Până La Limită Sau Cum Să Nu Transformi Maternitatea într-un Coșmar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Acum există o mulțime de tot felul de consultanți și articole care spun părinților tineri despre părinți naturali, contactul constant cu un copil, somnul obligatoriu al articulațiilor, alăptarea conform principiului „întotdeauna și cât mai mult posibil”, purtarea constantă într-o curea etc..

Nu am nimic împotrivă. Mai mult decât atât, mă bucur chiar că a început să se acorde atât de multă atenție alăptării și contactului cu bebelușul. Mă bucur că există consultanți care sunt întotdeauna gata să ajute. Probabil că eu însumi sunt într-o oarecare măsură același consultant.

Dar! Sunt categoric împotriva NU a lua în considerare situația individuală din familie.

Primul (și acest lucru este important!) Familia nu este organizată în jurul copilului, dar copilul apare într-o familie existentă.

Familia este un fel de sistem în care fiecare persoană își joacă propriul rol special, are propriile sale nevoi și interese și satisface sau contribuie în vreun fel la satisfacerea nevoilor sau intereselor celorlalți membri ai sistemului familial. O familie în care toată lumea este bună este un sistem echilibrat. E în echilibru. Orice modificare deranjează echilibrul. Și apoi este necesară reechilibrarea.

Apariția unui nou membru al familiei - un copil - duce întotdeauna la o schimbare a sistemului. Adică, copilul este încorporat într-un sistem deja existent: apare o redistribuire a rolurilor, responsabilităților, roluri noi, interese, responsabilități etc. În același timp, interesele și nevoile altor membri ai familiei care au existat în acest sistemul anterior (soț, soție, copii mai mari) nu dispar nicăieri. Se pot schimba puțin, dar rămân. Încă trebuie să fie mulțumiți.

Subliniez încă o dată: nou-născutul este integrat treptat în sistemul deja existent. Mai degrabă, părinții integrează fără probleme copilul în sistemul lor familial, alocându-i un loc (fizic și emoțional), înzestrându-l cu anumite drepturi și puteri (îmi pare rău, este atât de oficial), legând și consolidând legăturile dintre copilul nou apărut și alte familii membri (mamă, tată, frați mai mari, surori, bunici).

De ce vorbesc în detaliu despre familie ca sistem? Dar, pentru că orice recomandări pentru îngrijirea unui copil și a unei relații cu acesta, pe care o tânără mamă o ia în seamă, ar trebui aplicate ținând seama de caracteristicile individuale ale sistemului său familial particular. Atunci ei ajută la reechilibrarea lină a familiei și la stabilirea unui nou echilibru - la urma urmei, tocmai aceasta este garanția păcii și fericirii.

Asta este, de exemplu, dacă citiți un articol despre cât de important este să practicați somnul comun cu un copil până la numărul de ani …, dar și o soție în pat, atunci mai puțin din rele nu va fi „alungarea soțului din pat și din viață”, ci excluderea unui vis comun sau găsirea unui compromis important. Deoarece este puțin probabil ca somnul tău comun cu copilul tău să-l poată compensa pentru absența unui tată în viața lui.

Dacă toată lumea îți spune că trebuie să alăptezi cât mai mult timp posibil, cel puțin până la trei ani, și trebuie să mergi la serviciu când copilul are un an, pentru că pur și simplu nu ai cu ce să trăiești, atunci este timpul să-ți amintești că după un an copilul este destul de capabil să renunțe la laptele matern, iar contactul emoțional poate fi asigurat în multe alte moduri asociate comunicării. Aceasta înseamnă că nu are rost să te chinui cu remușcări, să te distrugi, să te rupi, să plângi și să aduci astfel tensiune în viața copilului tău și a celorlalți oameni dragi. Trebuie doar să construiți un nou algoritm pentru interacțiunea cu copilul iubit și să mergeți la muncă.

Cu alte cuvinte, orice recomandare, chiar și cea mai „corectă”, se poate transforma într-un coșmar pentru dumneavoastră, dacă nu luați în considerare caracteristicile individuale ale copilului dumneavoastră; b) pe tine însuți ca persoană; c) familia ta; d) situația lor specifică de viață.

Loialitatea și capacitatea de a găsi compromisuri sunt cheia păcii și fericirii în casa ta.

Al doilea. Dacă o mamă se află la limita forței sale fizice și emoționale și este aproape de o criză nervoasă sau de epuizare, aceasta va afecta întotdeauna starea sau comportamentul copilului.

