Model Funcțional De Personalitate în Analiza Tranzacțională (E. Bern)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Analiza tranzacțională este una dintre direcțiile analitice ale psihoterapiei, pentru care Eric Berne trebuie să mulțumească. Esența acestei metode de psihoterapie constă în faptul că munca și contactul se desfășoară simultan cu cele trei părți structurale ale personalității - părintele, adultul și copilul. Astfel, psihoterapeutul are posibilitatea de a lucra prin experiența copilului, atitudinile părintești și experiențele reale ale fiecărui client. Acest lucru, la rândul său, schimbă fundamental personalitatea clientului, făcându-l mai matur și mai puternic, capabil să facă față dificultăților, fără o cheltuială puternică de resurse interne.

Avantajul analizei tranzacționale pentru client este simplitatea bazei teoretice. În lucrările lui Eric Berne, se spune că conceptul de analiză tranzacțională este atât de intuitiv încât chiar și un copil de opt ani îl va înțelege.

Pentru psihoterapeut, pe de altă parte, analiza tranzacțională este o metodă care vă permite să lucrați cu cele mai multe solicitări - de la relații și creștere personală la psihosomatică și chiar și la unele diagnostice psihiatrice.

În surse profesionale, analiza tranzacțională funcționează cu concepte precum starea ego-ului, introjectul, interdicțiile, prescripțiile și scriptul.

Starea ego-ului este acea stare a personalității care se manifestă în comportamentul, gândurile și sentimentele individului în acest moment. Aceasta este tocmai o stare complexă.

Introjectul este experiența unei alte persoane, care este importantă pentru individ, încorporată în structura personalității.

Interdicțiile, permisele și prescripțiile sunt mesaje verbale și non-verbale despre modul în care un individ trebuie să se comporte pentru a supraviețui (social și fizic) în mediul său.

Un scenariu este un sistem de interdicții, prescripții, permise, experiență introiectată și decizii luate care modelează comportamentul unui individ în societate, alegerea sa și cursul gândirii.

Structura personalității

Înțelegând structura personalității, analiza tranzacțională funcționează cu două modele de bază - structural și funcțional.

Primul model este un sistem complex de experiențe integrate din experiențe de vârstă diferite, atât ale pacientului însuși, cât și ale celorlalți semnificativi ai acestuia. Dar mai departe nu va fi vorba despre ea.

Funcționalul este modelul de bază, care este de fapt explicat clientului dacă este necesar. Structura arată ca trei cercuri, fiecare dintre ele conținând unul dintre elementele structurale ale personalității - starea ego-ului. Este foarte important să înțelegem că toate cele trei stări ale ego-ului există în paralel și sunt activate în diferite perioade de timp.

Interacțiunea diferitelor stări ale ego-ului este posibilă atât în limitele unei personalități (de exemplu, conflicte intrapersonale între starea ego-ului părintelui și copilului), cât și între indivizi. De exemplu, un soț autoritar și un soț adaptiv comunică la nivel de părinte și copil. Și partenerii de afaceri de succes, în condiții egale, contactează cu stările lor de ego ale adulților.

În sine, înțelegerea structurii personalității analizei tranzacționale vă permite să construiți cu succes comunicări la diferite niveluri, să analizați tranzacțiile între oameni sau în cadrul unei singure persoane, precum și să construiți cu succes intervenții psihoterapeutice și să obțineți un rezultat terapeutic.

Deci, modelul funcțional al personalității poate fi redus la existența a trei stări ale ego-ului în interiorul unei persoane și al psihicului său:

1. Părinte (poate fi controlant și îngrijitor);
2. Adult (stare de ego autonom);
3. Copil (poate fi Adaptiv, Liber și Rebel).

Starea ego-ului părintelui

Toți oamenii, fără excepție, au experiență în comunicarea cu o persoană autorizată. Astfel de oameni se integrează în psihicul nostru sub masca altora semnificativi. Experiența dobândită din comunicarea cu acești oameni formează starea părintelui. În funcție de ce mesaje și în ce formă am primit din percepția verbală și non-verbală a altora semnificative, structura părintelui poate lua forma unei coexistențe echivalente a părintelui controlor și îngrijitor, sau poate prevala sub forma unul sau celalalt.

Dacă definim starea ego-ului părintească, atunci este experiența altora semnificative integrate în personalitate, sub formă de prescripții, interdicții și permisiuni. O persoană primește aceste mesaje de-a lungul vieții sale, dar acele mesaje integrate care au fost primite în copilărie influențează cel mai puternic comportamentul.

Imaginile și experiențele altora semnificative, un psihic integrat, se numește introject. Vor fi atât de multe astfel de introiecte în personalitatea noastră, pe cât sunt oameni care sunt importanți și autorizați pentru noi în timpul vieții noastre.

Dacă vorbim despre părțile structurale ale stării ego-ului părintești, atunci merită remarcat semnificația și beneficiile lor. Diferența dintre un părinte care controlează (CR) și un părinte care îngrijește (CR) constă în forma mesajului care a fost prezentat ca o încercare de a păstra lucrurile în siguranță.

De exemplu, monologul interior al părintelui controlor cu privire la munca depusă ar putea suna astfel: „Ați făcut totul greșit, calitatea lucrării este dezgustătoare. Nu sunteți fără valoare, trebuie să refaceți. despre cum am putea îmbunătăți această parte a lucrării. Aici munca este făcută foarte bine, dar aici încă te poți gândi la asta. Depuneți mult efort și vă puteți odihni, astfel încât să puteți începe să lucrați cu o vigoare reînnoită. În ambele cazuri, vorbim despre cum să îmbunătățim munca depusă și să eliminăm neajunsurile. Cu toate acestea, dacă persoana are un părinte controlor intern foarte dezvoltat, critica distructivă internă va fi activată. Pe de o parte, astfel de oameni sunt de obicei angajați și șefi foarte buni, sunt perfecționiști și știu să-și facă treaba bine. Pe de altă parte, ei nu au niciodată sentimentul unei lucrări bine făcute și un rezultat suficient, nici în raport cu ei înșiși, nici în raport cu alte persoane. Acest lucru amenință cu o scădere a motivației și o deteriorare a rezultatelor.

