Partener Psihopat, De Ce Nu Poți Construi O Relație Sănătoasă Cu O Persoană Nesănătoasă?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Relațiile sunt doar 50% dependente de noi înșine. Restul de 50% este responsabilitatea partenerilor noștri. Putem acționa fără cusur în ceea ce privește regulile pentru construirea unei comunicări eficiente, dar dacă suntem asociați cu un psihopat sau narcisist, atunci totul este inutil. Calitatea relației noastre depinde în mare măsură de calitatea oamenilor cu care ne înconjurăm.

Cu un bărbat atent și iubitor, o femeie se transformă într-o regină. Ochii ei strălucesc de fericire, un zâmbet plăcut îi joacă pe față, este relaxată, atrăgătoare și fermecătoare. Dar dacă partenerul ei este supărat și critic, atunci femeia devine ca un arici. Frumusețea și feminitatea ei se estompează. Atunci când își alege partenerul, o femeie își alege de fapt starea de spirit și destinul pentru ea și pentru copiii ei.

Același principiu se aplică și bărbaților. Dacă femeia lui știe să se bucure de ceea ce are și îl susține, atunci bărbatul se străduiește să se dezvolte și să realizeze ceva în viață. Dar cu o femeie dură și devalorizantă, un bărbat este în mod constant anxios, iar vitalitatea lui nu mai este suficientă pentru ceva interesant și extraordinar în viață.

Dacă îți dai seama brusc că într-o relație cu partenerul tău te simți rău, simți în mod constant durere emoțională sau depresie, acțiunile partenerului tău par răuvoitoare și aduc mai multă durere decât bucurie, atunci ar trebui să te gândești că acest partener nu este potrivit pentru tine.

Există mai multe tipuri de parteneri care, într-o relație, pot dăuna semnificativ sănătății mintale și fizice. Astăzi voi vorbi despre psihopați.

Un psihopat este o persoană care are psihopatologie. Se manifestă prin astfel de trăsături de caracter ca o atitudine disprețuitoare față de sentimentele celor dragi, empatie nedezvoltată, incapacitatea și lipsa de dorință de a înțelege o altă persoană, egocentrism, lipsa abilității de a se căi și de a-și admite greșelile. Nu sunt capabili să experimenteze emoții profunde (dragoste, afecțiune, vinovăție), dar sunt excelente în a le imita. Acestea. după ce a comis o infracțiune, va încerca să remedieze infracțiunea pentru a înlătura căldura pasiunilor, dar nu va trage nicio concluzie pentru viitor, ci va acționa după cum îi convine. De regulă, psihopații nu recurg la violență fizică, deoarece știu să manipuleze artificial sentimentele celor dragi. De asemenea, psihopații au un farmec bun și știu să farmece victima. Dar o fac cam pentru același lucru ca boașii, iepurii hipnotizatori. Mai mult de 10% din populație, dacă nu sunt psihopați clinici, atunci prezintă trăsături psihopatice, ceea ce aduce un prejudiciu semnificativ persoanelor sănătoase convenționale care se află într-o relație cu ei.

Este destul de dificil să rupi o relație cu un psihopat, pentru că tot timpul vrei să crezi că se va schimba, că relația se va îmbunătăți și va reveni idila primelor luni ale relației. Parterul psihopatului este adesea în iluzie, deoarece psihopatul se pricepe la joacă. Dar este foarte important să înfrunți adevărul și să înțelegi că este imposibil să aștepți reacții sănătoase de la o persoană nesănătoasă, la fel cum este imposibil să obții suc de morcovi dintr-un măr. Cu cât această relație durează mai mult, cu atât se acumulează mai multă durere și resentimente. Este imposibil ca un psihopat să explice că unele dintre acțiunile sale îți aduc durere și suferință. De asemenea, este imposibil să-i dai o lecție sau să-i demonstrezi ceva. Nu este capabil să se pună în locul altei persoane datorită structurii egocentrice a viziunii sale asupra lumii, care se bazează pe ideea că numai lui ar trebui să-i placă totul și numai el ar trebui să fie confortabil. Cel mai sigur mod de a te menține într-o relație cu un psihopat este să renunți la el imediat ce începi să-ți dai seama că ești mai prost cu el decât să fii singur. Din păcate, în ciuda farmecului lor, psihopaților le este greu să construiască relații reale, profund emoționale cu cei dragi. În schimb, ei creează și manipulează iluzia unei relații.

