Tipuri De Traume Mentale și Metode De Lucru Cu Ele

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Există următoarele tipuri de leziuni:

• Trauma existențială (o situație de amenințare fatală), însoțită de frica de moarte și pune o persoană în fața unei alegeri: să se retragă în sine sau să arate forță mentală, să devină mai puternică.
• Trauma pierderii (moartea celor dragi) provoacă teama de singurătate și confruntă o persoană cu o alegere: să se concentreze pe sentimentul de doliu și durere sau să o lase în trecut.
• Trauma relațională (abuz, trădare sau despărțire) provoacă frustrare și furie și prezintă unei persoane o alegere: să nu ai încredere în nimeni altcineva sau să înveți să ai încredere și să iubești din nou.
• Trauma unei greșeli ireparabile (un act imoral) provoacă sentimente de vinovăție și rușine și lasă o persoană cu posibilitatea de a-și recunoaște sau de a nu-și recunoaște responsabilitatea pentru ceea ce a făcut.

Care sunt caracteristicile lucrului cu aceste tipuri de traume?

Cunoscând modelul cheie de lucru cu traume (partea matură-adultă, partea dureroasă-problematică, agresivă care controlează), permiteți-ne să discutăm cu dvs. ce caracteristici ale lucrului cu diferite tipuri de traume există.

Traume existențiale

Una dintre cele mai eficiente constelații este confruntarea cu moartea. Acest lucru se face după cum urmează. Înlocuitorii sunt plasați în câmpul de lucru al aranjamentului: cifra „Client”, cifra „Viață” și figura „Moarte”. Și în acest spațiu, adjunctul clientului își caută locul. Foarte des, modurile de viață și de moarte sunt două figuri care nu amenință, ci ajută o persoană, au grijă de ea, dar în moduri diferite. Și apoi, în procesul de plasare, se aplică o serie de intervenții, în timpul cărora clientul primește toate tipurile de resurse disponibile, care ajută la o cotitură spre viață ca obiectiv în mintea persoanei.

Dacă o persoană se teme de moartea subită, deducem de la client acea parte din el care se teme de aceasta și elementul-cauză al acestei stări („ceva cu care este legată”). Motivul poate sta în experiența biografică a clientului, în experiența ancestrală a strămoșilor (moartea unei rude într-un război), în experiența încarnărilor anterioare. În funcție de grupul cauzei, situația este procesată prin metode integrative de constelație sistemică, NLP, hipnoză ericksoniană, terapie procedurală, provocatoare și corporală etc.

Sugestiile indirecte încorporate în poveștile și parabolele pe care terapeutul le spune clientului funcționează foarte bine în această situație. De exemplu, schimbarea anotimpurilor („Primăvara, zăpada moare și se transformă în apă”) poate simboliza sezonalitatea, temporalitatea tuturor lucrurilor. Moartea este reînnoire, transformare, transformare, este pur și simplu o schimbare în forma existenței, este o experiență nouă. Ciclicitatea, schimbarea de la unul la altul - acest lucru este natural și normal.

Exemple din Călătoria sufletului lui Michael Newton, Scopul sufletului și din Viața după moarte a lui Moody, Viața după viață și Unde pot veni visele pot fi foarte utile pentru a ajuta clientul să facă față fenomenului morții. Cărțile și filmele despre experiențele post-moarte, precum și poveștile din experiența consilierului și a clienților săi pot fi foarte buni la liniștirea și configurarea clientului într-un mod pozitiv. Clientul poate avea o atitudine culturală față de moarte ca ceva teribil, negru, colorat negativ, iar atunci când introducem o înțelegere a ciclicității, metafore ale reînnoirii, o poveste despre călătoria sufletească, povești despre darurile magice pe care strămoșii le dau descendenților lor după moarte - suntem, de fapt, schimbăm percepția clientului asupra imaginii morții la una mai pozitivă.