„De ce te plângi? A nu dormi doi-trei ani din cauza hrănirii nocturne este o prostie! Dar copilul este bun!"

„Nu-i nimic că mă doare spatele. Fii răbdător! Îmbrăcămintea pentru bebeluși este foarte importantă pentru un copil!"

„Nu știi niciodată ce vrei! Acum trebuie să trăiești pentru copil, principalul lucru este că este bine pentru el!"

- Am îndurat și tu îndurezi!

Deci - mame, fericirea nu arată așa. Jertfa este bună atunci când te bucuri de ea. Și când îți urăști în liniște copilul de un an pentru că nu te-a lăsat să pleci un minut și ești gata să folosești dopuri pentru a nu-l auzi strigând, aceasta este deja o nevroză.

Pentru informații: în primele trei luni de la naștere, majoritatea mamelor au o anumită criză emoțională și este considerată o variantă a normei. Aceasta este perioada de adaptare și reechilibrare a sistemului. Criza se manifestă prin simptome precum starea de spirit deprimată, anxietate crescută, oboseală severă, iritabilitate. Dacă după trei luni simptomele nu scad sau chiar se intensifică, aceasta este deja dezvoltarea unei stări nevrotice și, în cazuri severe, depresie. Potrivit studiilor colegilor occidentali, vârful neurotizării mamei se încadrează în perioada 9-15 luni după nașterea copilului. În opinia mea, acest lucru se datorează a doi factori principali:

1) Efect cumulativ. Oboseala fizică și mentală acumulată în această perioadă duce la epuizare nervoasă și probleme de sănătate.

2) Conflict de separare.

Dacă totul este mai mult sau mai puțin clar cu primul factor, atunci aș vrea să spun mai multe despre cel de-al doilea.

Primii pași ai copilului (9-12 luni) sunt un semnal important că procesul de separare (separarea copilului de mamă) intră într-o fază activă. Adică, interesele copilului sunt îndreptate din ce în ce mai mult către lumea din jur. El pășește înainte și acum nu este atât contactul fizic, cât contactul emoțional cu mama lui, ceea ce este important pentru el. Calitatea timpului petrecut împreună este pe primul loc, nu cantitatea. Comunicarea (vorbirea, încurajarea, sprijinul emoțional, încrederea, credința în forța și capacitățile sale) joacă acum un rol mai mare decât contactul fizic (purtarea în brațe, ținerea mâinii, dormirea împreună toată noaptea etc.).

Atenţie! Nu spun că toate acestea ar trebui eliminate brusc! Vorbesc despre faptul că un copil are acum nevoie de un alt format de interacțiune pentru dezvoltare într-o măsură mai mare, iar contactul fizic este treptat (acest lucru este important!) Redus la minimum și rămâne pentru situații critice (stare de rău, stare proastă, oboseală).

Copilul este condus de instinctul de dezvoltare - unul dintre cele mai puternice instincte. Iar mama nu s-a refăcut încă, tot nu poate „da drumul” copilului ei. Mai mult, multe metode moderne de creștere nu iau în considerare și faptul că crește un copil. De exemplu, purtarea obișnuită într-o praștie sau într-un cangur în timpul zilei este relevantă în primele luni după naștere, dar este complet irelevantă pentru un copil după 7 luni. A dormi împreună toată noaptea (nu trebuie confundat cu a adormi împreună) după un an poate deveni irelevant și poate interfera atât cu mama, cât și cu copilul însuși.

Adică, apare un conflict între nevoile reale ale copilului și acțiunile mamei, care este încurcată în sfaturi, recomandări și propriile sentimente.

Stările nevrotice ale mamei și, în plus, depresia postpartum, din păcate, contribuie la neurotizarea copilului. Acest lucru se manifestă în primul rând prin reacții comportamentale. Din fericire, la această vârstă se împrumută bine la corectare, dar dacă sunt lăsați nesupravegheați, se pot agrava și pot duce la conflicte grave între mamă și copil, mai ales în timpul unei crize de trei ani și mai târziu.

Ce să fac?

În primul rând, credeți în voi înșivă și în copilul vostru. Și asta este la fel ca TRUST, Dragi mame, sentimentul vostru matern interior este adesea mult mai important și mai adevărat decât cele mai autoritare sfaturi. Acesta este nucleul interior care ajută la menținerea echilibrului chiar și în cele mai dificile situații.

Și dacă simți că nu poți face față, că starea ta emoțională este la limită și nu poți înțelege situația, nu te teme să cauți ajutor de la un psiholog perinatal. Doar câteva consultații pot aduce pace și liniște înapoi familiei tale.