Dacă experiența comunicării cu persoane semnificative a constat în primirea de dragoste și grijă, critica internă va viza în mod constructiv obținerea celui mai bun rezultat.

Psihoterapia pentru starea ego-ului parentală se referă la echilibrarea sentimentelor „obligatorii” interioare ale experienței interioare a umilinței și a așteptării unei pedepse inevitabile pentru sarcinile finalizate sau neîndeplinite.

Starea de ego a unui adult

Partea adultă este acea parte a personalității care este capabilă să realizeze cât mai obiectiv posibil cu adevărat aici și acum Și să ia decizii pe baza situației care s-a dezvoltat în acest moment, Ținând cont de experiența din trecut, nu, bazându-se pe ea complet.

În această parte, există o armonie interioară între ceea ce poate o persoană, ceea ce este capabil și ceea ce are cu adevărat nevoie.

Adultul interior se formează atunci când o persoană este liberă să câștige experiență și să ia decizii, când are capacitatea de a analiza și compara fapte. Această parte a personalității, desigur, nu funcționează independent. Fără interesul și emoționalitatea copilului și fără un control rezonabil din partea părintelui, adultul este un logician uscat și pragmatic, un fel de funcționar interior.

Activarea stării ego-ului adulților vă permite să accelerați adaptarea la situații de viață non-standard, să nu cădeați în experiențe emoționale acute și să calculați situația în avans.

Adultul se manifestă printr-o postură corporală încrezătoare, mobilă, dar dreaptă, prin gesturi deschise, contact vizual liber și intonații calme. Verbal Adultul sună bine motivat și considerat, calm laconic.

Starea ego-ului adult arată foarte adecvată și măsurată, la fel ca o persoană cu un adult interior puternic.

Cu toate acestea, chiar și o astfel de stare constructivă a ego-ului, atunci când este dominată de personalitate, poate face un serviciu. De exemplu, într-o relație. Uscat, logic și lipsit de emoții, poate provoca nedumerire în cazul în care se așteaptă un răspuns de la emoții sau anumite critici (de exemplu, în relațiile părinte-copil).

Psihoterapia pentru adulți este despre echilibrarea celor trei stări ale ego-ului și crearea unei rezoluții interioare pentru răspunsul emoțional.

Această stare se formează de obicei în contactul dintre experiența dobândită în atitudinea copilăriei și atitudinea părintească - acesta este modelul care se poate dezvolta odată cu suprimarea reacțiilor emoționale și educarea gândirii raționale la o vârstă fragedă.

Starea de ego a Copilului

Cel mai strălucitor și creativ este Copilul interior. Ca și stările anterioare ale ego-ului, Copilul este o experiență integrată. Diferența dintre Copil și Părinte constă în faptul că nu experiența altcuiva este integrată în structura personalității Copilului (prescripții parentale precum „Nu plânge, nu ești o fată”), ci experiența individului propria experiență din copilărie. În fiecare persoană, în starea sa de copil din copilărie, există un copil de vârste specifice în situații semnificative emoțional. Și în anumite momente ale vieții, în astfel de situații, cel puțin într-un fel, o persoană „cade” în acea stare a copilăriei care s-a format odată.

În structura copilului interior, există trei stări ale ego-ului:

1. Copil liber.
2. Copil rebel.
3. Copil adaptiv.

Copilul Liber este o parte creativă a personalității, capabil să-și urmeze dorințele, să-și exprime sentimentele, să-și declare nevoile și să o facă din nou și din nou. În această stare, individul este o persoană fericită, deși nu constructivă. Această stare de ego se dezvoltă la oameni a căror creativitate nu a fost suprimată și care au încurajat egoismul sănătos.

Copilul rebel este rezultatul unui conflict între un părinte care controlează viața reală sau introjectul său și nevoile, dorințele și emoțiile individului. Când suprimarea este un proces îndelungat și intratabil, anumite tipuri de personalitate pot intra într-o stare de rebeliune. Apoi, comportamentul copilului interior devine opusul a ceea ce dictează părintele extern sau introjectat.

Următoarea componentă a copilului este copilul adaptativ. Se formează atunci când rebeliunea este periculoasă și persoana alege să nu lupte împotriva suprimării, ci să o asculte. Această stare este destul de pasivă, lipsită de energie. În ea, o persoană alege cea mai sigură formă pentru personalitatea sa de conviețuire cu realitatea agresivă.

Manifestările verbale ale copilului sunt tot felul de răspunsuri emoționale, protest sau identificarea dorințelor reale. Non-verbal, copilul dă dovadă de demonstrativitate și libertate de emoții.

Psihoterapia stării de ego a copilului permite formarea copilului liber și vindecarea copilului adaptativ și rebel traumatizat, permițând persoanei să evalueze rațional realitatea și să nu cadă într-o stupoare sau rebeliune. De asemenea, în psihoterapia stării Copilului, este necesar să se formeze un dialog sănătos între Părinte și Copil, în acest caz Adultul este tamponul.

Așa arată structura personalității în analiza tranzacțională. Scopul psihoterapiei în această metodă este de a crea un echilibru sănătos între toate cele trei stări ale ego-ului și de a elimina consecințele acelor experiențe care au fost traumatice.