Metafora vieții ca școală funcționează foarte bine. Conform acestei metafore, venim pe planeta Pământ pentru a crește, dezvolta, învăța cele mai importante lucruri. Pentru aceasta, au fost create condiții excelente pe pământ pentru instruire și promovarea examenelor de transfer. Dacă testul nu este trecut, rămâne pentru următoarea încarnare. În această metaforă, o persoană se poate întrupa pe Pământ într-o varietate de roluri: cerșetor și bogat, bărbat și femeie, liber și sclav, rege și om de rând. Esența acestei mișcări de la clasă la clasă de școală este îmbogățirea experienței sufletului, creșterea potențialului spiritual, capacitatea de a iubi etc.

Deci, înainte de a vă angaja pe o constelație pe tema vieții și a morții, trebuie să îi spuneți clientului o mulțime de lucruri și să vă puneți de acord pozițiile și punctele de vedere. Mai întâi trebuie să plasați reperele și apoi să implementați deciziile. Este important ca subiectul vieții și al morții să fie elaborat suficient de bine de către constellatorul însuși. Când constelatorul însuși este calm și echilibrat în legătură cu acest subiect, atunci el va putea ajuta clientul.

Uneori trebuie să recurgi la terapie provocatoare. Într-o zi, o fată vine la clasa noastră și declară din prag: „Vreau să mor. Ajutați-mă . Fata era înfășurată în mai multe pături și mai multe persoane stăteau deasupra ei. Este foarte greu. Este aproape imposibil să respiri. Fata, căzând sub o asemenea încărcătură, în timp ce țipa: „Dă-mă jos … am înțeles totul … Vreau deja să trăiesc …” A fost desigur o provocare foarte dură, dar fata ne-a părăsit în seara aceea mult mai veselă.

Într-una dintre tehnicile „Thanatoterapiei”, se modelează o înmormântare simbolică. Clientul este plasat într-un sicriu simbolic, discursurile de adio corespunzătoare sunt pronunțate peste corpul său, este închis, îngropat. Efectul procedurii este foarte interesant. Clientul intră în contact cu energia morții. Și în acest contact, totul este foarte serios. Iar când ea îl atinge, el are imediat toate „glumele deoparte!”. Înțelege imediat: „Încă nu este timpul! Am multe de facut. Încă voi trăi. Am pe cineva la care îmi pasă. Am pentru ce să trăiesc”.

După procedura terapeutică, unul dintre clienții deprimați a început să-și apere drepturile, să înjure cu alții. Acesta este de fapt un semn foarte bun. Apariția agresivității la astfel de pacienți înseamnă că viața le revine. Acest lucru trebuie explicat rudelor clienților, astfel încât să susțină acest proces de vindecare acasă și să reacționeze corect. Vă puteți aminti triunghiul lui Cartman (salvator - victimă - agresor). Frica de moarte este un accent prea mare asupra stării victimei. De exemplu, clientul este prea epuizat în timp ce îi salvează pe ceilalți, căzând într-o stare de pasivitate și frică. El poate fi distras de la poziția victimei provocând o tranziție mai rapidă la faza agresivă, trezind furia sănătoasă. Acesta este deja un rol mai resursiv pentru client. Sau poți da un ordin de a-i ajuta pe alții, chiar și pe cei mai slabi. Uneori funcționează și foarte bine. Dar principalul lucru este eliminarea împletirii sistemice, datorită căreia este benefic pentru client să fie o victimă. Acest lucru scoate clientul din planul triunghiului, din cercul vicios către un nou etaj al vieții.

O mică poveste din viață. Odată am trăit senzații nu foarte confortabile când am intrat în muzeul de istorie locală. Pe vitrine sunt fotografii ale tuturor lucrătorilor fabricii din 1895, din 1913 etc. Acestea sunt sute de chipuri de oameni morți de mult, care privesc din fotografie vizitatorii. S-a dovedit a fi prea greu pentru mine. Prea multă concentrație de energie a morții. Prin urmare, fotografiile morților din casă nu sunt prea bune pentru cei vii.