Psihopații sunt persoane pasiv-agresive și, cel mai adesea, sunt atrași de astfel de potențiali parteneri care sunt plini de energie, știu să se bucure de viață, sunt ușor de comunicat și sensibili. Agresorul, ca un parazit, vrea să obțină cel puțin o parte din asta pentru el însuși, dar în același timp slăbește și otrăvește victima. De fapt, este o greșeală să crezi că un psihopat va alege un șoarece gri zdrențuit, care va fi o pradă ușoară. Cel mai adesea, ei caută să farmece și să intre în relații cu femei care au un nivel ridicat de dezvoltare, și anume:

- empatie bine dezvoltată, capacitate de a empatiza, - dorința și nevoia de a construi relații profunde și afecțiune, - sentimentalism, - dorința de a evita conflictele, de a netezi colțurile și de a căuta compromisuri.

O relație codependentă cu un psihopat urmează acest model:

1. El farmecă și se îndrăgostește de o femeie.

2. Căutați puncte slabe în învelișul interiorului I prin intermediul manipulării.

3. Supune spațiul psihic al unei femei și îl devastează.

4. Își face plăcere puterea dobândită asupra altei persoane, rănind-o. Își dă seama de nevoile sale sadice.

Mai mult, este important să rețineți că, înainte de o relație cu un psihopat, de cele mai multe ori fata era interesantă, de succes, încrezătoare în sine și intenționată. Înainte nu era predispusă la deprecierea de sine.

Pentru a înțelege calitatea relației tale, este suficient să îți pui întrebarea „Este bine pentru mine?” Răspunsul „rău” este deja un semnal serios, deci este important să vă gândiți cum să vă schimbați starea. O opțiune este să mergeți împreună la un psiholog și să aflați ce vă deranjează. Ambele părți sunt responsabile pentru relație. Una face greșeli, iar cealaltă lasă să se întâmple. Prin urmare, dacă partenerul tău te jignește, te umilește, minte, te trădează și te înșeală, atunci acesta este deja un motiv pentru schimbări radicale în viață. De fapt, nu contează ce fel de persoană este lângă tine - cât de bun, amabil, promițător este. Ceea ce contează este cum ne simțim în aceste relații. Iată câteva întrebări pentru a clarifica situația:

- Cine sunt eu lângă el?

- Ce spune despre mine? Ce crede el despre mine?

- Cum își permite să se comporte în jurul meu?

- Ce se va întâmpla cu mine și cu copiii mei în viitor dacă acest lucru continuă și se înrăutățește?

Orice altceva este, de fapt, nesemnificativ.

Dacă cuvintele partenerului tău îți provoacă durere și lacrimi și asta se repetă din când în când, atunci nu ești un plâns atât de sensibil, el este cel care te distruge în mod deliberat. Dacă nu caută să te audă, ci face cum dorește, acuzându-te de ceva, atunci de fapt totul i se potrivește. Și tu, epuizat și dependent, ești foarte confortabil cu el. Te neglijează, concurează, minte și te devalorizează pentru că s-a născut și a crescut așa și nu pentru că ai provocat cumva astfel de reacții cu comportamentul tău. Și cu cât înțelegeți mai repede acest lucru, cu atât va fi mai rapid și mai ușor să scăpați de el. Psihopatul este incapabil de iubire, dar este foarte priceput să-i folosească pe cei care îl iubesc. Acest fapt nu poate fi schimbat, nu trebuie să ne agățăm de iluzii și să credem în iubirea atotputernică. Abia în basme a transformat monștrii morocănoși în prinți frumoși. În viața reală, vă va devora stima de sine, demnitatea și capacitatea de a vă percepe în mod adecvat pe voi înșivă și ceea ce se întâmplă. Prin urmare, să nu mai credem în propria noastră putere de a schimba o altă persoană. Acest lucru este dincolo de puterea noastră. Este mult mai eficient să-ți direcționezi energia către tine, către obiectivele tale și să începi să te faci fericit.

Într-o relație cu un psihopat, principiul „îndura și te îndrăgostește” este cel mai dăunător lucru la care te poți gândi. Cu cât ne aplecăm, închidem ochii, ne suprimăm sentimentele și iertăm, cu atât va fi mai puternică izbucnirea emoțională din final. Și va fi foarte bine dacă punctul de fierbere este furia, un mare scandal și o întrerupere a relațiilor și nu disperarea liniștită în pragul sinuciderii.

