2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Comandați „Să nu fie”
Există oameni care par să trăiască cu jumătate de inimă sau în sentimentul că nu își duc propria viață. Le este greu să se arate în prezent, să-și arate talentele și caracteristicile. S-ar putea să le fie frică să spună - eu sunt.
Conform descrierilor lor, au o copilărie minunată. Totul este bine: hrănit, udat, îmbrăcat, crescut conform programului. Dar în povești există o mulțime de părți „Nu”: „Nu am fost bătut, nu am fost pedepsit, nu am fost hrănit gustos (hrănit sănătos și satisfăcător), nu am întrebat ce vreau, nu am făcut ceea ce a cerut copilul, nu m-a pus într-un colț.
În aceste povești poate exista un mesaj ascuns de la părinți. „Așa cum există, nu ești nevoie de tine”. Ai nevoie de un altul perfect, ideal, poate ai nevoie de un băiat … Copilul poate fi comparat cu altcineva, este clar că comparația nu va fi în direcția copilului său. Apoi, o persoană poate dezvolta un astfel de model de comportament pentru a se compara constant cu ceilalți. Sunt destul de bun? Nasul lui Petrova este mai scurt, mașina este mai mare, soțul este mai bogat . Acest tipar într-un fel ajută la obținerea succesului și, într-un fel, doar te torturezi. Într-o lume în care trăiesc șapte miliarde, va exista întotdeauna cineva care a realizat mai mult, iar apoi o persoană are un subiect nesfârșit despre cum să-și reproșeze exemplul „imperfecțiunii” sale și să fie neputincios pentru a atinge „perfecțiunea”.
Și părinții pur și simplu nu pot observa, hrăni și îmbrăca, nu se pot înscrie la școală. Și apoi să nu te intereseze copilul, ignoră-i poveștile, emoțiile. Astfel de oameni pot spune: „Totul este ca al tuturor celorlalți, eu am studiat și am studiat”. Uneori un copil se luptă, încearcă să ajungă la părinții săi: să studieze bine, să aducă diplome sau, dimpotrivă, să se comporte atât de prost încât măcar să fie atenți. Și se întâmplă ca copilul să renunțe, să preia mesajul „Nu sunt nevoie de mine”. Acest sentiment de inutilitate nu este întotdeauna formalizat în cuvinte. O persoană trăiește „ca toți ceilalți”, sau automat, neștiindu-se pe sine, personalitatea, dorințele și emoția sa. Simțind doar că totul în lume este rău. Depinde de cât de profund este rănită persoana de acest sentiment de „inutilitate”.
Pentru ca o astfel de persoană să se dovedească pe sine însuși, este ca și cum ai da peste inutilitatea sa, pare a fi sigur din timp că nu este interesant pentru ceilalți. El poartă în sine „cunoașterea” că trăsăturile sale nu vor da nimic și că nu există nimic de încercat.
Așa poate trece viața. Părinții au îmbătrânit, sunt departe. Dar o persoană poate duce mai departe tiparul „inutilității” sale și al apropierii emoționale. Poate da vina pe părinți și să rămână în aceeași stare.
Sau poate începe să se schimbe el însuși, să găsească modele de comportament dureroase în el însuși, să le revizuiască și să trezească treptat. Așa încalcă obiceiul obiceiurilor dăunătoare sănătății. Copilul depinde de părerea părinților și învață să se regăsească, privind atitudinea părinților față de el. Un adult nu depinde de ceilalți și este deja capabil să se accepte pe sine și să se schimbe. Un adult poate învăța să se regăsească, să oprească tiparul „inutilului”.
Psihoterapia ajută la accelerarea procesului de a te cunoaște pe tine însuți, la deschiderea și acceptarea sentimentelor și a trăsăturilor tale de caracter, la a te iubi așa cum ești. Și atunci o persoană poate descoperi abilități și talente ascunse. Sau, pentru început, sentimentul „nu propria ta viață” va dispărea, va apărea ușurința vieții.
Îi invit la terapie pe cei care vor să meargă pe calea regăsirii cu mine. Calea către acceptarea de sine. La urma urmei, suntem cu toții vii și unici. Și pur și simplu nu există altele perfecte.
Fotografie de Mari Feni
Recomandat:
Un Bărbat Ar Trebui Să Fie Sau Cum Alegem Un „șurub” în Locul Unui Bărbat
Omul a încetat de mult să fie o ființă vie. O persoană este un set de funcții care trebuie să funcționeze corect și să ofere sprijin pentru funcțiile familiei, societății și statului. Dacă căutăm funcții, atunci suntem căutați și ca funcții.
„Ceva Nu Este în Regulă Cu Mine” Sau Ce Să Fac Cu Sentimentele Care Nu Ar Trebui Să Fie?
Experiența mea în domeniul psihologiei, știință căreia i-am dedicat zece ani, confirmă faptul că fiecare persoană are uneori îndoieli cu privire la sine. Unul îl numește intuiție, celălalt pune o etichetă unui astfel de sentiment: ceva nu este în regulă cu mine.
Cine Plateste? Bani și Relații - Un Bărbat Ar Trebui Să Fie Sponsor?
Deseori întâlnesc lozinci puternice: „o femeie nu ar trebui să lucreze”, „bărbații sunt nemaipomeniți sau pierzători dacă nu oferă o femeie” sau, dimpotrivă, „să fie puternici și independenți”, „o femeie nu are nevoie de bărbat”, ea însăși trebuie să câștige bani "
NU MAI VREA SĂ FIE BĂRBAT ÎN FUSTĂ - DESPRE BALANȚA ENERGIILOR FEMEILOR ȘI BĂRBATILOR
Multe femei au venit recent cu următoarea solicitare - obosită să fie bărbat în fustă, sătul să arate ca un cal. Vreau să fiu femeie, să mă simt femeie. Ajută-mă să iau legătura cu partea ta feminină, restabilește energia feminină, altfel am prea mult masculin.
COACHING. Ce Trebuie Să Fie Prezent în Interacțiune Pentru Ca Aceasta Să Fie Eficientă?
1. Cea mai importantă, necesară condiție pentru orice interacțiune, fie că este vorba de o conversație cu un coleg, cu rude sau în curs de instruire, este un contact pe mai multe niveluri, numit Raport. Procesul de coaching poate fi mai eficient, chiar dacă antrenorul nu acționează conform modelului de coach.
