Copii și Adulți Cu Atașament Evitant

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Într-o conversație forțată auzită într-un microbuz, o femeie și-a împărtășit telefonic impresiile despre fiul prietenului ei (nu un citat, ci un sens general):

"Și ce copil are! El este perfect, nu ca al nostru. El nu plânge, nu aruncă rabieturi, independent, atât de inteligent, înțelege totul, puteți fi de acord și explicați. Nu suferă deloc cu el. După născând, a început imediat să lucreze, deja după 3 luni, și nu a fost necesar să stea lângă el, iar acum el are deja 4, 5 ani."

Stau (forțat, încă în microbuz), așteptând să-i spună interlocutorului despre prețul pentru o astfel de independență a copilului (la 4, 5 ani!). După 10 minute, ea trece de la admirație și invidie la simpatie - copilul are probleme de sănătate, alergii severe …

Așa arată un copil atunci când a dezvoltat o legătură emoțională cu un părinte într-un mod evitant. Pare a fi autonom, independent, „mic adult” și (adesea) are probleme de sănătate. Când o mamă pleacă, un astfel de copil arată că nu-l deranjează, este calm și uneori pare chiar indiferent. Când mama se întoarce, copilul nu o întâmpină, nu aleargă la ea și nu încearcă să se urce în brațele ei, el nu radiază bucurie, la fel cum nu este supărat. Privirea lui este îndreptată fie în cealaltă direcție, fie îndreptată către ocupația pentru care a fost lăsat. De cele mai multe ori, exact asta așteaptă părinții de la un copil: astfel încât acesta să învețe să facă față stresului fără să plângă și să plângă, de preferință de unul singur.

Dacă în primul an de viață un copil se confruntă cu faptul că nimeni nu vine la apeluri și strigăte, sau, și mai rău, acestea provoacă furie și iritare, iar dorința sa de a se mângâia și de a urca în brațele sale este suprimată, atunci el învață să-și ascundă nevoia de ajutor și sprijin …

În arsenalul unui părinte care stabilește atașamentul evitant, expresiile cu ajutorul cărora se exprimă sprijin sunt următoarele: „nimic teribil”, „nimic nu s-a întâmplat”, „nu plânge”, „este vina ta”, „nu Nu te prefaci că suferi”,„ nu te supui - acum vei ști”,„ te vei liniști atunci vei veni”și așa mai departe.

Copilul începe să ascundă sentimentele și să arate comportamentul pe care părinții îl așteaptă și îl aprobă, devine ideal, confortabil, calm.

Dar cercetările moderne au arătat că acești copii sunt privați de liniștea interioară. Copiii cu un tip de evitare a conexiunii emoționale experimentează stresul în momentul separării de cei dragi. Acest lucru este dovedit de indicatorii obiectivi: pulsul se accelerează, hormonii de stres sunt eliberați. Datorită faptului că este imposibil să-și exprime emoțiile, stresul își găsește expresia sub formă de reacții psihosomatice, prin urmare astfel de copii se plâng adesea de durere, greață, au probleme cu somnul, în cel mai rău caz se manifestă prin boli cronice..

Tipul de conexiune emoțională se formează înainte de primii 5 ani de viață. După aceea, poate câștiga un punct de sprijin și, în viitor, se reproduce în relațiile cu alte persoane, prieteni, parteneri și proprii copii. Părinții care stabilesc un tip de conexiune emoțională evitantă cu copiii lor, de regulă, au moștenit un anumit stil de comportament de la părinți și, la rândul lor, l-au adoptat de la generația mai în vârstă.

Într-o relație cu un partener, o persoană cu atașament evitant pare a fi îndepărtată, detașată. Rareori se deschide și vorbește despre sine, despre experiențele sale. Poate fi dificil pentru el să recunoască sentimentele celuilalt și să le împărtășească.

Conexiunea emoțională evitată în copilărie poate fi o condiție prealabilă pentru apariția „contradependenței” sau „dependenței de evitare”.

Stabilirea unei legături sigure și sănătoase între un adult și un copil necesită:

- un adult semnificativ constant în primul an de viață (mama, tata, bunica nu contează), oferind îngrijire și îngrijorare;

- comportament sensibil față de copil (atent la apeluri de ajutor, dorința de a înțelege ceea ce copilul dorește să comunice, acțiuni pentru a satisface nevoile copilului și în interesele copilului);

- capacitatea de a realiza nevoia de cunoaștere și percepție senzorială a lumii (prezența stimulentelor pentru dezvoltare, aprobarea activităților de cercetare, laudă);

- menținerea contactului vizual și corporal, a comunicării și dialogului verbal (începând cu sunete și silabe);

- consolare într-o situație stresantă (durere, frică, separare etc. poate deveni stresantă pentru un copil, chiar dacă pare nesemnificativă pentru un adult), întotdeauna cu ajutorul contactului corporal.

Pentru psihoterapia de succes, este important să se creeze o relație terapeutică de încredere. Pentru înființarea lor, se aplică aceleași recomandări ca și pentru părinți! Este important să fii sensibil la client, aprobare, empatie, simpatie etc. În plus, munca trebuie să țină cont de caracteristicile clienților cu diferite tipuri de atașament stabilite.

Pentru clienții care au stabilit un atașament evitant în copilărie, este tipic să negeți influența relațiilor părinte-copil asupra dezvoltării și personalității lor în ansamblu. Cu greu pot împărtăși amintiri specifice copilăriei timpurii și familiei, adesea idealizează și generalizează experiențele copilăriei: „o familie normală obișnuită”, „relația a fost bună, ca toți ceilalți”.

La astfel de clienți, este important să le acceptați ritmul de stabilire a intimității, să țineți cont de tendința de distanță și control, altfel există riscul retragerii din terapie.