Un alt exemplu este arheologia. Am participat la mai multe expediții arheologice. A fost interesant până când energia legată de artefacte antice vine să te viziteze. "Bună, căutați ceva, suntem aici!" Acest lucru este cel puțin foarte incomod. Îmi amintesc un caz, șeful expediției baltice ne-a adunat în jurul focului seara într-un loc nou și a spus: „Ascultați cu atenție, instrucțiuni de siguranță. Dacă o fantomă vine la tine noaptea, încearcă să vorbești cu el într-un mod bun și explică-i că vrei să dormi și roagă-l să nu se amestece. Dacă nu înțelegeți, trimiteți-l în limba rusă. Dacă înjurăturile nu ajută, iată o rugăciune către Maica Domnului, pentru a rescrie pe toată lumea, a memora și a folosi dacă este necesar. " Am avut o pauză completă în șablon și el săpase antichități de mulți ani și avea propriul său sistem de securitate. Trei niveluri.

Pierderea traumei (moartea celor dragi).

Când un client vine la terapeut într-o stare de traumă de pierdere, starea lui seamănă cu starea eroului Vitsin dintre Morgunov și Nikulin în „captivul caucazian”. E pe o întindere. Viitorul este vag, iar conștiința lui se agață convulsiv de vechea realitate, de ceea ce îi era înainte drag, încearcă să îmbrățișeze fantoma, încearcă să mențină contactul cu ceea ce nu mai există. Ce trebuie să facă terapeutul cu asta? Cum te poți ajuta să te adaptezi la noua ta viață?

Îl poți ajuta să treacă la planificarea viitorului, la vise.

Puteți pune figurile copiilor săi în aranjament, astfel încât să înțeleagă că există pentru cine să trăiască și să existe cineva de care să aibă grijă. „Merită să trăiești de dragul copiilor. Copiii trebuie îngrijiți. Imaginați-vă cât de mult au nevoie de un tată (sau de o mamă) …”Acestea sunt fraze-axiome ciudate. Este imposibil să ne certăm cu ei. Iar imaginea copiilor și a ceea ce merită să trăiești în continuare, foarte îngrijorând clientul, îl scoate din transa negării vieții.

Vă puteți despărți de morți și vă puteți întoarce către viitor: „Odihnește-te în pace și voi trăi mai departe. Uită-te la mine cu amabilitate . Simbolurile de separare pot fi foarte diferite. Seriozitatea și respectul sunt foarte importante în acest ritual.

Este naiv să credem că influențăm lumea morților prin cuvintele, acțiunile și ritualurile noastre. Paradigma psihologică consideră că prin ritualuri de respect reglementăm lumea celor vii, proiecțiile, opiniile, credințele și atitudinile celor vii. De fapt, fenomenul relației dintre morți și vii este doar un fenomen, un fenomen încă neînțeles pentru noi. Există încă puține dovezi științifice în acest domeniu. Și pentru mulți oameni, să te bazezi pe ceva care este de neînțeles, dar testat în timp și consacrat de tradiție este mai sigur decât să te bazezi pe date științifice slabe.

Când am fost la ashramul lui Sai Baba în India, am mers la mormântul părinților săi și am atârnat o ghirlandă de flori pe gard. De îndată ce am făcut asta în plină zi, un val de căldură fierbinte s-a revărsat peste noi, doar am înghețat și aproape fără respirație am simțit o cascadă de sărbătoare, tandrețe și uimire curgând prin noi. În timp ce Domnul săruta coroana capului. Și ne-am întors de acolo într-o stare de fericire.

