este mai bine să nu vrei deloc. Dacă totul este „prea bun”, atunci ceva rău urmează să se întâmple. ⠀ Ca urmare, o persoană stabilește o anumită limită a fericirii, dincolo de care se așteaptă calculul. Mai mult, bucuria primită este incomensurabil mai mare. ⠀ Adesea, un astfel de model de viață se bazează pe experiențe traumatice interne, care se cristalizează în credințe persistente despre sine ca pe cineva cu care ceva nu este în regulă; alții care nu sunt fiabili și periculoși; despre o lume în care totul este în lipsă. ⠀ Acest model se află în centrul atenției și primește confirmare în diferite situații de viață, care sunt văzute doar în partea în care modelul găsește dovezi ale veridicității sale. Aceasta implică alți participanți care ajută la „dovedirea” performanței sale. Dacă nu există „pedepsitori” din afară, persoana se va chinui cu reproșuri, ceea ce îl va împiedica în mod inconștient să obțină ceea ce își dorește. Apariția unui astfel de model de viață este adesea rezultatul unei traume în relația copilăriei. ⠀ Pentru a crea o relație sigură, de susținere - o nevoie de bază pentru un copil, o necesitate vitală care dă senzația că totul este în regulă cu el, este protejat. Dacă nu este satisfăcută nevoia de atașament sigur, el suferă traume emoționale. Părinții l-ar putea părăsi pentru o lungă perioadă de timp sau pot demonstra experiențe ambivalente (contradictorii) pe care psihicul copilului egocentric le asociază întotdeauna cu sine. ⠀ Experiențele puternice ale părinților cad pe capul unui copil mic care dorește să-și iubească părinții din toată inima și, în același timp, experimentează un disconfort insuportabil din cauza respingerii constante. Este deosebit de dificil atunci când, într-o clipă, dintr-un părinte iubitor, grijuliu, un adult se transformă într-un părinte supărat, rușinos sau deprimat, care poate bate, umili, neglija. Când un bebeluș dintr-un paradis cald intră într-un iad viu și procesul nu poate fi prevăzut, ghicit și controlat, psihicul va lua măsuri de protecție care vor fi un fel de autoconservare, o decizie patologică, precum: „Este mai bine să nu a fi fermecat, pentru a nu fi dezamăgit mai târziu . Sau: „Acum totul este în regulă, dar cu siguranță va fi rău în curând”. Sau: „Voi avea grijă de sentimentele tale, voi fi invizibil, astfel încât„ Doamne ferește orice”. Ca adulți, astfel de oameni nu permit binele autoapărării în viața lor. Psihicul este antrenat ca model: binele este urmat de rău, bucuria trebuie plătită cu lacrimi, dragostea este urmată de respingere. ⠀ De fiecare dată când modelul de viață se repetă, credințele în acest sens devin mai puternice, iar emoțiile neexprimate caută situații cât mai apropiate de cele care nu au fost trăite în copilărie. ⠀ Drama se repetă, credințele devin mai puternice, modelul de viață se reproduce. Ce era necesar pentru a dovedi … Sau poate că este timpul să respingem? Pot să recunosc că ar putea fi diferit? Sau sugerează că există ceva în viața ta care are nevoie de reevaluare? Aruncați o privire mai atentă asupra modelului dvs. de viață și vedeți cât de mult limitează fericirea? Nu sunt un idealist și sunt conștient de cât de lung și de dificil este acest proces. Dar orice călătorie lungă începe cu un mic pas - o decizie că bucuria nu este schimbată pentru suferință, dragoste pentru respingere, abundență pentru pierdere.
Recomandat:
Interzicerea Părinților Asupra Averii
Caz din practică (spun cu permisiunea clientului) Am lucrat cu un client la cerere pentru a-i mări veniturile de 2-3 ori. Consultat conform schemei standard. Motivație, frici, traume … Am lucrat cu stimă de sine. Și, desigur, credințe.
Interzicerea Manifestării și Anihilarea Traumei
Terapia abilității de manifestare este, în primul rând, atingerea traumei anihilării (distrugerii), într-un astfel de moment din viață când o persoană a experimentat sentimentul „sunt ucis”. Necesită onestitate și multă atenție la sentimentele clientului.
Femeia Este O Energie Subtilă A Bucuriei
Pentru o femeie, nimic nu este imposibil în această viață. La urma urmei, energia unei femei este subtilă și, conform tuturor legilor, energia subtilă o controlează întotdeauna pe cea densă. Tine minte. Motoarele transformă energia eoliană, a apei, a combustibilului nuclear în energie mecanică, electrică și de altă natură care acționează unități uriașe.
Practica Bucuriei. Filosofia Vieții De Zi Cu Zi
În ce constă viața de zi cu zi? Ai observat cât de des acționăm automat? Abia seara, cu surpriză și amărăciune, ne dăm seama că ziua a trecut. Și parcă nu vizibil, nu a fost trăit. Suna familiar? Viața de zi cu zi plictisitoare, serile triste și aceleași acțiuni pot fi transformate în viață vie, datorită trucurilor care îmbogățesc viața de zi cu zi.
Interzicerea Dorințelor, Interzicerea Sentimentelor
Astăzi vreau să ating subiectul cuvintelor, fraze cu ajutorul cărora părinții comunică cu copiii lor. "Cui îi pasă ce vrei!" - am auzit de mai multe ori de la părinți, prieteni, colegi. „Este în regulă!”, Au spus ei. Cum așa ?