5 trucuri murdare ale unui psihopat:

1. Dragă, e vina ta

De regulă, psihopații nu vor să-și asume responsabilitatea și să aprofundeze problema. Prin urmare, vă vor nivela sentimentele și nevoile pentru a vă mulțumi cu valori complet diferite. De exemplu, "Iubito, de ce ești pornit, nu strica seara!" El nu a devenit interesat de motivele nemulțumirii tale, deși acest lucru ar putea fi din motive obiective, ci te-a făcut vinovat.

După un timp, el va transfera responsabilitatea pentru tot ce se întâmplă în viața ta către tine:

- nu poate urca pe scara carierei? Tu ești cel care este de vină, nu-l inspiri corect.

- Are multe datorii? Este vina ta, nu-l ajuți să câștige.

- îl numește un străin destul de frumos? Este vina ta, nu știi cum să te comporti ca o femeie și să aduci aer proaspăt și idei în atmosferă.

- are probleme cu prietenii? E vina ta pentru că i-ai umplut toată viața.

Permiteți-mi să vă dau un alt exemplu izbitor. Într-un restaurant, bărbatul tău stă cu spatele la tine și nici măcar nu încearcă să mențină conversația. Se uită doar la ceilalți meseni din restaurant, ignorând prezența ta. Se descurcă grozav. Încerci să îi atragi atenția, apoi regreți, pentru că de fapt tu ești cel care este de vină. Aceasta este isteria sau schizofrenia ta. Imaginația ta febrilă desenează imagini nerealiste. La urma urmei, ușa doar scârțâi, iar el se întoarse să se uite. Și deja îi găsești vina. Nici nu-i trece prin cap să se gândească la comportamentul său, chiar dacă nu există deloc o ușă. Și dacă nu îi spui nimic, ca răspuns la o astfel de ignoranță absolută din partea lui, el va găsi totuși un motiv pentru a te acuza că ai o dispoziție proastă. Poate începe chiar să râdă de sentimentele tale, susținând că doar vorbea politicos cu chelnerița. Citind aceste rânduri, un observator exterior poate experimenta un val de indignare și dorința de a nu mai comunica niciodată cu un astfel de sălbatic. Dar fata, într-o relație în el, începe cu adevărat să se îndoiască de adecvarea ei. La urma urmei, vorbește despre asta foarte încrezător și calm. În plus, cei din jur îl consideră o persoană fermecătoare și cred că ești foarte norocos cu el.

Dar, de fapt, este imposibil să se găsească o justificare adecvată pentru un astfel de comportament. O greșeală și mai mare este încercarea de a-și asuma vina. Această persoană se comportă așa nu pentru că este „o persoană cu handicap traumatizată în copilărie, care va fi salvată de dragoste”, ci pentru că este atât de benefică și convenabilă pentru el. Prin urmare, nu ar trebui să cauți scuze pentru el și să-i oferi o șansă. De acum încolo se va înrăutăți. Singura opțiune pentru mântuire este părăsirea acestei relații.

Psihopații care au fost prinși înșelați de soțiile lor, în loc să-și recunoască vinovăția, și-au acuzat soții că i-au urmat, și-au încălcat limitele personale, căutând în telefon că este foarte murdar și rău și că doar KGB face acest lucru.)))

2. Dragă, ești bine?

Psihopatul duce adesea partenerul său la faptul că ea începe să se îndoiască de gândurile și sentimentele sale. Această tehnică se numește iluminare cu gaz.

Iată un exemplu din viața unei fete:

„Odată ce am aflat că soțul meu mă înșela pentru că a uitat să-și închidă poșta. Când i-am spus despre această descoperire, a devenit cauza unui scandal imens. „Cum ai putea gândi doar așa ceva! Da, aceasta este o prostie completă! Nu ai deloc încredere în mine și asta ne distruge căsnicia! Suport atât de multe lucruri, fac atâtea lucruri, iar aceasta este recunoștința ta - calomnie!? El a strigat. Și știi, după câteva zile de astfel de acuzații, am început să mă îndoiesc de ceea ce am văzut.

Când un psihopat nu are argumente care să justifice acțiunile sale, el începe să vină cu ele, să te facă să te îndoiești de tine și de sentimentele tale. El începe să vă asigure că aveți tulburări psihice, schizofrenie, că sunteți nebuni, mormăiți, suspicioși și furioși. Și că fiecare persoană căreia îi spuneți această situație va confirma acest lucru. Deși, de fapt, reacția dvs. este complet sănătoasă și adecvată și ați discernut corect dinții de lup de sub pielea oilor.