Uneori, neștiind esența și sensul ritualului, repetând pur și simplu unele acțiuni de neînțeles după oameni, ai senzații foarte puternice, fenomenale. Unul dintre aceste episoade a avut loc în Serbia. Am învățat limbajul comunicării nonviolente. Și la jumătatea zilei toată lumea era foarte obosită. Unul dintre participanți a observat oboseala noastră generală și a sugerat să facem o mică încălzire. Am mers 5 minute într-un dans rotund ca într-o grădiniță, patru pași într-o parte, patru în cealaltă, patru în centru, patru în exterior și așa mai departe timp de 5 minute. Nu a existat o dinamică specială. Dar rezultatul a fost pur și simplu uimitor. M-am simțit complet alert, plin de energie și am lucrat extraordinar încă câteva ore până la sfârșitul zilei. Mi-am dat seama că în momentul dansului rotund, se întâmplase ceva important. Am întrebat participantul despre asta, care este rostul? Cum s-ar fi putut întâmpla asta? Mi-a spus că era un mic fragment de ritual pe care vechii celți îl făceau pe 21 martie, salutând soarele și invitându-i energiile pe pământ. De fapt, fără să-mi dau seama eu, orbește, timp de 5 minute am participat la vechiul ritual de a invita energiile soarelui pe Pământ și acest lucru mi-a dat senzații uimitoare, de neuitat. Acestea. în 5 minute de ritual, energia soarelui a umplut pe toată lumea, indiferent dacă știa sau nu sensul. Se pare că este posibil să nu cunoașteți esența ritualului, dar să obțineți efecte evidente. Și în acest sens, când îi cerem unui client care se află în trauma pierderii să-și ia rămas bun de la decedat, să-l închidă cu un voal, să-l ducă în lumea morților, să închidă ușa, să traseze o linie despărțitoare, dăm lui un mesaj - totul este făcut corect. Morții sunt în regulă. Sunt acolo unde ar trebui să fie. Clientul nu mai are proiecții negative. Gestaltul este complet. Am făcut tot ce am putut pentru ei.

Una dintre situațiile destul de dificile este când o persoană nu a avut timp și nu s-a putut pregăti pentru moarte din cauza bruscății sale (accident, șoc electric etc.). Foarte des petrec ceva timp cu rude în viață. Le numesc „tije”. Este foarte important să ajutăm astfel de decedați: chemați lucrurile după numele proprii („Dragă bunică, ați murit”), orientați-vă, însoțiți-vă la locul potrivit, faceți semne de respect, împărtășiți cu recunoștință.

Ritualurile bisericești sunt, de asemenea, excelente pentru a ajuta clientul în această lucrare, dacă îi sunt familiari din punct de vedere cultural.

Trauma relațională

Cea mai frecventă situație traumatică a relației este divorțul, despărțirea. Însoțit de furie și frustrare. „Speram că voi fi fericit cu el timp de 100 de ani, dar el (ea) a profitat de mine și a fugit la altul. Și eu, în calitate de deponent al unei bănci care a izbucnit, am investit, am investit, dar nu am primit nimic ". Dezamăgirea este puternică și poate fi însoțită de o decizie: „Gata! Nu voi avea încredere în nimeni altcineva! Nu-mi voi deschide inima altcuiva! " Sau poate fi însoțită de o cerință terapeutului ca magician atotputernic: „Dă-mi înapoi soțul meu!”

Ce se poate face în legătură cu această situație din constelație? Poți reacționa cu furie. El poate căuta motive care să se justifice reciproc: uite, ai fost încărcat cu asta, partenerul tău - cu asta, de aceea nu ai putut fi împreună. Nu este vina cuiva, ci o nenorocire . În practică, am avut un caz când situația grădiniței a influențat relația sexuală dintre soț și soție. Dacă eliminăm programele negative și o facem simetric pentru ambii parteneri și, în plus, învățăm să discutăm împreună problemele, într-un dialog respectuos, multe se pot restabili. Aceasta este o lucrare comună, iar terapeutul vă va ajuta.

Ideea că orice relație este simetrică și reciprocă este foarte productivă. O persoană sinucidere nu poate intra într-o relație fericită pe termen lung cu un iubitor de viață și un optimist, fără programe negative. Dacă două persoane se reunesc, înseamnă că structura programelor lor interne permite această unire. Un angrenaj ar trebui să se potrivească cu celălalt angrenaj. Și dacă doar unul dintre cupluri este tratat, poate crește asimetria și poate duce la defalcarea finală a relației. Unul - eliberat - a fugit pentru a cuceri culmile succesului, iar celălalt a rămas cu încărcătura în groapă. Prin urmare, dacă există dorința de a restabili relațiile, este foarte important să conveniți asupra terapiei paralele sau simultane a ambilor parteneri.

