2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Mulți clienți vin la mine cu dificultăți în relații, reclamațiile se referă adesea la lipsa lor de încredere în comunicarea cu oamenii. La fel de des, această întrebare îi îngrijorează atât pe bărbați, cât și pe femei. Astăzi vreau să scriu puțin despre motivele acestei incertitudini. Deci, de unde vine?
1. Caracteristici de personalitate.
Toți oamenii, în diferite grade, se străduiesc să comunice: cineva preferă singurătatea, prin urmare, în prezența unui număr mare de oameni, ei pot fi anxioși și tensionați, deoarece se simte confortabil numai într-un cerc restrâns de oameni apropiați și, dimpotrivă, cineva nu își poate imagina viața fără o comunicare constantă, prin urmare, intră ușor în contact cu alte persoane. Aceste caracteristici pot fi atât înnăscute, cât și dobândite în procesul de educație.
2. Lipsa unui exemplu pozitiv în copilărie.
Când un copil vede că părinții nu comunică prea mult cu alte persoane, el poate începe să perceapă situația de comunicare ca fiind nesigură, chiar dacă el însuși încearcă să comunice. Acest lucru se întâmplă atunci când părinții sunt stresați, jenați, comunică cu alți părinți sau copii. Ei, dacă este posibil, părăsesc casa cu copilul atunci când nu este nimeni pe locul de joacă, aleg locuri mai izolate pentru plimbare, părăsesc locul de joacă când vin alți oameni acolo. Copilul, simțind tensiunea părinților, neînțelegând cu ce este legat, începe și el să-și facă griji. Și atunci această anxietate este asociată direct cu prezența altor persoane. Iar nevoia de a comunica poate fi o provocare serioasă pentru un astfel de copil.
3. Lipsa experienței de comunicare.
Noile situații necunoscute sunt întotdeauna alarmante, acest lucru este normal. În consecință, cu cât o persoană are mai puțină experiență de comunicare, cu atât este mai teribilă pentru el să intre în contact. Poate fi deosebit de dificil la vârsta adultă, când diferența dintre abilitățile de comunicare nu este doar vizibilă pentru ceilalți, ci este recunoscută de persoana însuși și percepută de aceasta ca o problemă.
4. Experiență negativă.
Aceasta poate fi o experiență de respingere de către părinți, o echipă a copiilor - într-o grădiniță sau școală, o experiență de intimidare la un institut și chiar la locul de muncă la maturitate. Aceasta include și situații de atac și violență. De fapt, o persoană câștigă experiență, după care îi este frică să aibă încredere în ceilalți, așteaptă o captură, chiar văzând o atitudine amabilă față de sine și este mereu în căutare.
Am descris opțiunile pe care le-am întâlnit în practică, voi fi bucuros să primesc adăugirile dvs. din practică sau din experiența personală.
Recomandat:
Iubirea și Frica De O Personalitate Isterică
O personalitate isterică și isterie sunt cuvinte care au fost de mult incluse în viața noastră de zi cu zi. Adesea, sub isterie în înțelegerea noastră generală, nu înseamnă deloc ce este de fapt isteria ca fenomen. O personalitate isterică (în continuare I.
De Unde Vine Frica De Comunicare și Cum Să Nu Mai Fii Timid
„Da, este timid cu noi. Este în regulă, va depăși. Trebuie doar depășit”. Părinții cred că timiditatea este inerentă doar la copii și deja în adolescență ar trebui să fie mai relaxat și mai îndrăzneț. Cu toate acestea, până la 45% dintre adulți recunosc că le este dificil să comunice și aproximativ 7% au probleme serioase în acest sens, până și inclusiv depresia.
FRICA DE A FI TINE
Din copilărie suntem învățați cum să ne comportăm, cum să ne îmbrăcăm, cum să vorbim. Deja la o vârstă fragedă ni se interzice să experimentăm emoțiile de bază cu care se naște o persoană, cum ar fi frica și furia. Fetele sunt învățate să fie amabile asigurându-le că fetele nu trebuie să fie supărate și să-și arate furia.
Cufere De Frică
Cât de des, bănuind că ceva nu este în regulă în viața ta, nu faci demersuri pentru a afla starea reală a lucrurilor? Gânduri „ce dacă …”, „Și dacă aflu că … atunci ce atunci, tot nu pot …?” de multe ori te oprește? Gândesc des. De exemplu, bănuim că un soț are o amantă, avem probleme de sănătate, un copil cu droguri și nu încercăm să aflăm dacă este așa - până la urmă, dacă este adevărat, trebuie să luăm decizii, a acționa.
Frica Frica
Tulburarea de panică a devenit aproape o epidemie în lumea modernă. Principala sa caracteristică este prezența atacurilor de panică repetate și neașteptate. La ce vârstă apare tulburarea de panică? Deși tulburarea de panică apare de obicei la sfârșitul adolescenței sau la începutul maturității, în unele cazuri poate apărea în copilărie sau chiar la maturitate.