Pentru fiecare afirmație adecvată, psihopatul va găsi cauza problemei în tine. „Nefericit în căsătoria ta? - asta se datorează faptului că ești o soție proastă, nu știi să apreciezi ceea ce ai! " „Ești nemulțumit de relație? - asta pentru că ești toxic și nu știi cum să le construiești! " „Ești rău cu mine? - asta pentru că te-ai născut deja așa și nu te vei simți bine cu nimeni, încă te suport, dar alții nu vor …"

3. Dragă, pur și simplu nu te potrivești …

Psihopații știu că sunt nesemnificativi și că partenerul lor le poate oferi un avans în multe aspecte ale vieții, așa că încearcă din răsputeri să-ți distrugă stima de sine și să se simtă mai bine așa. Este important pentru el să se asigure că nici nu îndrăznești să crezi că meriti ceva mai bun. Chiar dacă a ales pentru o relație o fată încrezătoare în sine, care are ochii strălucitori, are obiective de viață și perspective, iar ea este scăldată în atenția bărbaților, el va desfășura în mod sistematic o muncă partizană pentru a vă distruge personalitatea. El te va face să te simți nenorocit, prost, isteric, bolnav, precum și să îți insufle ideea că fără el vei fi pierdut. El poate spune că nu te vede ca pe o mamă demnă pentru copiii săi, că faci sex de 2 ori pe lună timp de 2 minute pentru că nu ești din pat, ca să spunem cu blândețe. Iar faptul că te simți rău lângă el este problema ta și trebuie să îi spui, de asemenea, mulțumesc că te tolerează. Nu-i pasă că ceva ne sperie, că nu sunt suficienți bani nici măcar pentru călătorii și că viitorul tău este foarte vag. Psihopatul crede cu adevărat că trebuie să fii o bomboană elegantă și sexy, în ciuda faptului că ai două locuri de muncă, împrumuturi mari, lipsa de fonduri chiar și pentru o manichiură, nopți nedormite și lacrimi obișnuite din cauza umilinței sale. După un timp, începi să crezi că are dreptate, că legătura problematică din pereche ești tu și că trebuie să te ții de el pentru că nimic mai bun în viață nu va mai străluci pentru tine.

O clientă a mea, care are o relație cu un psihopat de mult timp, și-a descris căsătoria astfel:

- Fac totul singur, chiar și pentru el și, în ciuda acestui fapt, totul nu este așa pentru el. O mi-a spus că nu gătesc delicios și el nu poate mânca. După ce am învățat cum să gătesc bine, a început să mă supere că din această cauză se îngrașă. El a învățat-o viața vieții ei la fiecare pas și a cerut ascultare și a refuzat toate cererile ei pentru că „De ce ar trebui să fie el? Nu era angajat aici! Iar cererea nu poate fi atinsă, trebuie să-l faci să vrea să o facă. Nu a făcut sex cu mine, dar a urmărit în mod regulat porno în baie și s-a masturbat. Am încercat diferite moduri de a readuce lumina în viața noastră sexuală, dar nimic nu a funcționat. A vrut să merit sexul cu comportamentul meu bun, să-i creez starea de spirit potrivită, să dansez un striptease în ciorapi, să mă entuziasmez într-un minut și să termin la fel. Și dacă nu puteam să seduc, atunci asta e tot … Am îndurat săptămâni întregi, am încercat să merit un comportament bun, dar acest lucru nu a dat rezultate și a dus la un scandal. Și acum el este un motiv nou pentru a nu mă iubi pentru că sunt isteric. Am trăit cu el timp de 10 ani și am rezolvat eu toate problemele. Are infertilitate - vom face FIV, nu sunt suficienți bani - Mă duc la un al doilea loc de muncă, trebuie să pun un cui - Eu numesc serviciul „Soț pentru o oră”. Nu părea să mă țină, sugerând tot timpul că nu eram ceea ce avea nevoie, dar nici el nu pleca. Și am încercat cu încăpățânare totul pentru a salva căsătoria. Dar, în schimb, este timpul să te salvezi!