Dacă restabilirea vechii relații nu este posibilă, trebuie să lucrați la atractivitatea clientului pentru noul partener și la crearea de noi relații. Scopul unei astfel de lucrări poate fi o nouă stare: „Sunt un bărbat atrăgător (sunt o femeie atrăgătoare)”. Permiteți-mi să vă dau un exemplu. O femeie s-a întors spre mine. Când dați mâna, mâna este ca un hering - umed și rece. Energia este zero. O întrebare foarte mare este cum merge și respiră în general. Cerere: „Soțul meu a mers la amanta sa. Ajutor . Din motive evidente, nu a existat o lucrare paralelă comună. Am lucrat pentru a ne îmbunătăți resursa personală de atractivitate. După câteva luni de muncă și o serie de constelații, bărbatul s-a întors acasă. În acest moment, strângerea de mână a acestei femei devenise foarte caldă, moale și energică. Iar nivelul de energie a crescut până la 100%. Astfel, una dintre cele mai importante sarcini ale consilierului și terapeutului este trecerea clientului de la cererea „Dă-mi înapoi soțul meu (partenerul)” la cererea „Cum să devii cel mai atractiv”.

Un alt aspect foarte important al abordării traumei de relație. Este imposibil să oferim garanții în acest domeniu. Toată munca este făcută de client însuși. Terapeutul este pur și simplu asistentul său, ghidul său, expert în utilizarea diferitelor instrumente pentru schimbare. Faptul că o persoană va avea mai multe resurse este adevărat. Dar restabilirea relațiilor vechi sau căutarea de noi relații depinde de clientul însuși.

Astfel, atunci când vă confruntați cu trauma relațională, trebuie să lucrați foarte mult pentru a vă forma o imagine pozitivă despre voi înșivă: „Sunt bun”. Și să presupunem că am sortat toate vechile dezamăgiri și relații, separate de foștii noștri soți, iubiți, astfel încât o persoană să devină liberă pentru noi relații. Și se pare că persoana a devenit liberă pentru relații noi. Și îi lipsesc abilitățile comportamentale de bază. Nu știe să se familiarizeze, să comunice, să sărute, să invite la dans, să aibă grijă. Ce să fac? Există un strat imens de terapie comportamentală, aceasta este o perioadă lungă de antrenament și de a face temele până la rezultat. Terapia sistemică și antrenamentul comportamental sunt cele două fețe ale monedei. Una trebuie însoțită de cealaltă.

Un alt exemplu din practică. Una dintre clientele de sex feminin s-a plâns de lipsa de atenție a bărbaților, iar ea însăși și-a postat fotografiile într-un costum de baie pe internet. În aranjament, se pare că privitorii fotografiilor ei sunt bărbați de 60 de ani și, atenție! - soțiile lor. De fapt, au făcut sex virtual cu ea, luându-i energia pentru o relație reală. Există o singură recomandare în acest caz - eliminați fotografiile din rețea și seduceți bărbații, construiți relații cu ei în realitate, individual.

Vătămarea unei greșeli fatale.

De exemplu, vă voi spune povestea unui bărbat de 60 de ani a cărui mamă de 80 de ani a fost grav bolnavă de mult timp. Cel mai rău lucru pentru el s-a dovedit că nu a murit, ci că, cu puțin timp înainte de moartea ei, el, crezând că doarme, a discutat câteva probleme de actualitate legate de boala ei și o posibilă înmormântare, în camera ei, în camera ei. Și dintr-o dată el observă că este trează și aude totul, iar lacrimile îi curg pe obraji. Aceasta a fost o greșeală ireparabilă pentru el. Cuvântul nu este o vrabie, dacă zboară afară, nu îl vei prinde. Vorbind despre asta, a izbucnit literalmente în lacrimi. A fost cea mai profundă remușcare. Și incapacitatea de a readuce totul la locul său inițial, incapacitatea de a-l repara.

Adesea, o greșeală ireparabilă pentru o persoană poate fi faptul de trădare, sarcină neplanificată, avort, un accident care a dus la moartea oamenilor. Această situație provoacă un puternic sentiment de vinovăție: „Eu nu sunt nimeni, nu mă poți suna”, „Eu sunt de vină pentru tot”, „Nu am niciun drept”, „Sunt mâzgă pe noroi, pe mucegai”. Aceasta este cea mai puternică auto-reținere interioară. O persoană nu profită de oportunități de carieră, relații, bani doar din cauza sentimentelor sale de vinovăție.