4. Dragă, nu ai nevoie de asta

Orice alegere pe care o faceți în ochii unui psihopat este o prostie completă. Specialitatea și slujba ta, cu excepția cazului în care, desigur, ți-a ales-o pentru tine, nu ți se potrivește. Afaceri - îți ia prea mult timp și atenție, secretara nu promite, casieria din magazin nu este solidă etc. Drept urmare, el vă va oferi să spălați podelele de la intrare și apoi va găsi un motiv pentru a găsi vina. Și dacă te hotărăști să te plângi, atunci el îți va spune imediat toate neajunsurile tale și va întoarce societatea împotriva ta în ochii tăi. De asemenea, el va încerca, sub diferite pretexte plauzibile, să te izoleze de mediul tău. El vă va interzice să vă plângeți părinților despre el, argumentând că nu există nimic care să spele lenjeria murdară în public. De asemenea, își va critica prietenii și va spune că aceștia vă invidiază „Fericirea” și trebuie să comunicați mai puțin cu ei. El îți va deprecia cunoștințele pentru că te afectează grav, pentru că nu poate permite feedback-ul adecvat de la cei cărora le pasă de tine pentru a-i slăbi rețelele dulci. Opțiunea ideală pentru un psihopat de a-și duce soția cu el într-un loc în care ea nu va avea pe nimeni în afară de el, astfel încât nimeni să nu interfereze cu spălarea creierului său.

5. Dragă, pot, dar tu nu poți

Standardele duble se află la baza comportamentului psihopatic. Mai mult, depinde doar de starea sa de spirit dacă va admira sau critica, nu vor fi valabile aici alte criterii adecvate. Valorile și convingerile sale nu sunt stabile. Astăzi îți va spune cât de mult te iubește, iar mâine va devaloriza tot ce are legătură cu tine. Dacă fetele cunoștințelor sale vorbesc despre tine pe un ton imparțial, atunci nu este nimic teribil, oamenii nu vor vorbi doar așa. Dar dacă îți exprimi nemulțumirea față de o atitudine atât de dispretuitoare față de tine, atunci acestea sunt capricii ciudate din partea ta. Dar dacă vă faceți prieteni printre bărbați, atunci psihopatul îl va critica imediat și vă va cere să scăpați de el. După cum se spune, ceea ce este permis lui Jupiter nu este permis la taur. Acesta este motto-ul în tratarea unui psihopat. Se consideră un rege care merită tot ce este mai bun în această lume, trebuie să-ți cunoști locul, să stai și să taci.

Am descris o relație în care un bărbat este psihopat, dar printre femei există și astfel de „Regine”. Un prieten de-al meu i-a aruncat crăpături pe iubitul ei câteva zile pentru că și-a salutat colegul de clasă în magazin. Și apoi, după 2 săptămâni, m-a consultat cu privire la modul cel mai bun de a organiza o întâlnire cu iubitul ei.

Psihopatul își antrenează în mod deliberat partenerul pentru a se simți confortabil cu el, în timp ce dorințele și nevoile partenerului nu sunt luate în considerare deloc. Numai un psihopat are dreptul la iubire, libertate, fidelitate, dreptate și încredere. Și dacă mediul victimei nu este de acord cu acest lucru, atunci vor fi îndepărtați cu abilitate de la comunicarea cu persoana iubită. Psihopatul minte cu încredere, chiar dacă știe că partenerul său știe adevărul și, în mod surprinzător, după un timp, partenerul începe să se îndoiască de ceea ce a văzut sau a auzit. Aceasta se numește iluminare cu gaz. Cel mai adesea, astfel de tirani cad în ghearele oamenilor care sunt foarte însetați de dragoste, care au dezvoltat empatie, capacitatea de a nu fi egoist, de a se pune în locul altuia și, de asemenea, de a avea răbdare de dragul unui " viitor luminos". Se bazează pe partenerul lor și sunt gata să fie înșelați, au o stimă de sine scăzută și sunt susceptibili de sugestie.

Este important să rețineți că, dacă vi se spune că ați văzut nu alb, ci negru, nu credeți. Ești înșelat în mod deliberat. Este posibil să nu se facă distincție între gri și gri deschis, ceva nu este corect de înțeles, dar nu poate fi fundamental diferit. Ai incredere in tine.

Dacă vă îndoiți de ceea ce ați văzut și simțiți, atunci consultația unui psiholog vă va ajuta. Un specialist vă va ajuta să câștigați încredere în voi înșivă și să vă luptați în așa fel încât să vă țină cont de drepturile și dorințele.