Pentru a înțelege gravitatea consecințelor acestui traumatism, imaginați-vă situația. „A fost odată un mare chirurg care a salvat 50.000 de oameni de la moarte sigură cu arta sa incomparabilă. Și 50.001 pacienți au murit pe masa sa de operație. Și a renunțat la profesia sa de chirurg și a intrat în rătăcire. Și nimeni nu știe unde a murit . Dar ar putea salva încă 50.000 de oameni de la moarte. Astfel, trauma unei greșeli fatale duce la decizii ineficiente.

Deci, dacă o asemenea persoană vine la tine? Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să fiți de acord cu ceea ce s-a întâmplat și să vă acceptați partea de responsabilitate. „Ce s-a întâmplat s-a întâmplat. Și chiar am făcut-o. După o recunoaștere sinceră a faptelor, agitația dispare. O persoană nu vrea să fugă și să caute scuze. Energia nu se mai risipește în vanitate. Și această energie este pur și simplu la dispoziția sa, în mâinile sale. Apoi, trebuie doar să transformați această energie într-un canal constructiv pozitiv. „În memoria acestei greșeli, în memoria victimelor, voi face mult bine pentru ceilalți”. „Trecutul nu poate fi corectat, dar viitorul poate fi creat. Și o voi face.” De exemplu, în memoria copiilor avortați, puteți participa la evenimente de caritate în favoarea copiilor cu dizabilități și a orfanilor. Principalul lucru este de a traduce această activitate în planuri concrete și planuri înainte de implementare.

„De acord cu neputința” În loc de regret și vinovăție cu privire la avort, trebuie doar să îți spui cu sinceritate și pur și simplu: „Chiar nu aveam resursele pentru a avea un copil sănătos pe atunci”. De fapt, aceasta este o ieșire din poziția de auto-acuzare, ca o înregistrare uzată.

Există multe proverbe „Dacă nu păcătuiești, nu te vei pocăi”. „Doar cel care nu face nimic nu se înșală”. La fel ca în gluma despre șoferul troleibuzului, ai cărui pasageri s-au rugat cu seriozitate lui Dumnezeu când conducea, logica evenimentelor poate fi diferită. Din punctul nostru de vedere, ceva poate fi nedrept, dar dintr-un alt punct de vedere, este foarte bun pentru noi și pentru dezvoltarea noastră. Luarea în considerare a situației din diferite puncte de vedere ajută la regândirea situației și ieșirea din paralizia culpabilității.

Dacă o persoană a făcut ceva pentru care trebuie să meargă la închisoare, atunci este mai corect și mai bine pentru întregul său sistem familial să intre în închisoare. Știu un caz când un elev de liceu care a condus cu mașina lor fără permisiunea părinților săi a ucis un bărbat. Tatăl său a legat contacte, a dat mită, și-a salvat fiul din închisoare. Fiul său, rămânând în libertate, a început să se comporte în așa fel încât rudele sale i-au părut rău de treizeci și trei de ori. Toate structurile de succes din această familie s-au suprapus. Și în amenajare, am testat diferite soluții. Singura opțiune care duce la schimbări pozitive este dacă fiul își asumă responsabilitatea pentru moartea unei alte persoane.

O altă poveste despre o greșeală ireparabilă. Două fete au rămas însărcinate de băieți. Într-un caz, în ciuda vârstei mici, au avut o nuntă, acum lucrează amândoi, doi copii, o familie normală. Părinții i-au spus celuilalt tip: „Acestea nu sunt problemele tale, ci ale ei”. Acum situația este catastrofală, tânărul este un alcoolic cronic, fără specialitate, fără relație permanentă. Și astfel de povești trebuie spuse oamenilor. Pentru că foarte des oamenii vin la psihoterapeut astfel încât acesta să-i scutească de responsabilitate. Dar în realitate este imposibil.

Deci, există multe tipuri de plante psihice. Dar pentru fiecare accidentare există abordări și instrumente pentru rezolvarea lor și nu numai constelații.